鱼和酸奶能一起吃吗?

作者&投稿:底溥 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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可以喝的,酸奶不可与以下食物同食:

酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。

酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物。

有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。


扩展资料:

鱼类的以下营养特点:

鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素。

食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。

鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

参考资料:人民网-日常喝酸奶必知6禁忌 酸奶不宜和什么一起吃



鱼和酸奶能一起吃。

酸奶不能和以下食物一起食用,其中不包括鱼。

1、香蕉

香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。

2、黄豆

酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

扩展资料:

酸奶的注意事项:

1、酸奶不能加热喝:

酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它的营养价值和保健功能,也使酸奶的物理性状发生改变,形成沉淀,特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。

2、酸奶不要空腹喝:

当你饥肠辘辘时,最好别拿酸奶充饥,因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(PH值上升到3~5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上)。

参考资料来源:百度百科-酸奶

参考资料来源:人民网-日常喝酸奶必知6禁忌 酸奶不宜和什么一起吃




牛奶和酸奶能一起吃吗
可以的 酸奶不能和以下食物一起食用,其中不包括牛奶。1、香蕉 香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。2、...

酸奶可以和苹果一起吃吗?
可以一起吃,风味酸乳就经常添加苹果的果粒在里面。酸奶可分为4类:酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳。酸奶里除了奶\/奶粉,还添加了其他成分,如食品添加剂、果蔬或谷物杂粮等。只要满足奶\/奶粉含量超过80%、蛋白质含量≥2.3%即可。酸奶含有大量活性乳酸菌,来帮助调节人体菌群平衡,促进肠胃蠕动,...

酸奶和柿饼能一起吃吗
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酸奶能和橙子一起吃吗
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酸奶和纯奶加热以后能不能一起吃吗
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酸奶和牛奶能一起吃吗?
是可以的!因为酸奶的发酵是需要菌种的!所以你将纯牛奶和酸奶混在一起时可以制作酸奶的!比例一定要正确。但是出来的酸奶叫凝固性酸奶!因为一般自己做没有办法进行搅拌!正常生产过程中,发酵到4.5小时的时候就要进行搅拌并且搅拌的时间在0.5-1小时左右,可以告诉你个方法。1、将纯牛奶倒入大容器中加热...

香蕉和酸奶能在一起吃吗
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酸奶和鸡蛋能一起吃吗?
鸡蛋跟酸奶是完全可以一起吃的。酸奶和鸡蛋没有抵触的地方,可以两个一起吃。二者都含蛋白质较多。而酸奶有助于消化,二者一起吃能充分吸收营养,是不错的搭配。酸奶含有较高的乳酸菌,鸡蛋含有高蛋白,小孩食用后能长高,老人食用后能补钙、骨骼强健。但要注意两点:一是不宜空腹食用;二是不要跟...

萝卜和酸奶能一起吃吗
那麼红萝卜和酸牛奶能一起吃吗?胡萝卜和酸奶能一起吃吗 红萝卜和酸牛奶能够一起吃酸牛奶红萝卜汤做法1用材 红。萝卜和酸奶之间并不互相影响,吃完萝卜是可以喝酸奶的,只是你要注意,不要吃太凉的东西,冷热交替胃会不舒服。白萝卜与酸奶的饮食禁忌 红白萝卜混吃等于白吃 香蕉和酸奶同吃不利于...

酸奶和牛肉能不能一起吃?
酸奶和牛肉能一起吃。酸奶中富含氨基酸、钙等矿物质,牛肉中富含优质蛋白、脂类、铁等矿物质,两者在饮食上并没有什么禁忌,是可以一起食用的。以下食物不宜和牛肉一起吃:1、牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿...

长春市18767698806: 吃完鱼 后还能喝酸奶吗? -
商饶复肝: 鱼跟酸奶是能够一起吃的. 有一道菜就叫做酸奶鱼.我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质.鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒.老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞,青少年多吃鱼...

长春市18767698806: 酸奶和鱼能一起吃吗?
商饶复肝: 可以,但是喝酸奶最好是在饭后一个小时之后,这样才能既帮助消化也助于吸收,对人体有利

长春市18767698806: 鱼和酸奶不能同吃吗?
商饶复肝: 当然不能啦,鱼是富含蛋白质的,酸奶是含酸性物质,蛋白质遇酸会凝聚变性,很难消化的,对身体伤害不小啊,以后不要这样吃啦!!!

长春市18767698806: 酸奶和鱼一起吃吗?肚子好疼 -
商饶复肝: 您好,可以的 本身酸奶是属于助消化的食物,鱼肉是含有蛋白质,二者是不会发生食物相克的.如果有腹痛的话,可能有如下原因: 1、酸奶本身变质或者过量导致的腹痛 2、鱼肉发生了变质 3、过度油腻的东西和酸奶在一起容易导致腹泻 建议:饮用热水或者吃一些止痛药 希望对你有用,望采纳~

长春市18767698806: 鱼和酸奶能否一起吃?
商饶复肝: 能的

长春市18767698806: 鲫鱼汤能和酸奶一块喝吗 -
商饶复肝: 你好 ,是可以的 ,鱼汤和酸奶没有营养冲突. 酸奶的主要的功效是含有大量的益生菌, 可以有效的改善和肠道的健康 .空腹不提倡摄入 ,可以在饭后一个小时后服用 ,对于身体的吸收 和营养的 调节改善效果更佳 .

长春市18767698806: 亲们,请问鱼和酸牛奶能不能同食 -
商饶复肝: 你好,是可以的,不过你对这个有反应的话,可以隔开吃,就是过段时间再吃另一种

长春市18767698806: 吃鱼中能喝酸奶么? -
商饶复肝: 可以喝的,酸奶不可与以下食物同食:酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物 酸奶注意事项:禁忌人群:胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食.适宜人群:一般人群均可食用.尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;皮肤干燥之人.

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