李健在我是歌手里用的那个健身器材叫什么
TRX 悬挂式训练带。
悬挂训练带。
TRX，即“全身抗阻力锻炼”，TRX悬挂健身系统可以完成全身肌肉训练，提高力量、柔韧性和核心稳定性。可以方便的在家也进行健身训练
1、李健在我是歌手里使用的健身器材是TRX悬挂式训练带。TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思。
2、使用TRX悬挂式训练带时，通过两手握住或两脚勾住训练带主绳两端的手柄和足环，完成动作。与其他器械练习相比，没有坐姿动作练习是TRX悬挂式训练带的训练特点。
3、TRX悬挂健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练，提高力量、柔韧性和核心稳定性。
4、TRX悬挂健身系统经过近年来的发展，已经走入普通健身族。现在的TRX训练系统由悬吊带、主绳、手柄和足环组成，只要找到一个悬挂点，不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所。
扩展资料：
TRX悬挂式训练带有以下四大优点：
1、体积小巧，方便携带。TRX悬挂式训练带，重量不足2 磅，只需要很小的收藏空间，安装方法也非常简单。
2、适合不同健身水平的人群。无论是初学者还是健身达人，都可以根据自身的身体重量，通过改变身体与悬吊带的角度来调节阻力，达到自己的锻炼目的。
3、改善平衡功能。进行悬挂式训练就像在绳索上练瑜伽，既需要耐力，也需掌握一系列的平衡技巧。
4、锻炼腰背肌肉。TRX悬挂式训练带可以调整脊椎的形态，使关节得到充分放松，同时锻炼腰背部肌肉。
参考资料来源：百度百科-TRX悬挂健身系统
百度百科-TRX
是TRX运动所使用的悬挂训练绳，
悬挂训练绳起源于美国海豹突击队，是TRX的旗舰产品，通过抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。
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楚嘉先定： 叫做TRX 悬挂式训练带. 是TRX运动所使用的悬挂训练绳. 悬挂训练绳起源于美国海豹突击队,通过抗衡训练者的自身重量, 利用训练工具进行上百种不同的训练方式,从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性.
甘洛县18943294890： 李健在我是歌手上玩的健身器材叫什么 - ？
楚嘉先定： 是TRX运动所使用的悬挂训练绳.悬挂训练绳起源于美国海豹突击队,是TRX的旗舰产品,通过抗衡训练者的自身重量,利用训练工具进行上百种不同的训练方式,从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性.
甘洛县18943294890： 李健在我是歌手第六期里用的健身工具叫什么 - ？
楚嘉先定： trx门上拉力带,望采纳
甘洛县18943294890： 我是歌手李健用的健身器具叫什么名字 - ？
楚嘉先定： 那个叫弹力带,现在很火的,有本书叫《现代体能训练—弹力带全方位力量训练方法》,建议你看看.
甘洛县18943294890： 我是歌手上面李健夹在门缝(横着上面的门缝)上面锻炼肌肉的工具叫什么 谢谢回答 - ？
楚嘉先定： 拉力绳/弹力绳,网购都有
甘洛县18943294890： 我是歌手中李健用的健身器材是什么? - ？
楚嘉先定： 拉力绳,望采纳
甘洛县18943294890： 我是歌手李健健身器材是什么? - ？
楚嘉先定： TRX体能训练系统又叫trx悬挂健身系统.运动量比较高能综合训练身体各部位的肌肉.TRX是Total Resistance Exercise的缩写,即“全身抗阻力锻炼”的意思,然而健身界似乎更喜欢称其为“悬挂训练系统”.TRX悬挂健身系统可以帮助训练...
甘洛县18943294890： 我是歌手 李建锻炼器材是什么 - ？
楚嘉先定： TRX 全身抗阻力锻炼的意思,悬挂训练绳起源于美国海豹突击队,是TRX的旗舰产品,通过抗衡训练者的自身重量,利用训练工具进行上百种不同的训练方式,从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性.
甘洛县18943294890： 我是歌手里李建用来锻炼的神器叫什么,在哪买得到 - ？
楚嘉先定： 是TRX运动所使用的悬挂训练绳,悬挂训练绳起源于美国海豹突击队,是TRX的旗舰产品,通过抗衡训练者的自身重量,利用训练工具进行上百种不同的训练方式,从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性.只需将产品固定在任何固定物体上,即可开始训练 1.6英寸厚工业级尼龙绳可承重1000磅在一个便携式训练系统中完成力量、平衡、核心稳定性、柔韧性训练.只需将产品固定在任何固定物体上,即可开始训练. 产品配有手柄与带尼龙衬垫的脚环1.6英寸厚工业级尼龙绳可承重1000磅.
甘洛县18943294890： 李健用的那个健身器材叫什么 - ？
楚嘉先定： 是悬挂式训练带,很多网络购物平台有购买,具体锻炼方法在购买回来的说明和CD上都会有介绍.我三年前看到健身房一些外国人开始以这种方式锻炼,并在当时健身杂志上有介绍,就了解了一下.国外流行的Total Resistance Exercise即“全身抗阻力锻炼”,又称为“悬挂训练系统”,起源于美国海军陆战队.悬挂健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练,提高力量、柔韧性和核心稳定性.只要找到一个悬挂点,不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所.
