亲子游戏挑战呼啦圈游戏规则

作者&投稿:赤肾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1、规则及方法:学生围成一直径为6米的圆,一名学生站在中央,手持用绳系的呼啦圈,手臂压低,做顺时针转动(也可变方向),速度可快可慢,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起,游戏者不能被呼啦圈碰到,如碰到被视为失败,换圈中人继续进行。

2、注意事项:精神集中,反应快,弹跳要有弹性,跳得高,空中滞留时间尽量长。

3、目的:增强弹跳能力及快速反应能力。


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扩展资料:

美国人罗琳·罗美莉1973年年以同时摇转15个呼啦圈的成绩创造了吉尼斯世界纪录,当时她只有14岁。而1999年,她的新纪录已经是同时摇转82个呼啦圈了。

罗梅利8岁的时候,她的祖母送给她一个呼啦圈,那是她第一次接触呼啦圈。她每天练习呼啦圈1个小时,在健身房锻炼却达2个小时左右,因为82个呼啦圈合在一起,重量可不轻。

2001年6月16日,呼拉圈吉尼斯世界纪录保持人罗琳·罗美莉(LORILYNNLOMELI)向自我挑战。在台北世贸展览馆,她以同时摇动83个呼拉圈的成绩,成功打破两年前由她自己创下的吉尼斯纪录。



一、单人玩法

  1. 抛圈

  2. 幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接住圈。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。

  3. 2. 转圈

  4. 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。

  5. 3. 跳圈

  6. 把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。

  7. 4. 套圈

  8. (1)把呼啦圈摆成一排,用第一个圈从头上往脚下套,然后把圈放下,向前走,接着套第二个圈,依次向前。可进行套圈接力比赛。

  9. (2)把椅子或物品放在一米开外,用呼啦圈去套椅子靠背或物品,比一比谁套得准,套得多。

  10. 5. 推圈

  11. 幼儿用单手或双手推滚圈前进,也可借助铁钩推动呼啦圈前进。

  12. 6. 投圈

  13. 呼啦圈用绳子吊挂着,用沙包或皮球向圈中投掷。

  14. 二、集体玩法

  15. 1. 钻山洞

  16. 请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下,排成一个山洞,其它幼儿依次从山洞钻过。

  17. 2. 开火车

  18. 请全班幼儿把呼啦圈套在腰上,站成一纵队,后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。

  19. 3. 搭图形

  20. 10个小朋友为一组,幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状,也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。

  21. 4. 抢圈

  22. 用5个以上呼啦圈围成一个圆圈,由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏,放音乐后幼儿绕圈跑,音乐声一停,马上跳入圈中抢圈,一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰,并撤去一个圈,继续游戏,直至留下最后一人。




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