软骨素片每天吃多少，主要有啥用？
健力多是每天吃4片就差不多满足人体一天的关节营养所需
氨糖软骨素钙片不同产品，不同的含量，一天吃多少也是有所不同。你可以根据产品的说明书来食用，我食用的健力多氨糖软骨素钙片就如此，每天两次，每一次两片，就能够帮助补充关节营养。
一般情况下，软骨素最好是早晚食用，早上饭后胃肠的消化吸收功能最好，这时候吃软骨素吸收最高，疗效最好；而在晚饭后吃一些软骨素能避免晚上软骨素的过多流失，减缓关节病症状。软骨素什么时候吃最好
软骨素最好是在早晚食用。
软骨素最好是早晚食用，早上饭后胃肠的消化吸收功能最好，这时候吃软骨素吸收最高，疗效最好；而晚上由于胃肠内的食物消化殆尽，人体中的软骨素流失相对较多，在晚饭后吃一些软骨素能避免晚上软骨素的过多流失，减缓关节病症状。
软骨素饭前吃还是饭后吃
软骨素最好是饭后吃。
软骨素片中的成分大多属于有机物，在吃饭之后胃肠道内存在一定量的油脂成分，能溶解一些软骨素，促进胃肠对其的消化吸收，比饭前食用疗效好一些，并且还能避免出现恶心的副作用。
软骨素吃多少合适
软骨素作为治疗关节病药品使用时早晚各两粒，而作为保健品使用时每天1~3粒皆可。但由于这软骨素有一定的副作用，因此，作为保健品食用时需注意用量，每天不能超过4粒，也不可长期服用，避免出现胸闷、恶心、牙龈出血等症。
注意：软骨素属于药品范涛，因此，不论是作为药物还是保健品使用时都需遵循医嘱，不可盲目食用。
软骨素吃多久见效
软骨素作为药物食用时一般半个月内就会有很好的效果，尤其是配以其他药物一起食用时效果更佳，但若是作为保健品食用，身体没有明显关节病症状，也就感觉不到什么时候起效了，主要是预防作用。
软骨素能长期吃吗
软骨素不能长期食用。
软骨素在身体内会缓慢的流失，是需要定期的做补充，但不能长久性的食用，否则会使身体产生依耐性，若突然暂停食用软骨素时就会导致体内的软骨素的流失严重，对关节损伤严重。
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硫酸软骨素片一般不适合长期用的，可以和这些药物一起服用，需要遵医嘱服用。长期服用可能会对身体产生一定的依赖性。同时，笔者提醒，服用硫酸软骨素片的不良反应中个别有胸闷、恶心、牙龈少量出血等。 点击官网咨询详情。
1氨糖什么样的最好
吃氨糖的目的就是补充人体流失的氨糖啊，所以最好的氨糖就是含量高，能够满足人体需求的含量标准啊，目前国际组织研究的结果是人体每天要补充1500mg才行，而现在能达到这个量标准的国内只有润骨素氨糖，单片含量就达到1500mg，一天一片就行。
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狗狗吃什么补软骨素?
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安利的钙镁D片.维骨素.银杏叶同时吃可以吗
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狗狗髌骨脱位吃什么药
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辟环八珍： 汤臣倍健的胶原软骨素钙片可以哦,补钙的话最好是晚上睡前吃,人体对钙的吸收最好
