春天最适合小朋友喝的汤有哪些？有什么好吃又健康的菜谱值得参考的吗？
春天万物复苏，是生长充满生命力的季节，也是小朋友长身体的黄金季节，给孩子做点营养的美食有利于提高免疫力，促进生长发育，还利于长高哦，这里简单介绍几款适合春天喝的汤及食谱分享给宝妈们。
一、排骨羊肚菌汤，准备好适量的排骨、羊肚菌、太子参、蜜枣、淮山、芡实，排骨焯水后放入砂锅再加入其他食材少许姜片煲两个小时左右即可，如果闲麻烦可以去药店包一点小朋友可以吃的补药，用量、种类不要太多不然药味太重，小朋友不喜欢喝。
二、简单的鱼汤，准备好处理干净的鲫鱼、两根小葱、适量姜片，先将鱼用小葱、姜片腌制一会，起锅放油将鲫鱼煎至两面金黄，如果怕卡刺不吃鱼肉这一步可以将鱼肉碾碎然后放入热水熬煮，熟后过筛只留汤，这种做法的鲫鱼汤可以不去鱼鳞。
三、虾皮蒸鸡蛋羹，虾皮和鸡蛋都是丰富的钙来源，简单易做，鸡蛋充分打散后加入适量温水一少点猪油、虾皮隔水蒸，注意观察不要蒸的时间太久而蒸老了。
四、黄豆炖猪蹄也是非常补钙的，猪蹄凉水下锅加入料酒、葱姜焯水去腥，另起锅放油加入冰糖炒一个糖色放入猪蹄，锅内加水放入香料，大火烧开转小火炖40分钟后加入黄豆、盐调味，再炖一个小时即可。
另外豌豆，菠菜，豆芽，油菜，彩椒，韭菜，苋菜，香椿等都是春天可以多吃的绿色蔬菜，豆制品、牛肉、鱼肉、牛奶等里面的含钙量都很丰富，可以多吃应季的蔬菜和水果，多参加室外运动、晒晒太阳，营养的摄取要讲究均衡，食物的选择不要单一要多样化，还要提醒小朋友切不可挑食哦。
春天适合小朋友喝的汤及做法:1、莲子百合羹:可补益脾胃、润肺,宁心安神。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖、鸡蛋煮熟后即可食用。
2、霸王花煲猪展汤:猪展肉原块洗净,霸王花浸软洗净,蜜枣去核。把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内,加清水,旺火烧滚,下猪展肉滚约二十分钟,改中火煲约半小时,以文火煲至汤水余下四至五碗左右,以盐调味。功效:清热除痰、止咳。
猪肝汤，南杏润肺汤，芡实鲫鱼汤，瘦肉蘑菇汤，排骨海带汤，这些汤品可以预防贫血的症状，有利于给孩子身体补充营养。可以吃白萝卜，葱笋，山药，百合，银耳，这些健康的食谱是可以和汤品搭配在一起的，有利于促进营养吸收。
银耳莲子汤，南杏润肺汤 ，浮小麦猪心汤，山药排骨汤，参术大枣汤 ，这些汤都是非常适合小朋友喝的汤，而且非常的美味；韭菜炒鸡蛋，鱼香茄子，八宝粥，西红柿炒鸡蛋，菠菜炒猪肝，这些都是非常值得参考的菜谱。
有什么适合秋冬天喝的饮料可以推荐?
普洱茶：普洱茶性温，适合秋冬季节饮用。它有助于促进消化，暖胃，并且含有丰富的抗氧化物质。蜂蜜水：蜂蜜具有润肺、滋阴的功效，用温热水冲泡蜂蜜，可以起到很好的滋润作用。薏米红豆汤：这是一种传统的中式甜品，薏米和红豆都具有很好的利水消肿的作用，适合秋冬季节食用。八宝茶：这是一种混合了多种...
简爱酸奶有适合小朋友天天喝的酸奶吗?
几岁的小盆友呀？我儿子刚上一年级，最近开始跟我们一起喝简爱的家庭装酸奶，有原味的和4%蔗糖的，三岁以上的小孩子可以喝4%蔗糖的，这样对牙齿也好些~您能采纳我的回答，很高兴
小孩天天喝乳酸菌好吗?会不会发胖?
小孩喝什么好 1.小孩子可以多喝凉开水，因为凉开水是最容易被人体给吸收的，而且特别有利于身体代谢，还能增强身体免疫力。2.牛奶的营养比较丰富，而且还能给小孩子补充丰富的钙质，同时促进小孩子骨骼以及智力的发育，是小孩子成长过程中非常重要的一种营养食物。3.豆浆也是非常适合小孩子喝的一种饮品，...
小朋友可以每天喝橙汁吗
小朋友不可以每天喝橙汁。因为橙汁也是一种饮料，喝多了对小朋友的身体健康也不好，偶尔喝喝也还是可以的。我觉得小朋友可以天天适量喝温开水就好！
冰糖白的好还是黄的好
大家好,天热的时候,煮一些绿豆汤喝,清凉又解暑,还能补充营养,受到很多人的喜爱。纯绿豆汤比较寡淡,大多数人都会加一些糖,比如冰糖,这样味道更加香甜。 从纯度上来说,白冰糖远大于黄冰糖,含有的杂质少,口味更加纯正,味道更香甜,所以适合增加甜味,或是用来炒糖色,上色后的食物颜色红亮,看起来特别有食欲。 从营养...
夏天太热,适合喝点什么小酒好呢?(天热喝什么酒对身体好)
总之,夏日适宜的饮酒方式有很多种,包括白酒、黄酒和红枣泡制成的养生小酒。但是,如果想更好地感受它的魅力,建议尝试不同种类或年份的酒精饮品,以适应不同场合的需求。天热喝什么酒对身体好 夏日炎热,人们喜欢喝点酒来消暑解闷。但对于那些不胜酒力的人来说,夏天喝什么酒对身体好呢?一、啤酒 夏季是...
夏季喝九款茶最养生
“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”。夏天气温高，喝茶是最解渴下火的方法，但喝茶喝对了才养生，那么天热适合喝什么茶呢?不要以为夏天只适合喝绿茶，其实还有很多养生茶适合夏季饮用，今天就给你介绍9款天热适合喝的茶!1、洋参茶 西洋参8-15片、几叶碧螺春一起放到茶具中，用80℃...
幼儿园的备课教案
4、教育幼儿很热很渴的时候,应多喝白开水,也可喝点新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。 5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候,自己是怎样做的,或准备怎样做。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐 为什么麦当劳一瓶冰露卖 7.5 元? 有哪些揭露讽刺韩国财阀的电影?
一喝凉水就拉肚子,为什么小朋友真的不能喝凉水?
喝水是维持生命不得不需要的，但是我们有些人习惯喝热水，有些人习惯喝冷水，这和什么相关呢？孩子喝的水又要怎么选择呢？儿童饮水问题应喝温水，热水，冷水。一些父母认为孩子没有年轻健康的胃部发育，因此不应该喝冷水，一些父母不喝冷水，而家庭的遗传体质适合饮用热水，而不是冷水。父母认为，如果孩子...
有什么好喝不辣的小酒推荐啊?
1、洋河:天之蓝 香型:浓香型度数:42度 洋河是江淮名酒、历史悠久、实力不俗。江淮浓香酒因为酿造主要采用老五甄工艺,其风格不似川酒浓烈刺激,反倒是很柔和淡雅,是绵柔好入口的类型。 入口窖香和槽香淡雅,口感醇净、绵甜、后味粮食香满口,喝起来舒服干爽。此酒最适合新手酒友喝,度数不高风格也是柔和淡雅。不过对于...
刁纪冻干： 春天是一年中最好最舒服的季节,也是植物长新芽的时节,如果家里有小孩子正在长身体的话,家里的老人也会在这个时间给孩子补充营养,觉得对孩子的长高有帮助,所以这个时候给宝宝增加营养对身体确实是有好处的,家长们要把握住机会...
华莹市17181101252： 春季小孩喝什么汤好 - ？
刁纪冻干： 儿童喝汤身体好,无论是家常做的骨头汤补补钙,还是孩子钟爱的鱼汤补充蛋白质,小小的一锅汤之中就能蕴含着大大的营养.我们为您精心挑选了几款特色汤头,在干燥的春季,为孩子熬上一锅美味鲜汤,好喝的同时也能滋补身体呦,一起学...
华莹市17181101252： 小孩春天喝什么汤好？
刁纪冻干： 清热的汤
华莹市17181101252： 3岁半小朋友春天煲什么汤好 - ？
刁纪冻干： 春天湿气比较重,应该多喝点健脾去湿汤,如赤小豆,苡米扁豆,土伏苓,骨头汤,茵陈鲫鱼汤,这些都是清热去湿的.淮山,莲子,茨实汤,是健脾汤.
华莹市17181101252： 春天煲什么汤给小孩喝？
刁纪冻干： 春天以养肝清肺为主 一般的就是南北杏炖猪肺
华莹市17181101252： 儿童喝什么汤最有营养 - ？
刁纪冻干： 1.乌鸡汤:乌鸡含有DHA,锌,对孩子的成长发育提高智力是非常好的,DHA是水溶性,容易被小孩吸收,锌,提高智力促进生长发育,味觉发育,解决钙锌不能同补的难题.2.排骨汤:排骨骨头里面富含钙质,可以提供人体大量钙质.所以对...
华莹市17181101252： 小孩适合喝什么汤 - ？
刁纪冻干： 小孩子的汤,一般煲1小时就行了,药材方面,百合、shao实、淮山、杞子、薏米、玉竹、小麦等这些都适合煲给小孩子喝,除了瘦肉,鸭肾也是一个好选择.
华莹市17181101252： 到春天了,现在的天气适合煲什么汤?大神们帮帮忙 - ？
刁纪冻干： 春天鱼刚过冬 味比较鲜 肉也比较嫩 鱼汤好
华莹市17181101252： 春天适合煲什么汤好 - ？
刁纪冻干： 1. 枸杞菜猪肝汤 材料:猪肝100克、枸杞菜300克、调料食盐1小勺、姜5克、料酒5毫升、淀粉10克、白醋5毫升、水适量、植物油5毫升. 做法:猪肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟,再用清水漂洗干净.将猪肝用料酒、淀粉和1/...
