肾结石吃什么水果好啊

肾结石吃什么水果有好处~

肾结石通常是可以吃苹果、西瓜、葡萄、香蕉、桃、樱桃等水果的，肾结石一般是饮水过少、饮食不当等因素导致的，通常建议在医生指导下使用吲哚美辛胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊、氢氯噻嗪片等药进行治疗，用药谨遵医嘱。
日常注意多饮水，避免辛辣刺激性食物，情况没有改善时，建议及时就医，通常忌食菠菜、杏仁、甜菜、花生等富含草酸的食物，同时避免过多饮用葡萄汁、红茶等饮品，建议适当锻炼，增强免疫力。


饮食要清淡，尽可能避免高蛋白、海鲜等，要避免饮酒，要多饮水、多活动，主张可以平时打打球、跑跑步等。对于老年人，可能打球、跑步等并不适合，怎么办？在家可以多喝水，有的病人问能不能喝茶水，回答是肯定的，可以喝一些淡茶，不主张喝浓茶，因为不知道浓茶中的成分，是不是加重和诱发肾结石进一步的生长。

肾结石吃哪些水果好
肾结石吃哪些水果好，你知道吗？在生活中，有不少的人会有肾结石，导致这样的原因有很多，在生活中要注意饮食，还要摄入一些水果，下面我为大家解答肾结石吃哪些水果好，一起去看看吧。

肾结石吃哪些水果好1 一、肾结石吃什么水果好
1、猕猴桃
猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”.猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。
2、橘子
橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。
3、荔枝
荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。
4、芒果
芒果富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。
5、柿子
柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。
6、柠檬
柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。
7、草莓
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。
8、李子
李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动、利尿消肿，对肾结石者有益。
9、香瓜
香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、小便不利等症，对肾结石者有益。
二、肾结石饮食要注意哪些
1、减少肉类的摄取
减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。
2、减少草酸的摄取
菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3、减少钠摄取
饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
4、多喝水多运动
多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000c.c的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
5、西瓜是天然的利尿剂
要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的`作用，但勿与其他食物同时食用。
6、增加钙的摄取量
很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。
肾结石吃哪些水果好2 肾结石的原因
1、草酸积存过多
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20~25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
4、蛋白质过量
肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料DD甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
5、糖分增高
糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。总医院泌尿外科专家指出：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

肾结石通常是可以吃苹果、西瓜、葡萄、香蕉、桃、樱桃等水果的，肾结石一般是饮水过少、饮食不当等因素导致的，通常建议在医生指导下使用吲哚美辛胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊、氢氯噻嗪片等药进行治疗，用药谨遵医嘱。

日常注意多饮水，避免辛辣刺激性食物，情况没有改善时，建议及时就医，通常忌食菠菜、杏仁、甜菜、花生等富含草酸的食物，同时避免过多饮用葡萄汁、红茶等饮品，建议适当锻炼，增强免疫力。

患有肾结石的话，一定要注意，并不是所有水果都是适合吃。适合肾结石吃的水果，可以主要是富含有维生素B1，维生素C等等，它对溶解结石有一定的帮助，可以多吃一些，其次就是肾结石最好要多饮水，勤排尿，这样有利于结石的排出。

1、富含维生素B族、维生素C族的水果：例如猕猴桃、苹果、柠檬等，因为维生素B族中的B1和维生素C，都具有一定的溶石化结作用。

2、含水量大的水果可以多吃一点：比如说西瓜，西瓜是一个肾脏的健康水果，而且它是天然的利尿剂，所以经常吃西瓜。第二个是梨，梨含的水分量非常高，80%以上都是水分，所以说如果经常忘了喝水可以多吃一些梨，而它里面还含有丰富的果酸，膳食纤维，以及多种的维生素，这些微量元素，对于生津止渴，止咳化痰，以及促进结石的排出，都是有一定的帮助的。

3、含草酸的水果尽量不吃：比如说葡萄，无花果这些水果，草酸摄入过多，会形成草酸性的结石。

4、酸性的水果尽量要少吃一点：比如说是苹果，橘子，柑橘这些水果，因为它是偏酸性的，不利于结石的排出。

肾结石的饮食保健 1、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶 近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了。理由是：人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用。 2、近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。 3、患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路部位，对结石的排出有很大帮助 当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢? 肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是： 草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。 糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。 蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去，这样也会增加泌尿系统的负担，即便不患肾结石病，也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时，在患病期间，要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。

肾结石是比较适合吃水果的。肾结石为了促进结石的排出，需要大量的饮水。含水分多的像西瓜，多吃是没有什么影响的，还有蔬菜里面的黄瓜，多吃一般也是比较好的，可以起到冲刷尿路的作用，预防结石的形成。但是要注意不能吃的，像榴莲、龙眼、桂圆，还有荔枝、菠萝、葡萄、桔子，含草酸的含量比较高，容易形成草酸钙结晶，易诱发结石的发生，尽量还是要少吃的。平时注意含钙的要少吃，要多饮水多运动，可以预防结石的形成。

一般肾结石的病人吃一些富含水分，以及具有利尿作用的水果是最好的。

例如生活中比较常见的像西瓜以及梨，是对肾结石比较好的水果，因为西瓜和梨都是富含水分的水果，而且具有一定的利尿作用，肾结石的病人如果多吃西瓜和梨等这些水果，是有很大帮助的，吃了这些水果可以产生比较多的尿液，然后比较多的尿液就容易将这些形成肾结石的成分通过尿液排出体外，就可以预防肾结石的形成。所以肾结石的病人多吃西瓜以及梨等这样富含水分的水果是有帮助的，对预防结石的形成以及结石的治疗都是有比较大的好处。

---

常宁市17377584396： 肾结石吃什么水果好？
崔咱兰菌： 柠檬,柠檬在一定程度可以让结石缩小

常宁市17377584396： 肾结石吃什么水果好？
崔咱兰菌： 香蕉、西瓜等为宜!具有清火、利尿效果!有益身体健康的!

常宁市17377584396： 肾结石吃什么水果最好?？
崔咱兰菌： 苹果

常宁市17377584396： 肾结石吃什么水果好?？
崔咱兰菌：西瓜是你很好的选择.利尿,清热解毒