白菜包肉的做法

作者&投稿:长孙花 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
大白菜包肉的做法,大白菜包肉怎么做好吃,大白~



用料  

       

白菜叶

                   7片    

里脊肉

                   1小块    

黑木耳

                   5朵    

毛豆

                   一把    

豆腐干

                   2块    



                   



                   

料酒

                   

生抽

                   

蒸鱼豉油

                   

蚝油

                   

五香粉

                   

葱花

                   

小米辣

                   

蒜末

                   

     

       
       

大白菜包肉的做法  

       

  • 1、准备好以上馅料,全都剁碎备用(喜欢香菇的可以加香菇,我是因为过敏啦)


               

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  • 2、加入五香粉、盐、糖、生抽、料酒、蚝油搅拌均匀备用(我还放了点榨菜,会比较鲜)


               

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  • 3、白菜叶洗净,放入锅中沸水烫熟,记得水里加盐


               

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  • 4、切去白菜叶下面根部,比较硬,不太好裹。放上适量馅料,从根部慢慢卷起。


               

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  • 5、将卷好的成品整齐排放在盘子里(这是我蒸好的成品),大火煮开后,转中火蒸20分钟。


               

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  • 6、另起一锅,将小米辣和蒜末爆香,倒入少许蒸鱼豉油,待成品出锅后浇淋在上面即可


               

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  • 7、大白菜蒸完以后水分很多,记得先倒掉一点,再浇油。


               

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  • 8、忘记撒葱花啦,味道还是很赞哦!大家试试吧❤️



白菜的含税量很高,冬季空气干燥,寒风对人的皮肤损害很大,白菜中含有丰盛的维生素CE,多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜,爱美的亲们要多多的吃白菜哦!

工艺:蒸

口味:咸鲜味

时间:<10分钟

配料:
烹饪步骤:
1.白菜叶去梗,洗净

2.锅中烧开水,放入白菜叶焯水

3.肉末加胡萝卜末,加葱姜,料酒,盐,糖拌匀

4.肉末放在白菜叶上

5.卷起,对折

6.包好

7.上锅蒸10分钟

8.蒸出来的汤汁倒入锅中,加1勺生抽,加水淀粉勾芡

9.浇在白菜包上

10.放上香菜

白菜包肉
白菜包肉是一道名菜,温热松软,柔嫩甘甜,清爽宜口。白菜热量低,并含丰富的纤维质,具有清热的功能。

白菜包肉

口味
温热松软,柔嫩甘甜,清爽宜口

主要食材
白菜、肉

材料
首先选择叶大梆薄的大白菜,和几两很细的肉馅。将白菜梆去掉大部分,接着把白菜叶焯一下后平铺在桌面上,然后按着自己的口味和肉馅,可以在肉馅里面和上一些其他的蔬菜、切碎的豆制品、香菇、木耳等,这样动物蛋白和植物蛋白就全了。喜欢吃原汁原味的,就在里面加上一些葱和姜来调味,同时加一些酱油、盐。和好了馅以后,把肉馅包在白菜里。

包好后就可以开始上屉蒸了。大约蒸个十五分钟吧,外面的白菜变色了,里面的肉也熟了,这时候就可以盛出来了。

制作方法
菜系及功效:精品主食便秘食谱 老人食谱 清热解毒食谱 贫血食谱

口味:清香味工艺:蒸白菜包的制作材料:主料:猪肉(肥瘦)250克,大白菜(青口)750克,小麦面粉500克

调料:大葱10克,姜5克,香油15克,植物油25克,盐2克,味精1克,白砂糖8克,常用水250克,泡打粉5克,酵母5克

白菜包的特色:温热松软,柔嫩甘甜,清爽宜口。 教您白菜包怎么做,如何做白菜包才好吃1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。

2.白菜去叶洗净沥干水切成碎末,放入盛器加盐用手揉捏出水,用清水漂洗后捞出挤干水分,放盛器中加调料拌匀。

3.取鲜肉洗净绞成肉馅放入,加葱花、姜末拌匀,装盘备用。

4.将发好的面团分小块,再擀成面皮,包入馅,捏好,以常法蒸熟食之。

白菜包的制作要诀:1.白菜口感柔嫩甘甜,搭配鲜肉馅及葱,姜,滑嫩爽口,若想增加鲜味,可添加虾皮,如添加香菇,即可使香味浓郁,可视个人喜好选择变化。

2.蒸制:需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳,同时水必须烧开才能盖上笼盖,再以旺火足气蒸制,记得中途不能揭盖,才能蒸出饱满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。

A.蒸笼蒸制:

(1)在蒸笼上铺好纱布;(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上;(3)大火猛气蒸熟(一般12分钟)。

B.蒸锅蒸制:

(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上;(2)大火蒸猛气蒸熟(一般12分钟)。

食品特点
白菜热量低,并含丰富的纤维质,具有清热的功能。

白菜包肉怎么做?把白菜清理干净过去捞出,把搅碎机里面放入肉松,蚝油料酒13香搅拌后,倒入白菜中,卷起来上锅蒸。




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