上网玩网络游戏以后大脑高度的紧张和兴奋，请问如何可以得到有效地快速地使大脑得到放松？
作者&投稿：刀孔 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
多听抒情的音乐！不要听爆炸的歌，要轻松的歌！
不要挤在人窄或人海的地方！
去海边吹吹风！放松心情！（也许你要乱喊也可以）
去唱歌！大大声唱！把所有烦恼唱出来！
跳舞
做瑜伽
写blog/日记 --发泄
好好的睡一觉！
冲凉
以上都是我个人意见。。。
会对大脑造成不可挽回的损失。比如，我见过一个人，他沉迷于网络，把一生的心血都投入在网络游戏上了，结果号是练到满级了，人却没了传承。
1.出门看看天空,看看绿色的东西,树木啊,花草啊.2.洗脸,或者洗冷水澡
3.喝点降温的东西,如果有水果,最好吃水果.
4.睡觉
5.跟别人聊天,比如说聊你最近看到的哪个女的屁股比较翘啊
6.我会玩魔兽争霸,打兽族的,要不要一起玩,上hf
总之不要吧自己搞得太累了,身体要紧啊.
找MM来OOXX,之后就会完全放松下来.
...表听楼上的`洗冷水澡..会死人的...
倒不入闭上眼睛``听听轻音乐...
听相声
打会--手枪--就可以了
茅宜金菌： 1.出门看看天空,看看绿色的东西,树木啊,花草啊.2.洗脸,或者洗冷水澡3.喝点降温的东西,如果有水果,最好吃水果.4.睡觉5.跟别人聊天,比如说聊你最近看到的哪个女的屁股比较翘啊6.我会玩魔兽争霸,打兽族的,要不要一起玩,上hf总之不要吧自己搞得太累了,身体要紧啊.
萨迦县13361308613： 上网打游戏大脑一直处于紧张状态,对人身体有什么伤害 - ？
茅宜金菌： 最严重会猝死,电视上经常报道有人网吧猝死啊,其他的就是各种不舒服和体能下降,比如视力下降,头昏脑涨,精神恍惚,有想呕吐的感觉,食欲不振,运动机能迅速衰...
萨迦县13361308613： 网吧上网过程中出现短暂抽搐是怎么回事？
茅宜金菌： 长时间上网,久坐不动,易造成血管内栓塞,肺梗塞.人在玩网络游戏时,大脑一直处于高度紧张的状态,心跳也会加快,身体负荷加重.尤其是晚上熬夜上网,神经持续兴奋易造成心律紊乱.
萨迦县13361308613： 网络游戏的危害？
茅宜金菌： 首先,由于玩网络游戏时大脑处于高度亢奋状态,长时间后玩者就会感到疲劳异常,甚至出现神经衰弱;其次,由于玩游戏时眼球及调节视焦的睫状肌长时间处于紧张收缩状态,会导致眼睛疲劳,使人感到视物昏花、眼干、眼涩、眼胀,严重的会导致角膜炎和暂时性失明;另外,过度沉溺还会使人产生幻觉,反应能力变差.一旦沉迷其中,会产生愈来愈强烈的心理依赖和反复操作的渴望,与毒品“海洛因”的成瘾特征极其相似.
萨迦县13361308613： 中学生上网的坏处 - ？
茅宜金菌： 1.使自控能力差的同学沉溺网中,不能自拔,花费大量时间上网,从而影响学习成绩. 2.网络良莠并存,容易接触不良网页,如色情、暴力等.又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱,他...
萨迦县13361308613： 经常上网玩游戏会影响大脑吗? 回答: 6？
茅宜金菌： 经常上网玩游戏会影响大脑,由于大脑处于紧张状态中.长时间会引起头痛头晕的症状,尤其影响视神经系统.所以不易长时间上网玩游戏.
萨迦县13361308613： 长时间上网对身体的影响.？
茅宜金菌： 长时间上网对身体有很大的影响.皮肤.眼睛.身体.甚至心理等等.上网对某种游戏上瘾了.会造成心理上很大的阴影.比如上课想着游戏.睡觉做梦都会梦醒.上网对孕妇.对儿童.尤其轻少年以及长时间在电脑前工作的人.轻少年上网是我国比较严重的问题.容易有网瘾.
萨迦县13361308613： 为什么孩子长时间玩电游会直接诱发癫痫病的发作呢? - ？
茅宜金菌： 时间地上网打游戏,身体得不到休息,免疫力下降,易使人的大脑处于极度疲劳状态,神经系统非常容易异常放电,进而导致整个中枢神经系统发生病变.即使是成年人长时间上网,都可能觉得头昏,严重的可能昏厥抽搐,甚至发生过多天不眠不休上网导致休克死亡的事件. 对于孩子,这种损害就更大了,经常在高度刺激的游戏画面和声光效果下,会出现坐卧不宁、心跳加速、不安、心慌等反应,并由于神经过度兴奋,直接诱发癫痫.
萨迦县13361308613： 为什么玩电脑感觉头脑好沉重 - ？
茅宜金菌： 很简单,你长时间在大脑屏幕面前,眼睛得不到充分的休息,加上颈部肌肉太过紧张导致大脑的血液供给不足,所以才会这样 可以在玩电脑的过程中注意放松,看看远处,扭扭脖子都有很好的效果^_^
萨迦县13361308613： 小学生上网的坏处有哪些? - ？
茅宜金菌： 一对眼睛有所伤害,二会耽误自己的学习时间,毕竟我们小学生自制能力和分辨能力并不强.因为迷恋网络而逃学、旷课的已不在少数.最重要的是:上网有害视力.眼睛是心灵的窗户,还有什么比保...
