高血脂怎么回事？

血脂高是怎么回事啊？~

血脂高一般是由于日常不锻炼，摄入油腥钠盐太大，工作生活压力大，等因素引起。由于高血脂的发病是一个慢性过程，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，较觉，较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应症状。
1.晨起头晕，不清醒，思维迟钝
2.蹲着干活气喘
3.阵发性视力模糊
平时可以坚持吃"信和安堂·虫草花"，可以帮助提高高密度脂蛋白水平，减轻动脉粥样硬化，从而降低血液中的胆固醇与甘油三酯。

高血脂一般指高脂血症。脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程的异常均可导致血脂异常，按照发病原因，高脂血症可分为原发性和继发性两种。相关环境因素有：不良饮食习惯、体力活动不足、肥胖、抽烟、酗酒以及年龄增加，推荐可以平常可以吃益生好nmn，可以帮助延缓衰老，改善三高，睡眠等问题。网上可以买到，香港药店也可以买到

得了高血脂怎么办？生活中要注意什么？康之脑健生命光动仪告诉您！

老年人的确更容易患有高血脂症。老年人往往新陈代谢水平下降，一旦有不良的生活方式就更容易出现脂肪的堆积、能量的储存造成高脂血症。

另外，老年人多数伴有很多代谢系统疾病，包括糖尿病、高血压病或者内分泌系统疾病甲状腺功能减退症等。这些疾病本身也会造成高脂血症，所以老年人的确要比年轻人更容易患有高血脂。

得了高血脂怎么办？生活中要注意什么？

一、多吃些水果 果实营养十分丰富，高血脂的人，可以多吃一些低糖分的水果，这样既能保持血管的健康，又能稳定血脂。

二、多喝降脂水 。《大医典》中有记载，将恰玛古，姬松茸，灰树花，苦荞麦等食物合理配比制成为杂粮粉，能够很好地养护血管的健康，其中含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸能够降低人体胆固醇含量，降低人体内脂质含量，从而降低血脂，而其中含有的丰富的维生素能够降低血凝，降低人体内出现血栓的几率，几丁质和皂甙则能够延缓血管的老化，维护血管的柔韧性和弹性，并且还能够促进血液循环，更快的将毒素和有害物质排出体外。
三、多锻炼 许多疾病其实都是“懒”出来的，长时间不运动容易导致身体出现肥胖的问题，并且身体的免疫力也会随之下降，各种疾病就更容易侵袭人体。而多锻炼不仅能够提升人体的免疫力，抵御疾病的出现，并且还能够消耗多余的脂肪，使人体的血脂保持健康，从而保护人体健康。

得了高血脂高血压等心脑血管疾病，大把吃药，病情为何还控制不住?患者存在严重的并发症，却无法摆脱!患者手术费用大、风险大、容易反弹，该如何选择?患者血管反复堵塞，血管壁薄弱，怎么办？

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高血脂是指血脂水平过高，他会直接引起一些严重危害人体健康的疾病，比如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等߅高血脂也会伴有一些心血管等问题，也要引起重视~随着年龄的增加，多少会有些三高这些问题，我也比较担心父母会有这些毛病，就提前给他们买了保健品吃，最近发现一款比较好的产品，用下来效果还不错。是“益生好NMN”，不仅可以抗衰老，还可以保护心血管，对皮肤也有改善，有三高的人群也都可以吃。朋友从香港的药店给我买的，现在都自己买了，性价比也很高的，我也会偶尔跟着吃，其实坚持服用会更好。下次活动多买些，我准备开始吃了。

高血脂，它是很多病的源头，会引起冠心病、动脉粥样硬化等多种疾病，如果出现了高血脂，就要及时进行解决。没有高血脂的朋友们也要注意了，提前预防高血脂，防患于未然。

高血脂症的饮食原则要遵循低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食“四低一高”的原则。
1、平常可吃点食用菌类，如信和安堂虫草花，可降血脂，有利于降低血液黏稠度，预防肝病、心脑血管的发生。
2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等，多吃大蒜、洋葱；
3、每天的膳食中应该富含燕麦、荞麦等粗粮；
高血脂饮食注意事项有以下方面：
1、清淡饮食。做菜时，适量使用油脂，尽量使用花生油、玉米油、橄榄油等植物性油脂。
2、合理膳食。每天做到均衡搭配，多吃蔬菜水果和粗粮。使用粗杂粮代替主食中的精米饭，减少富含高碳水化合物食物的摄入等。
3、适量运动。每天运动30 分钟以上，通过慢跑、爬楼、踩车或做一些自己喜欢的运动等方式增加脂肪的消耗，从而降低血脂水平。

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大姚县15996411424： 高血脂是怎么回事？
聊解头孢： 高血脂主要是平时饮食过于油腻,缺乏运动等原因引起的,注意饮食清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,远离烟酒, 适当的参加体育锻炼.

大姚县15996411424： 高血脂怎么办?？
聊解头孢： 您好,从化验结果看,您的血脂异常不严重.但是有心血管疾病的家族史,还是应该警惕,目前的治疗应该是采取生活方式干预就可以了,暂时不用服药.不知您的年龄,性别和体重,腰围是多少?主要生活方式改变就是采取低脂肪饮食,适当锻炼,控制体重.仅供参考.北京中日友好医院-中医老年病科-马明副主任医师

大姚县15996411424： 高血脂是什么原因引起的? -- ？
聊解头孢： 一、发病因素1、饮食不节:因偏食、恣食肥甘厚味或嗜酒成癖、以致脾胃受... 二、发病机理1、传统中医理论:高血脂是为病理产物、亦是致病因素、统属中...

大姚县15996411424： 高血脂具体怎么回事? ？
聊解头孢： 1高脂血症这个病是一种非常常见的疾病,主要高发人群为肥胖人群.和患者的饮食还有肥胖,运动等都是有一定的关系的,高血脂也是诱发心脑血管疾病的一个非常之重...