如何在你的大脑里画思维导图

~ 　　 思维导图 是一种记笔记的 方法 。思维导图呈现的是思维的过程,是信息组织与共享的关键环节。如何在你的大脑里画思维导图呢?本文是我整理如何在你的大脑里画思维导图的资料，仅供参考。

　　如何在你的大脑里画思维导图
　　思维导图就是一种将放射性思考具体化的方法，它也是一种有效的笔记整理方法，可以直观形象的反映 文章 的脉络。但是思维导图也有一个不好的地方，就是高质量的思维导图绘制起来很麻烦。因此，我们只要练就一种能力就能解决这个问题，那就是在大脑里画思维导图，然后应用到速读上。如何在大脑中画思维导图呢：

　　一：你必须知道思维导图是怎么回事(不清楚的可以详见“思维导图概要”这篇文章)。

　　二：在大脑里面画建立思维导图的习惯。找自己熟悉的一些书，因为内容都知道，所以练习起来比较简单。先不要篇幅太大，然后就在大脑中画思维导图。你可以用一个手指当画笔在大脑里画。开始的时候肯定顾此失彼，大脑中画了后边前面的图形就模糊不清了。这不要紧，多做练习就会慢慢好起来，而且做大篇幅的文章的思维导图，甚至一本书的都不在话下了。

　　三：掌握一些速读技巧。特别是要掌握眼睛看到文字就能理解字面意义的能力。用精英特 快速阅读 记忆训练软件就很容易就能做到。然后，学会边阅读边画大脑中的导图。导图对于理解有很好的作用，你会感觉有的时候脑子里一画图整段文字就理解了。

　　四：如果需要，及时把大脑中的导图画在纸上，以免遗忘。

　　五：在大脑中画导图的时候，不熟练的时候可以用一个手指做画笔。但是这样做肯定影响速度。所以熟练了就不要这样做了。

　　思维的逻辑整理是速读中的一个重要的技巧，因为直接关系到大视野阅读(面式阅读)的理解效果。在眼脑直映的速读法中，我们可以直接从文字获取意义，这是一个非常快捷的过程，假如学会了在大脑中画思维导图的话，我们就不再惧怕任何难度的书了。
　　思维导图学习法
　　1、把课堂和书本的知识，把它们用思维导图整理好或作为学习笔记。

　　2、临近考试时，把学习笔记进行小节，并制成思维导图。

　　3、然后把思维导图上色，突出重点。

　　4、每门功课单独制作一张巨大的、总的思维导图，还可在门课程各章节中插入一些事例，以帮助自己加强记忆。通过这种方式，就能弄清楚一些更详细内容是在何处以何种方式连接起来的。此外，对课程也有更好的整体认识，这样，就可以十分精确的回忆“蜻蜓点水”般地在该门课程的各个章节之间穿行。

　　5、坚持每周复习一次思维导图，越临近考试就要越有规律。

　　6、试着不看书或者其他的任何笔记来回忆思维导图，并简要地画出自己所能记忆的知识以及对这门课程的理解的思维导图。

　　7、将这些思维导图与总的思维导图进行对比，找出其中的差别。

　　8、进一步的再做整理和修正，对于还未掌握好的那部分的记忆，加强复习。

　　另外还应该阅读所有的关键书籍，并从中筛选出少数的几本，然后作深入的阅读，将其制作成思维导图。这样自己的理解和记忆能力将发挥到极至。此外，还可以研究优秀文章的风格和体裁，并以自己的思维导图为基础来练习文章和考试写作。

　　除了功课，还注意锻炼身体。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鲜空气，做俯卧撑、仰卧起坐及经常到健身房锻炼，这样自己的身体素质越来越好。好的身体使自己的注意力格外集中。俗话说:有健康的身体才能有健康的大脑，有健康的大脑，才会有更健康的身体。
　　思维导图 学习心得
　　上星期去参加了由黄碧蓉老师主讲的思维导图初级课程，受益很大。

　　黄老师的本职是少年 儿童 课外辅导老师，授课的风格非常柔和，侧重点在启发思维，形式更多运用互动和练习，对学员的学习掌握很有帮助，与一般的市场培训师很有区别。也让我看到一个常跟孩子在一起的人独有的清澈与率真。

　　思维导图早有接触，但是一直不明就里，运用也很初级，不得要领，上了这次课之后，明白原来思维导图对大脑的工作有非常大的意义，不仅能够快速学习记忆，更能有助于开发大脑功能，检索已有的知识，使知识成体系，并变成自己的智慧，同时形成正确的心智模式，促进个人成功。将本次课程的内容编录如下，供对此有兴趣的朋友参阅。

　　感谢黄老师和共同学习的学员们，跟大家的交流也是学习和收获。

　　思维导图初级课程

　　导师:黄碧蓉

　　开场:感谢，此次活动的机缘， 自我介绍

　　学员自我介绍，导师分析各位的需求，

　　 故事 :

　　印度佛法大师巴格一，一村长想提升村民的素质，请巴来传道。当天，巴来到，看见村民们坐得毕恭毕敬，问:你们知道什么是佛法吗:村民:不知道。巴:你们连什么是佛法都不知道，我还讲什么，拂袖而去。第二次，村长又费力请来巴，同样问:你们知道什么是佛法吗:村民:知道。巴:你们都知道佛法是什么，我还讲什么，拂袖而去。第三次，村长请来巴，同样问:你们知道什么是佛法吗:村民一半说知道，一半说不知道。巴:那就让知道的教不知道的，拂袖而去。第四次，村长再次请来巴，同样问:你们知道什么是佛法吗:村民:请讲吧，你讲了我们就知道了。巴终于开讲，村民受益非浅。

　　寓意:要听者有心才能学到智慧

　　思维导图的历史

　　观看世界知名人士的手稿

　　连续使用20 年一定会在某域获得成功，

　　自1971年面世，每天30分钟的宣传推广，每天十万人接触，持续到今天。

　　创始人托尼巴赞，从提高记忆的出发点研究大脑，发现记忆是想象加连结，从自然界发现，树，花，太阳、神经元都是发散的结构，而且有核心。

　　什么是智慧?多角度看问题

　　故事:有一位女士开车过十字路口，迎面也有一位女士开车，这位女士伸出头去跟对面的说:猪!对面的马上反应:母猪!她前行了200米，看到一处有禁行标志，原来有一运猪车，猪都跑到公路上散步，那位女士在提醒自己。请问那位女士听完“母猪”会作何感想?可能是不高兴，也可能是疑惑:她怎么知道都是母猪?

　　思想--习惯--信念--性格

　　导图价值:记忆，记录，形成好的思维习惯，好的心智模式

　　步骤:

　　一、中央图:在正中央，可以用图象表示，思维导图是大脑的地图，

　　例:《西游记》看书，听录音，看电视，你选哪种?

　　记得一个人，长相，不记得名字

　　记忆的优先顺序:图象--声音--语言文字

　　遵循规律，例:早上打开窗，看见狗咬人不奇怪，看见人咬狗才奇怪。

　　把知识变成自己的理解，每天进步一点，人20岁跟60岁没区别，取决于学习

　　二、色彩:用三种以上，大脑对色彩鲜明的事物有关注，用色彩区别不同的内容，如蓝色代表理论性，红色代表熟知的。不同的色彩帮助找到思维的方向

　　三、线条:不超过7条，有粗细，有连接，字在线上，线跟字数等长，

　　四、关键词:跟线条等长，5加减2，找重点习惯，表示五感的词。字统一用黑色或深色。

　　练习，把前面所讲内容画成导图，分享，导师指导，导师带领重新梳理一次，让懂的人出来交流

　　常见问题:

　　整体结构不清，顺序混乱，布局不均，

　　线条混乱，字不在线条上，没有主次

　　关键词:词组不一定大于词，找不准

　　观看范例

　　用思维脑图阅读

　　分享:经常阅读的好处

　　步骤一、目标明确:时间目标--用一个小时还是五分钟，动机目标--是什么触动自己，确定阅读的目的，画下中央图，--看封面，封底，评价，--读封面封底文字，评价--再次确认阅读目标

　　步骤二:统观全局

　　将自己对这个主题的想法做思维导图，了解对这个主题的已知的部分，

　　(分享，导师谈体会)

　　步骤三、根据书本目录做导图

　　步骤四、快速翻阅书本，找到感兴趣，吸引自己的地方阅读，补充导图

　　初期以目录为分支--熟练后自己构建

　　大脑是一座巨大的图书馆，没有使用 说明书 ，习惯收纳知识不排列，思维导图把大脑已有的知识调出来，

　　使用手册:使混乱无序的知识，按次序，板块重组

　　例:AB组跑步，A组有人提醒跑了多少米，B组没有，A组获胜。有小目标。

　　集体导图

　　先做个人导图--把个人突出的部分融合--分组--组长--挑选重要的的部分集合

　　1、 个人头脑风暴

　　2、 分享

　　3、 确立中央图

　　4、 确立分支

　　5、 集体完成

　　结语:画100幅导图后，摹画范图，成为艺术级

　　画300幅后，让别人能懂，形成有个人风格的正确的 思维方式

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捷红昊欣： 你好,其实绘制思维导图还是比较简单的,没有平时想象的那么难,下面将方法分享给大家 1. 打开画图工具,点击页面中央【立即体验】进入类型选择界面,点击左上角【新建文件】选择【思维导图】进入在线绘制界面 2. 3. 在画布的上方可以看到有很多的工具栏,这些在绘制的过程中都是可以使用的,点击左上角【插入下级主题】或者【插入同级主题】进行节点的添加 4. 新的节点添加之后,我们需要做的就是将内容进行填充,双击文本框或者点击上方栏目【编辑】即可 5. 【外观】选项乐意对导图的整体颜色及结构根据自己的喜好进行设置 6.7. 点击右上角【导出】在弹出的菜单栏中选择需要的格式进行导出即可 8. 希望上述的方法可以帮助到你

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捷红昊欣： 是什么? 简单来说,思维导图就是一种记笔记的方式,是一种工具. 因记笔记中使用发散性思维,添加了色彩、图片等,让笔记更容易记忆.1. 如何做?2. 前提:首先一定要注意你的目的,不要为了画导图而画导图,要以自己为中心.如果你...

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