“五十多岁的年纪、二十多岁的身材”，郭富城管理身材有多严格？
十年如一日的坚持运动，并且体重一直维持在63公斤，如果长了一点的话，郭天王就会去私人健身房锻炼，直至体重回到63公斤。
我们都知道人在上了年纪之后，如果缺乏足够运动的话，那么就很容易发福成为中年油腻男。所以年纪越大，越要克制自己的饮食，保持大量的运动，只有这样才能保持良好的身材。
如今的郭富城已经54岁了，但是他身材方面却保持得非常不错，不仅没有发福的迹象，还拥有一身结实的肌肉；肌肉方面虽然和专业健美人士没法比，但是按照他的这个年纪来说的话，已经算是非常不错了。
身材都是保持出来的，郭天王也不例外。他每天都要一定的运动，比如说每天都会慢跑半个小时，哪怕是刮风下雨也依然坚持。
另外郭天王也会经常去健身房进行锻炼或者在户外进行一些运动。哪怕是平时工作再忙，他都会抽出一定的时间跳绳，以此来保持良好的身材。
除了经常锻炼之外，在饮食上郭天王也非常注重营养搭配，而且基本上是不喝碳酸类饮料喝油炸类的食物。换做一般人，可能真的无法控制的。
最主要的郭天王一坚持就坚持了20年，才能在54岁的时候还能保持一身的肌肉，脱了衣服之后丝毫不输当前的小鲜肉们。
所以可见郭天王自律的秘诀也就是一点，那就是坚持，坚持健康饮食，坚持保持运动量，这样才能拥有好身材。
据郭富城透露，自己身高不占优势，但可以通过运动健身改变体型，就这样数十年来坚持每天健身。
如今50多岁的郭富城，娶了比自己小20多岁的妻子，郭富城的感情经历非常的丰富，郭富城曾经和熊黛林谈了7年的恋爱，熊黛林把自己最美好的7年给了郭富城，多岁后来还是以分手告终这段感情。
郭富城和熊黛林分手后没多久，郭富城就和方媛在一起了虽然方媛晋升为天王嫂了，但是她并没有依靠郭富城，而是有了自己独立的事业，相信这也是郭富城喜欢方媛的原因吧。郭富城娇妻方媛近照，身材非常好，根本看不出生过孩子。大概也是因为双方的互相影响，所以两人都极度自律，保持完美身材。
方媛一直来都是长这这么出色的外表，和独立坚强的个性，怪不得天王郭富城会喜欢他这30岁的娇妻，因为她的影响，所以五十多岁的郭富城也一直在保持自己的身体。郭富城的健身史有二十年，对于这个爱好，郭天王有自己的执着：作为一个艺人，努力保持最好的状态去示人，是一个艺人应该具备的基本素养。郭富城表示：想要50岁的年龄拥有20岁的身材，秘密就是十年如一日坚持坚持这一件事，跑步。对于一个艺人来说，能像郭富城这样常年努力保持这么好的精神状态，对演艺对音乐的执着和热爱，实在是特别难得。
郭富城是香港的四大天王之一，他觉得作为艺人维持身材非常的重要，因此五十年如一日的坚持健身，把健身当成自己的使命和娱乐方式，现如今已经五十几岁他，身材却依然保持得像二十多岁。
年轻时候的郭富城英俊潇洒，唱功了得，舞姿帅气，出道以来粉丝就一直不停的增多，直到现在依然还有很多真爱粉。到现在的郭富城即使容貌已经不再是年少小伙的模样，但是身材却依然完美，说是二十的健壮小伙也不为过。
能保持身材十几年如一日不走样，大家可以想象郭富城对自己的身材管理有多严格。他曾经说过：“保持最好的状态去面对观众面对粉丝，是作为艺人的基本素养”，所以郭富城几乎把健身作为了自己的使命，也是他的一种娱乐方式。
想要五十岁的年龄却有二十岁的身材，唯一的秘密就是坚持锻炼。郭富城每天都至少要有半个小时的跑步，他还会健身、游泳、跳舞等做许多运动来维持身材，这样一连就坚持了几十年。
我们不得不敬佩郭富城，对自己的严格要求让他依然保持着完美的身材，既是对粉丝和观众的尊重，也是他自己的追求。
不仅仅是日复一日，而且还要求甚高，是年轻人的承受范围
玩命一样的健身，对食物方面也有很严格的管控。
非常严格，他对自己真的要求很高，所以现在身材还是很好。
凌晨三点还在健身，这已经是非常严格了吧，毕竟都这个点了。
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