如何安慰/鼓励/开导一个觉得自己很笨、貌似开始渐渐失去自信的博士生？
看到你的这些描述，这种情况属于正常的反应，最大的压力其实来自于你自己。许多小的事情慢慢堆积变大，没有经过合理疏导，就像一个气球，刚开始扁扁的，你越吹越大，危险伴随而来，稍微碰到什么东西就会触发爆破。你的就是这种情况，即使没有遇到“换卡”的事情，它也会爆发的。
我有几点小小的建议：
1.走出自己的世界
长时间待在家里不出去，你的世界无非是家人和自己。时间短了没事，长此以往你会与世隔离，渐渐的和社会脱离开来。越孤独越不想出去，越是待在家里越是孤独，自己把自己逼近死胡同里。其实不妨大胆地走出去，不要在意别人的眼光。你要知道大家都很忙，没人在乎你，在乎你的只有自己。
2.主动交朋友
你可以没有很多朋友，但一定要有那么一二两知心好友，人与人之间的交流是最好的排压方式。不仅要学会倾诉，也要学会倾听，朋友是相互的帮助，不是精神的垃圾桶。
3.大吃一顿
我们常常开玩笑“没有什么是一顿火锅解决不了的，真的解决不了，那就两顿。”食物是我们排解压力的“好朋友”，狠狠的咬上那么一口，什么烦恼都没了，当然不要过度饮酒，暴饮暴食，烦恼变小了，肚子变大了。
4.适当的运动
运动是很好的排压方式，但是坚持起来很不容易，这里就不多说了，我也做不到明天如此，所以建议适当的运动。
解铃还须系铃人，心态放平，当走过这段路程，再回头看看，只会微微一笑，自己太傻太天真。
性格无需改变 因为人人都有 你只需要让你的理智站在高地 去指挥你的情绪即可 致力于解决您生活、工作、心理中的难题，闲话世事，漫聊人生。
我觉得可以直接跟他沟通，没有什么安慰鼓励。因为如果你真的觉得自己很笨，又笨又丑，还没钱，如果这个时候你失去自信，你变得颓废，变得堕落你就没有动力了，你做事就没有力气了。
如果你做事的效率的低下了，那么你就会变得越来越笨越来越丑，越来越穷。因为你的能力和你的财富挂钩，你有能力不一定有钱，但是你没能力，一定没钱。
节省时间
我是女生，本科毕业漂洋过海来美帝读纯数学phd。第一年结束认准一个老师，跑去跟人家说想跟他做问题，然后老师说好，先check background，找来两本经典教材说把这里面习题都做了交给我。暑假中回国前，整整三周，每天三顿饭都是某种酱料拌开水煮熟的面条，因为节省时间。
收留
暑假后回美帝前终于老板表示收我了，回到美帝第一天老板就列了个本学期你要看的书，要搞明白的理论，这一个学期每周meet一次，每次都被打击得怀疑人生。这周五是本学期最后一次meet，老板突然说要考一下这学期看的书，没准备所以回答的乱七八糟，只记得结论，基本做不出证明。
所以就算你真的笨，你反而应该充满自信，充满信心，也不需要什么鸡汤，笨就是你的鸡汤。你只有自信满满阳光积极的，你变得更好，你才有希望。所以说，不管是什么人，不管他过的再顺风顺水，都会有沮丧的时候，不要说我们这些运气不是很好的人。所以我们一定要积极乐观的活下去。
作为一个学渣来回答这个问题，觉得很羞愧。就我看来博士可以说是现在的最高学位了，一个拥有博士学位的人的起点就比普通人的起点高的多，在中国，博士学位的授予也是非常难的，一个拥有着博士生头衔的人觉得自卑，我觉得是没有必要的。
作为一个学渣的我，试着从我自己的角度思考了下，如果我们无法在学术上帮助他，那就尝试着在别的方面帮他，比如带他出去玩放松心情什么的。他的工作肯定永远要自己做，困难永远要自己克服，因为就是要培养有做独立研究能力的人，你能做的最靠谱的事情就是在生活上让他感觉轻松，不要让他感觉学术上很挫败，连在生活中也感觉糟糕透了。
另外还有一点很重要的是，就是千万不要给他压力，因为他本身就已经背负着巨大的压力了，如果你是真的很爱他，即使他在学术上遭遇重大挫折（比如拿不到PhD学位只能滚蛋走人了）也不要嫌弃他。Quit PhD真的是很普遍的事情，我才读了两年就看到过好多个PhD转master了（不仅仅是数学专业）。要明白一个事实：不是所有人都有能力、都适合做科研的，退出真的不是一种耻辱，只是一种选择。人可以拼搏，可以奋斗，但不能因此扭曲心态，觉得“我不成功就要去死”。要学会面对挫折与失败，这在PhD的学术生涯中真的很常见的。
所谓能力越大，责任越大，我觉得他现在就已经背负着巨大的压力了，题主可以多点耐心，多陪陪他，他一定会感知到的。
“将何安慰老心情”的出处是哪里
“将何安慰老心情”出自唐代白居易的《南园试小乐》。“将何安慰老心情”全诗《南园试小乐》唐代 白居易小园斑驳花初发，新乐铮摐教欲成。红萼紫房皆手植，苍头碧玉尽家生。高调管色吹银字，慢拽歌词唱渭城。不饮一杯听一曲，将何安慰老心情。作者简介(白居易)白居易（772年－846年），字乐天，...
心已碎,何安慰的意思
没有安慰方法，只有时间来解除烦恼。
女朋友受伤怎么安慰她
1、你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。但愿你快点好起来。2、好一点了吗？你身体难受，我心里难过，为了我，你要快点康复啊！3、听说你受伤了，我打算这两天去看你。祝福你，早日康复。4、亲爱的，你怎么能这么不小心呢，你可知道你是没有权力让它受伤的，这具身体已经属上我的...
感情六字大全
1、知道吗，天晴了。2、真想，掐死寂寞。3、桀骜不驯，的人。4、勾勾手，不变心。5、不成魔，不成活。6、心已碎，何安慰。7、我终究，会离去。8、沉沦，醉生梦死。9、笔尖下，的深刻。10、最后，一抹阳光。
心很痛,何以安慰。
世情薄 人情恶 雨送黄昏花易落
不开心了,要怎样安慰别人?
Step 1 安慰人，你是否参加？？ 态度选择：□棒喝 □陪同 人不开心必然有心结，而所有基于客观环境的心结不外乎两种，对现状的不满和对未来的担忧。这正是你首先需要准确判定的，因此，对付不同的心结，棒喝or陪同？ 假如他是因为对现状不满而郁郁寡欢不要给他同情和过多的关注，这会成为他心理...
何必给我安慰何必怕我伤悲是什么歌
《为你我受冷风吹》。何必给我安慰何必怕我伤悲是歌曲《为你我受冷风吹》中的一句歌词，歌词有“何必给我安慰，何必怕我伤悲，就当我从此收起，谁也不给”。《为你我受冷风吹》是由李宗盛作词作曲，林忆莲演唱的一首歌，该曲收录于林忆莲1995年1月25日发行的专辑《Love，Sandy》中。
风象星座遭遇困境想得到何种安慰?
一、双子座受挫了，想得到怎样的安慰p>你就是挺矫情的，受到挫败了，挫败感都写在了脸上，就是明明白白地告诉人家，快来安慰你！而你需要的安慰不是说说而已，而是给你带去你喜欢吃的所有食物，说明哦，你可是不出门的哦，你需要上门的安慰，特别是能填饱肚子的！二、天秤座受挫了，想得到怎样的...
我一个朋友因为工作特别心烦,我应该怎么说几句安慰话。请,大家帮忙...
你说哪有顺心的工作，别人不说而已，其实都很累。走，看你心累，我请你喝杯酒去。我通常这样，然后边吃边说，说得稀里哗啦的，然后就好了
如何安慰一位刚失去儿子的父母?
比如，如果你是他们儿子的朋友，可以带着这对对父母，出去走走，去他们儿子生活或者学习过的地方走走，并给他们讲讲你们曾经的回忆，这或许会勾起他们对儿子的回忆但是可以给他们带来一丝安慰。还可以去这对父母家里，陪陪他们，跟他们一起做做饭，看看电视，聊聊天，或者抱一抱他们，告诉他们，以后你会...
湛别优泌： 安慰人的节奏很重要,一个人突然遭遇不开心的事情,会经历这5个阶段心理阶段:否认,愤怒,祈求,抑郁,接受,只要在这5各阶段给出对应的情绪回应,使对方在你的情绪共鸣中逐渐地释放郁闷情绪. 这里的关键不是把对方总体地引向什...
淮南市17764864126： 护士怎样安慰患者? - ？
湛别优泌： 1,鼓励患者表达掌握信息.护士要学会倾听与沉默,伴随患者述说的语言、声调、表情等,加以点头和眼神的关注,使患者感觉到你不仅是在听,而且已经体会到他的心情.沉默一般用于沟通中期,主要是给患者提供思考的空间,尤其悲伤时...
淮南市17764864126： 安慰妹妹失恋的话语 - ？
湛别优泌： 1、如果你失恋了,只需要记住,既然失恋,就一定有一环出了问题.不论是谁的错,心里要铭记一句话,我有爱她的权利,只是,她没有爱我的义务. 2、其实失恋只不过是人,生命旅程中的一个小小的插曲,一个不可少,而又不可多得的小...
淮南市17764864126： 怎样能说些安慰人啊话,越多越好. - ？
湛别优泌： 避免夸口猜测 精神学家罗比.爱恩认为,对痛苦中的朋友说:“我知道你的感受”这样的话没有什么意义.他说:“在俄克拉荷马城爆炸事件中我的一些同事失去了亲人、家庭,每次我遇到他们时,我总是对他们说'你们的痛苦是我难以想象的.'”跳过那些没有意义的俗套的安慰语 我们很想鼓励朋友,使他们看到希望.但像“一切都会过去的”这种话让朋友觉得你看轻他的痛苦,倒不如说:“我知道这对你是痛苦的时期.”这表达了你的重视.也不要轻易说“你一向那么坚强”,这会使朋友为了不使你失望,而不愿表露他的痛苦.相反,你应该让他感觉到你愿意倾听和分担他的痛苦.
淮南市17764864126： 朋友不开心,要怎么安慰他呢~我想要些勉励她开心的话~~谢谢大家了 ？
湛别优泌： 在他面前晃来晃去唱~~~~~~~~就这样被你征服~~~
淮南市17764864126： 如何安慰女朋友额 - ？
湛别优泌： 铁打的美美 01:49:06 我心情不好…我睡不着…你安慰我一下…好吗?好快考试了,我紧张啊! ╰ァ承诺╰ァ 01:49:32 我在写小说 想看吗 ╰ァ承诺╰ァ 01:51:07 其实 考试你不用紧张的,你要给点信心给自己吖 加油 铁打的美美 01:51:47 我…… ...
淮南市17764864126： 怎样哄她开心? - ？
湛别优泌： ■1.她是你最后个女人2.从背后抱着她睡觉,像孩子样揽在怀里3.即使自己盖不到被子,也不要在她睡时候惊醒她4.吃她喂你东西并且觉得很好5.不打听她不想让你知道事情6.相信她每句话,如果实在离谱,找机会好好沟通7.努力适应她生活方式,...
淮南市17764864126： 该如何安慰人? - ？
湛别优泌： 看的出来,你是一个很善良的人要区分被安慰的对象哦的直爽的人,恐怕说什么东西,都无法改变他的心境不如带他去走走,玩点什么在实际的生活中改变他的心情
淮南市17764864126： 怎样去安慰伤心的人? - ？
湛别优泌： 真正的朋友哦, 他会在你伤心的时候尽力分担你的悲伤, 记住,是分担,不是安慰!, 他会在你快乐的时候陪着你一起高兴, 记住,是陪,不是替你高兴, 他会是你难过的时候想第一个诉苦的人, 可以不经常联系,可在你最难过的时候不离...
淮南市17764864126： 伤心了..要怎么安慰自己？
湛别优泌： 想一些快乐的事情,做一些能分散自己精力的事情,总之不要让自己在沉浸在痛苦之中就行了.
