体育活动的安全预防有哪些?

作者&投稿:苌瞿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
体育活动安全常识~

一、体育活动多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全,衣着有一定的讲究:
l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4、头上不要戴各种发卡。
5、患有近视眼的,如果不戴眼镜可以体育活动,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7、衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
二、体育活动应注意哪些安全事项:
1、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
2、跳远时,必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。3、在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
4、在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有其他成年人在器械旁站立保护。6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。7、参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
注:运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。

扩展资料
体育(physical education,缩写PE或P.E.),是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
随着国际交往的扩大,体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。
做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。进行投掷时,如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。
参考资料来源:百度百科:体育

①体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作,要使学生知道每一项运动动作的技术要领,懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。

②体育教师要与医务人员密切使用,建立学生体格检查制度,对于有病与体弱的学生,必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。

③体育教师要和体育设备管理人员合理划分运动场地和设置警示标志,并根据具体情况规定运动秩序和规则。

④学生上体育课,教师要指导他们做好准备和整理活动,避免肌肉、韧带拉伤,坚决杜绝“放羊式”体育课的出现。

⑤学生参加体育活动时,衣服要宽松,不应穿带有口袋的制服,身上不要佩带金属徽章(如团徽)、别针、小刀和其它尖利或硬质物体,女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋,要穿运动服和无跟软底鞋。

⑥体育活动要严密组织,严格纪律。

⑦体育设施必须安装牢固。

⑧学生不得攀爬有关体育设施,如:篮球架等。




校园安全的防范措施
学校安全防范措施 1、学校安全工作应当以预防为主,建立健全规章制度,强化防范措施,开展群防群治。2、学校各部门都应当树立安全第一的思想,针对可能或容易发生的安全事故制定相应的安全防范制度,做到有章可循,有据可依。3、学校可根据环境条件与安全事故发生的规律,对日常教学和各项活动中的安全工作...

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校园安全教育内容包括哪些方面?
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安全教育活动方案
2、加强对学生的安全教育,通过丰富多彩的安全教育活动和防范训练活动,不断提高师生自我保护意识和能力。 3、学校结合安全教育周活动,加强自查自纠,再次对本校进行全面的安全检查,预防校园安全事故,做到有检查、有记录、有落实整改的措施。 4、各班将开展“安全教育活动”的情况做好小结。 五、安全教育活动安排: (...

【常用】幼儿园安全教育计划范文参考
二、活动目标:1、了解生活环境中的不安全因素,懂得在日常生活中要注意安全,对陌生人、危险事物等有警惕心。2、学习预防危险、自我保护的简单知识,遇到危险能保持冷静、尝试解决或预防危险。3、能积极主动地参与各项活动,感受活动的乐趣。三、具体措施:我们将在一日生活的各个环节安排安全活动内容,...

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4、经常利用晨谈、校集会等对幼儿进行停电应急有关知识的宣传教育,并能根据应急预案进行演练。 四、停电的紧急预案: 1、门卫及时发电。保障食堂食品不出问题。保障一日活动的正常开展。 2、值班领导做好指挥监督工作。 幼儿园活动安全应急预案5 根据上级的布置,为切实做好我园安全防范工作,确保学校财产和师生生命安...

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