想学自行车但是双脚够不着地怎么办?

刚刚学骑自行车不合适或者双脚够不到地面学车不安全~

刚刚学骑自行车时双脚够不到地面是正常现象，这并不会影响骑行的安全性。一般来说，无论是山地车还是公路车，标准坐高都是要求腿向下拉直后脚后跟刚好碰到脚踏，所以双脚碰不到地面是正常的骑行姿势。如果想要单脚撑地，需要把车向一侧倾斜，如果想要双脚撑地，就需要离开座位。
初学者可以通过以下步骤来学习骑自行车：
1. 学习滑行。先不要坐在座板上，双腿分列车的左右两边站立，然后左脚放在左脚踏上，右脚蹬地，让车车滑起来。
2. 当可以蹬一脚滑3米，能够维持平衡的时候，可以试着坐在座板上，然后右脚撑地，左脚试着蹬一下踏板前进。
3. 当已经能够保持平衡的时候，左右脚自然的蹬就行了。
最后注意，一定要在安全的场地内学习骑自行车，在周边环境复杂或者车流量大的地方还是不太建议学习的，此外，可以提前给孩子选购适合的自行车座椅和脚踏，保证孩子在学车时的舒适性和安全性。

你的车座还有往下放的空间啊，把座管紧固件松开再往下进点，那个调整一点就差不少的。
如果双脚都能着地骑着就累了，那腿就蹬不开了。

第一次学自行车，要让别人帮你扶着骑，避免摔倒。如果车座过高，双脚够不到，需要降低车座，就可以了。学骑自行车，是一个缓慢的过程，不能着急，等你能骑稳了之后，又不需要别人帮你扶着了。到时候就可以自己骑了。

想学自行车，但如果你的双脚够不着地的话，你可以学小型自行车，或者去把你的坐垫调矮一点，也可以穿上增高鞋垫，只是那样不是特别方便。还可以在一个有阶梯的地方练车，这样可以把脚搭在上面，就可以够着了。

图片来源网络

降低坐垫。坐垫的坐管下面和车架坐管插接处有锁紧装置（螺丝或快拆杆），松开，下放坐垫到合适高度（侧面大概在腰部偏下的胯部、精确的是大概先在这里锁紧座杆，然后坐上去，双腿垂直向地，两脚尖刚刚好勉强点到地面——这是能令腿减轻疲劳并保护膝盖不会被损伤的高度）。当然学车期间可以稍微再低一些 比如双脚可以平踩到地面（学会了再升到合适高度）

这个么什么太好的办法，只能调整自行车座的高度，不然及易受伤。

过去自行车有后座，可以坐在后座，这样腿部可以轻易接触地面平衡车身。另外过去也有专为女生涉及到坤车，就是小巧玲珑。双腿伸直就可接触地面。

现在这类自行车基本看不到了，不过部分山地自行车座位可以调低一些。共享单车其实学习起来比较颠簸，对初学者不太合适。可以想办法自己买一辆。

如果只希望通过共享单车学习，可以不考虑座位，身体前倾，先学会通过车把掌握平衡。再慢慢骑行。

想学自行车，但双脚够不着地，你可以将坐垫和方向盘调低，这样你就可以够着地，而且说嗯，这样做的话更容易保护你的安全，要想学自行车上路的话，最起码满足12周岁以上的儿童才可以骑自行车自行上路。

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尖扎县18319736651： 平衡感差的人如何学骑自行车 平衡感差的人学骑自行车的窍门 - ？
爰兔安普： 1、首先这些平衡感比较差的人,他们在学自行车的时候,要选择一些比较小型的自行车,在学自行车之前先不要直接上去蹬,先用两脚着地,然后用两脚交替往后蹬的形式让车子保持平衡向前进,用这样的方式来锻炼自己的平衡感. 2、在学...

尖扎县18319736651： 现在还不会骑自行车,有什么方法快点学会骑 - ？
爰兔安普： 把车座落矮一点,两脚能基本够着地(能支撑不倒),然后找一个朋友帮扶,半天就差不多能学会.跌倒了算什么,爬起来再前进·····.胜利会属于你的.加油!

尖扎县18319736651： 学骑自行车的技巧 - ？
爰兔安普： 找个缓慢的下坡,骑上车子,两脚放地上缓慢滑行,等觉得自己可以掌握平衡后把脚逐步收起来,等你可以把脚放脚踏上而且可以平稳滑行很长距离后就可以尝试踩动脚踏骑行了,最好是在平缓的下坡,这样可以让你不需要太大的力气,把主要心思都放在平衡的练习上.骑车时循序渐进的,等你下坡可以踩动脚踏而不紧张的时候就可以尝试平路上练习了,等平路上练习纯熟后,基本就没啥问题了,就是多骑,最好多找几个人一起,可以锻炼你的恐惧心理,免得以后上路的时候看见汽车就停车.

尖扎县18319736651： 怎样才可以学会骑自行车? - ？
爰兔安普： 最重要的是要掌握好平衡,但是不要僵硬地、机械地去死死把着车把不放,而是要适当地给它一些自由,它要拐弯时你可以随它转一点,在转弯的过程中你进行调节(回把),这样你就不会轻易摔倒. 先练”上”,所谓”上”就是双脚撑地到离地的过程,也就是起步.可以先观察别人怎么起步,再找一辆坐底够你脚撑到地的车子,多次练习起步.差不多了就找个人在后面扶着车让你骑一段,接着再试着起步看看能否自己骑了,如不能接着再让人扶着骑,这样可以反复,学车的速度很快.

尖扎县18319736651： 大人怎么学自行车 - ？
爰兔安普： 第一,要大胆一点.为什么小孩儿学自行车总很容易?因为他们还没有骑自行车会受伤的想法,所以勇气是学单车的第一要素.这方面可以寻找自己最迫切需要会骑自行车的动机,一个急切的动机能帮助你快速的学会自行车. 第二,平衡.单车...

尖扎县18319736651： 骑车子有什么技巧吗. 怎么快速学会啊!!!!! - ？
爰兔安普： 首先,找一块大的场地空旷地例如球场,初学者最好弄部小一点的单车,双脚可以轻松着地的那种,其二学单车者不要怕摔要有再接再励的心态,要接着学不能因为摔两下试几下就不学了态度要认真.骑单车开始不会的话最好你叫个人帮你扶一下,要不你找个小坡自己坐上去溜也可以,骑的时候叫人在你后面扶着,自己把脚缩上脚踏那里尝试下控制平衡,蹬几圈自己有感觉了后面的人放手就可以了.很多人刚会骑车都不会骑慢而是骑得快快的怕摔倒,这样很危险的,所以要找块大的场地学车很重要想拐弯其实很简单的,放慢点速度就可以了,过弯的时候一定要慢,总之你需要多练,不能操之过急,千万不要刚学会就骑去上学非常危险的

尖扎县18319736651： 我都十二岁了还不会骑自行车,以前脚够不到地不敢学,现在可以了,但是由于太大了有点不好意思我该怎么办？
爰兔安普： 没事阿,想学就学,很好学的,学个十来天,你就学会了,可以骑自行车去玩去买东西了,走自己的路,让别人去说吧

尖扎县18319736651： 我想学骑自行车如何学 - ？
爰兔安普： 先坐在车上用脚滑,慢慢地控制脚离地的时间,练习. 所以你学车的时候要买那种坐在车上脚可以撑在地上的,才不会摔跤. 要是嫌用脚滑练习很累的话,就找个坡慢慢往下滑.要熟练使用刹车. 总之脚不踩地能很熟练的话,你平衡就差不多了.接下来踩单车就是一个适应的过程了. 在练习中有问题可以问我.

尖扎县18319736651： 怎样学会骑自行车 - ？
爰兔安普： 学骑自行车,其实很简单,心态摆正就行,不要怕摔跤.第一:学车时,要做好防护措施;第二:掌握好车头;第三:先可学着滑行一段时间,感觉一下,慢慢再抬脚上去.