7个月的宝宝补锌吃什么好？锌一般需要多长时间才能补起来？
7个月的宝宝补锌吃什么好？锌一般需要多长时间才能补起来？婴儿通常可以通过调整饮食来补充锌，另一种是口服药物。如果为了孩子的生长发育需要补充适量的锌，最好通过日常饮食补充。一般来说，可以给宝宝多吃含锌食物，如鸡肉、牛肉、猪肝、海带、海鱼、虾等。但是，如果孩子免疫力低、生长缓慢、食欲差，体内锌含量可能会相对较低，因此有必要带孩子去医院检测微量元素，并根据缺锌情况选择补药。
婴儿需要多少天补充锌
不同年龄组对锌的需求不同。0-6个月大的婴儿每天只需要1.5毫克锌，而7-12个月大的婴儿需要8毫克锌。后来，对锌的需求随着年龄的增长而缓慢增加，在14-18岁时达到19毫克的最大值。一旦超过18岁，人体对锌的需求就会下降，每天只有11.5毫克就足够了。补锌是一个过程。只有坚持服用才会有好的效果。一般情况下，锌用于补充，剂量应足够3-4个月。
婴儿补充锌的方法是什么？
1、不同的人需要不同的量
中国营养学会推荐的每日锌需要量为：从出生到6个月大的婴儿每日3毫克；7至12个月大的婴儿服用5 mg；1至3岁儿童服用10毫克；孕妇服用20毫克；哺乳期母亲服用20毫克；正常成年人服用10-15毫克。
2、婴儿补锌依赖母乳
母乳喂养婴儿至少3个月，然后逐渐改用牛奶或其他牛奶替代品。母乳中锌的吸收率很高，高达62%。特别是初乳中的锌含量很高，平均浓度是血清锌的4-7倍。
3、断奶后添加含锌食物
如牛肉、羊肉、瘦肉、动物肝脏、花生、大豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食品中的锌含量高于植物性食品，动物蛋白分解后产生的氨基酸可促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。而植物性食物中的锌可以与植物酸和纤维素结合形成水不溶性化合物，从而阻碍人体吸收，吸收率仅为20%左右。人工喂养的婴儿应从4个月大开始添加易于吸收的富锌补充食物：瘦肉末、蛋黄、鱼酱、动物肝脏、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
“给婴儿补充锌需要多少天”必须让我们所有人都清楚。看完这篇文章，我们也理解得很清楚。缺乏微量元素，尤其是锌，是儿童发育过程中的一大障碍。如果孩子缺锌，免疫力低下，家长也应该更加担心。因此，家长应根据孩子自身的情况，观察婴儿是否需要补充锌。
苹果，核桃，松子，芝麻，紫菜，海带，花生米这些食物都是可以给宝宝补充锌，锌一般是需要半年左右才可以补起来。
可以吃一些辅食，吃一些含有锌的辅食，或者喝一些补锌的奶粉，至少需要几个月的时间，这样才可以更好保证身体健康。
七个月左右的宝宝可以吃一点蛋黄来补锌。锌元素一般要从孩子出生的时候就补充，否则就会导致孩子骨骼发育出现问题。
首先看孩子是否缺锌。孩子缺锌的轻重程度和缺锌多少以及时间长短有关。短期内轻微缺锌不会出现明显症状，长期轻度缺锌会出现食欲不振、皮肤粗糙、毛发枯黄等问题，缺锌严重会引发异食癖和免疫力低下问题。如果确定孩子缺锌，可以首先考虑食物补充，日常饮食中多为孩子提供富含锌的食物，比如贝类、瘦肉和肝脏，以及柑橘类水果等。也可以使用儿童专用的单一营养成分的锌补剂进行补充，因为混合补充制剂容易造成吸收利用率不佳。
六个月大的宝宝缺锌,吃什么食物可以补锌 - 百度宝宝知道
吸收也比较好。 母亲多吃点儿海产品,动物内脏,凯贝尔锌硒宝咀嚼片也可以。适时添加辅食 ：在饮食上聪明的妈妈要给孩子吃一些富含锌的食物，如牡蛎、畜禽肉、蛋类、鱼、海产品以及奶酪、燕麦、花生等。注意饮食的同时结合服用伊分子-锌硒宝片，蛋白锌的代表，对肠胃没有刺激，吸收也较好。
宝宝4个月的时候吃什么补锌? - 百度宝宝知道
补锌是大家都需要重视的，及时补充来增加孩子身体抵抗力。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
宝宝缺锌吃什么食物好呢 - 百度宝宝知道
如果孩子缺锌的话，要及时补充，可以服用锌剂，如伊分子锌，也可以通过食物来补充，含锌丰富的食物有坚果类食物和贝类食物，其中牡蛎的含锌最高，望我的回答可以帮到
宝宝补锌的食谱 - 百度宝宝知道
宝宝补锌的食物 鱼类：鲱鱼、鳕鱼、鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鲭鱼、带鱼、黄鱼、鲳鱼、鳜鱼、昂刺鱼、鲤鱼 虾类：虾皮 贝壳类：牡蛎、生蚝、鲜赤贝、鲜扇贝河蚌、蛤蜊、干贝 肉类与禽蛋：红肉瘦肉（猪肉、牛肉）、蛋黄 动物肝脏类：鸭肝、鹅肝、猪肝 蔬菜类：紫菜、黑木耳、小米、萝卜、大白菜、蕨菜、香菇...
宝宝补锌吃什么好 - 百度宝宝知道
你好。食补锌：牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜 瘦肉、猪肝等。
宝宝补锌吃什么 - 百度宝宝知道
回答：您好:可以的,还可以喝葡萄糖酸锌口服液效果也不错。要宝宝多吃含锌高的食物如鱼、肉、肝、蛋、家禽、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘、牡蛎、鱿鱼等。祝宝宝健康成长。
宝宝补铁、补锌吃什么好呢 - 百度宝宝知道
你好。食补铁：吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收，需要同时服用维生素C促进铁元素的吸收。食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；严重缺锌的宝宝，需要服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下...
婴儿补锌吃什么食物 - 百度宝宝知道
动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，如肉类中锌的吸收率高达30-40%，而植物性食物吸收率一般只有10-20%。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。搭配蛋白锌新稀宝一起使用，补锌效果更好！目前市场上热销的补锌产品！
婴儿吃什么补锌?能吃什么补锌? - 百度宝宝知道
海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋含锌较多。将这些含锌的食物用合理的方法做给宝宝吃，如蔬菜沫、肉沫、鱼泥、粥、蛋黄等
宝宝补锌吃什么 - 百度宝宝知道
病情分析：含锌较高的常见食物 (mg \/ 100g食物)食物 含锌量 食物 含锌量 生蚝 71.2 香菇 (干) 8.47 小麦胚粉 23.4 羊肉 (瘦) 6.06 山核桃 12.6 葵花子 (炒) 250 扇贝 (鲜) 11.7 猪肚 5.78 口蘑 9.04 牛肝 5.01 指导意见：另外鱼类和海产品含量也较高,如：带鱼,沙丁鱼,昌...
卷服百宁：可以给孩子吃的辅食可以选择蛋黄粥,猪肝粥,土豆泥,苹果泥,可以将蛋白锌产品伊分子锌硒宝片碾碎了加在粥里喂给孩子,这个专门准对宝宝补锌的小孩还是很不错的,吸收很好
山阳县15524214501： 七个月宝宝怎么补锌吃什么?？
卷服百宁：吃伊分子锌硒宝片吧 我们家宝宝缺锌吃的这个,吃这个产品和吃食物一样安全,不存在过量或者副作用,而且宝宝吸收也好
山阳县15524214501： 七个月宝宝缺锌吃什么？
卷服百宁： 葡萄糖酸锌口服液……
山阳县15524214501： 7个月宝宝缺锌吃什么好?？
卷服百宁： 宝妈平时可以给宝宝做些肝泥,鸡蛋羹之类的补锌的食物给宝宝吃,我平时就是做这些给宝吃的,另外还给宝吃的伊分子的锌硒宝片,碾碎了放在小米稀饭里给宝宝吃,宝宝挺喜欢的,效果还是不错的.宝补充了大约两个月左右,就把锌补上来了.
山阳县15524214501： 七个月宝宝吃什么能补锌?？
卷服百宁： 含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食.特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库
山阳县15524214501： 7个月的宝宝补锌 吃什么好 急 ？
卷服百宁： 含锌较多的食物:牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等.此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,
