说说社交恐惧症与腼腆内向的区别吧?
对于一个内向的人来说,一个人呆着就觉得很舒服。但是对于一个有社交焦虑的人来说,一个人独处其实往往只是为了减少焦虑。很多时候,社交焦虑的人内心很想社交,只是因为担心自己会出丑而拒绝社交活动。如果你是个内向的人,一个人呆着的时候会觉得神清气爽,有种充电的感觉。而如果你有社交焦虑,你的内心其实可能非常想要参与各种各样的社交活动,但是因为担心别人不想让你参加,而最终回避社交场合。比如你明明很想去参加办公室同事下班后的聚餐,但是担心自己去了会冷场,害怕其他人不想让自己去破坏气氛,东想西想,最后决定还是不去了。或者其实内心非常想要其他人的陪伴,但是却因为担心说错话被别人讨厌,而最终回避和他人的交往。社交焦虑的人往往是由恐惧情绪主导的。社交焦虑的人独处可能感觉还不错,但是更多的是一种如释重负的感觉,而不是快乐的感觉。你可能会告诉你自己,我才不在乎去不去那个party呢,然而在内心深处,避而不见其他人让你觉得很孤独或者不安全。可是回避焦虑的动机又是如此强烈,以至于你为了避免自己尴尬或者看起来很蠢,而回避其实你本来很想去的社交场合,或者很想参加的约会。
一个是怕见人,怕社交,不爱和人交流, 甚至没法和人面对面的正常交流;一个是在外人面前会害羞,变得不自然,不是怕社交,更不是不会社交,而是难以在外人面前表现的落落大方,变得羞羞答答。
内向是天生的,而社交焦虑更多是后天环境引起的。比如说童年或者青春期遭遇的一些社交拒绝会让你觉得其他人很刻薄的,导致你在成年后回避社交。或者你的父母从小教育你不要向他人寻求帮助,不然其他人会看不起你,会让你从小缺乏社交技能的锻炼。又或者你小的时候不喜欢被大家关注,于是一直回避被大家关注的场合。这些成长经历会导致你没有机会了解到,其实多观察社交场合其他人的表现,社交技能练习得多了,任何人都是可以学会完美地应付社交场合的。
社交恐惧是想和别人交流,但不知道怎么交流怕尴尬。腼腆内向是不想和关系一般的或生人交流,沉浸于自己的世界,感觉我就有些社交恐惧因为人际关系不太好,特别怕别人不喜欢或者怕尴尬就不和生人说话,其实内心还是想和别人打成一片的跟谁都能有话聊,无奈年龄越大说话越容易尴尬越怕和人说话,其实就是内心过于敏感和不认可自己。
我是害羞?还是社交恐惧症
你需要把你的症状写明白,才能帮你分析清楚是害羞还是社交恐惧症。如果是害羞,那是性格问题,不是疾病,只要多与人交往,增加自信就可以克服害羞问题。如果是社交恐惧症,是属于心理疾病,需要看医生或自我调节。
...我喜欢一个女生 她性格腼腆 她说她有社交恐惧症。
先说明我是男生,女生比男生要敏感的多,这很正常,他说长大后回头看会觉得幼稚,我认为并不全对,长大后人都沉淀了,曾经的那种激情根本看不到,你要是真的喜欢的话就继续追,但是我认为你就当好朋友处就好了,闺蜜懂吗?只要你能坚持住胜利绝对是你。还有特别重要的一点,多看一些关于他说那些症状...
社交恐惧症的24个表现是什么 孩子社交恐惧症的24个表现
社交恐惧症的24个主要表现 1 、彻底讨厌接听电话,手机响了装作没收到。2 、硬要跟不太熟的人闲聊,便会十分焦躁。3 、不愿变成一切场所的聚焦点,期待自身没有优越感。4 、去一切社交媒体场所,都期待有最熟悉的人陪在身边。5 、跟了解的盆友一起玩,忽然来啦一个路人,我们便会很腼腆。6 、...
腼腆,社交恐惧,不能登大雅之堂,下个月朋友就要结婚了,我该怎么办,为什 ...
主要你缺乏自信,社交活动少,经常 参加,就好了。大多数人有人通病,就是喜欢做自己不擅长的事,比如性格内向的人,想性格外向,性格外向的人,想要高冷,其实这没有必要,因为改变自己是很痛苦了很难做到的事,一个人应该明白自己是怎么样的人,接受自己,并让自己的长处得到发挥。像你说社交恐惧,大...
什么是社交恐惧症,社恐如何恢复社交能力
轻微社恐的症 状,只是在与人接触交往时表现腼腆、害羞、不自然和紧张,不能充分发挥应有的交际能力。严重社恐时,对害怕的社交或表演场合所出现的回避、提心吊胆或苦恼,明显干扰了个人的日常生活规律、工作(或学业)、社交活动或人际关系,或者是对这种恐惧情绪感到尤为苦恼和焦虑,还伴有心悸、发抖、...
社交恐惧症怎么办,不会和人聊天怎么办?
社交恐惧症和不会聊天是有区别的,社交恐惧症,一般是不敢说话,怕说不好别人笑话,而不会聊天是说不到点上,不是不敢说,是不会说。 这两种情况都可以改变,社交恐怖症需要消除焦虑,改变不合理认知,如他们会笑话我,他们看出我想了什么,他们知道我过去做过不好的事情,等等,这都是在特定的环境下形成的,通过进一步交...
是内向还是社交恐惧症
在没有压力的环境中,和一位友善的陌生人交谈时,我会有种腼腆,是一种发自内心的欣喜。而这种体验就像小孩子沐浴在阳光下,有种说不出的温暖。近几年,我一直都在努力了解自己,了解童年,了解社会。从我的经验来讲,对于社交恐惧症产生的原因,和童年的关系非常大。如果想改变这种症状,首先是能够...
为什么会患社交恐惧症
克服自卑,没有可能也没必要事事处理得体、求全责备,多掌握一些与他人交往的技巧。有一天你定会发现自己也能抛开恐惧,与人亲密相处,愉快交往!为什么会患社交恐惧症3 彻底摆脱社交恐惧症的绝招 我们这里有就俗话说“天上下纱帽,你要把头伸出去”。用白话说就是做任何事,只要我们投入行动,那么就会...
社交恐惧症的24个表现怎样治
社交恐惧症的24个表现怎样治1 1 、彻底讨厌接听电话,手机响了装作没收到。 2 、硬要跟不太熟的人闲聊,便会十分焦躁。 3 、不愿变成一切场所的聚焦点,期待自身没有优越感。 4 、去一切社交媒体场所,都期待有最熟悉的人陪在身边。 5 、跟了解的盆友一起玩,忽然来啦一个路人,我们便会很腼腆。 6 、很担...
有人说“一些得社交恐惧症的人,是自尊心极强的人”你认为呢?
社交恐惧症通俗来说是在面对其他人的审视眼光下会感到不安、恐惧,为了拒绝这种不舒服的感觉,很多人就会逃避社交。以一张漫画来描绘社交恐惧症的内心:我们必须要区分一个现在非常容易 混淆 的概念,那就是 :有社交恐惧症的人并非完全是内向、害羞的群体。有开朗,八面玲珑的人,自然就有一些腼腆、害羞...
冯枯萨敌: 社交恐惧影响正常生活,腼腆内向只是一种性格,性格没有好坏之分.社交恐惧遇到刺激会爆发症状,比如紧张,焦虑,对视恐惧.而内向腼腆没有所谓的症状.社恐是一种神经症,很痛苦,说白了就是自虐!
正安县13691666003: 社交恐惧和害羞有什么区别吗? - ?
冯枯萨敌: 区别大着呢!害羞就是一个人不敢表达自己的心意,不敢大胆表达自己,害怕别人知道自己的缺点,害怕别人知道自己的不好的事情.面对自己身边的人都不敢说话.比如说遇到同班同学(即使很熟,即使身边都是很关心他的同学朋友)他也不...
正安县13691666003: 内向和社恐的区别是什么 - ?
冯枯萨敌: 这个当然不一样了,内向是天生的,但是社交恐惧症是不喜欢和人交往,恐惧与多人接触.
正安县13691666003: 如何区分自闭症、社交恐惧和内向性格? - ?
冯枯萨敌: 自闭症一般在孩童两周岁的时候被发现,多由先天造成.患上自闭症的孩子通常伴随智力问题,无论对周围什么人(包括父母),都没有搭理的意愿.在儿童时期经过一段训练,也许可以锻炼出基本的生活能力.比如哈尔滨的星星宝贝自闭症儿...
正安县13691666003: 社交恐惧症和高冷有什么区别? - ?
冯枯萨敌: 高冷是在生活中大家对某人的印象,人家有自己的圈子来社交,而社交恐惧症是根本不参加社交
正安县13691666003: 社交恐惧症就是内向吗 - ?
冯枯萨敌: 社交恐惧症应该是一种病态,常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者有时会刻意回避这种恐惧的事物或环境,常常带有恐惧心理,影响正常的社交活动,内向是一个人的性格比较腼腆,不爱说话,不属于社交恐惧症.
正安县13691666003: 是内向还是社交恐惧症 - ?
冯枯萨敌: 我想讲一下我个人的经历,希望对你有用.从大学时期开始我就意识到了自己有社交恐惧症,当我站在陌生人面前会不自觉的紧张不安,而且这种体验没有随着年龄的增加而有所减少.但这种体验是有选择性的,只有我心中有压力时或是对方...
正安县13691666003: 老实人与社交恐惧症区别? - ?
冯枯萨敌: 老实人只是老实本分,不擅长交际而非不会交际,可能无法做到游刃有余,但至少可以做好自己能做的事情,本本分分的活着. 社交恐惧症则可以说压根很难去交际,在某种程度上是丧失了交际的能力,自卑的同时又害怕着,所以区别还是挺大的.
正安县13691666003: 胆小.内向和社交恐惧症的区别 - ?
冯枯萨敌: 社交恐惧不敢与人对视,抵触与人交流.胆小只是有点不好意思
正安县13691666003: 测测你到底是内向还是社交恐惧症 - ?
冯枯萨敌: 内向者不想社交 恐惧症无法也不敢 蒙华庆介绍,社交恐惧症是一种以过分惧怕社交活动为主要表现的神经症.患者明知恐惧反应是不合理的但无法控制,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并极力回避社交活动,或带着畏惧去忍受,影响其正常活动.特点是害怕被人注视,不敢在公开场合演讲,集会不敢坐在前面,主动回避社交等. 心理学家将人的性格分为两种类型:内向与外向.内向性格的人心喜爱思考,感情比较深沉,待人接物小心谨慎,喜欢单独工作,常因为过分担心而缺乏决断力,对新环境的适应不够灵活,但有自我分析与自我批评的精神. 两者最根本区别在于,社交恐惧症患者属于无法也不敢与外界接触,而内向的人只是不喜欢或不想与外界接触.