什么是高血压?主要有哪些原因引起的?
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据,不同患者高血压管理的目标不同,医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。
1.遗传因素
大约60%的高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。
2.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
3.年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
4.生活习惯因素
膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。
5.药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
6.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
原因有很多,遗传、饮食还有心态。
少吃盐。高钠饮食会令血压升高。
减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。
限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。
补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。
补镁。麦片、糙米、杏仁、榛子、菠菜和牛奶等富含镁的食物有利于控制血压。
多吃芹菜。坚持每天吃4根芹菜,可以使血压下降12%—14%。
每日可吃“信和安堂虫草花”,泡一些当茶饮,平衡血压有益处。
(2)年龄:年龄与高血压的关系也很大,年龄越大,高血压发病的相对危险性就越高。
(3)饮酒:酒能引起和加重高血压,损害心脑血管。
(4)吸烟:长期吸烟能引起小动脉持续收缩,形成小动脉硬化,引起血压升高。
(5)精神刺激:精神紧张度高的职业发生高血压的可能性较大,长期生活在噪声环境中患高血压的也较多。
3、其他因素
引起原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕药等,具体如下:
(1)体重:超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加,高血压的发病率就增加。
(2)避孕药:服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关,口服避孕药引起的高血压一般为轻度,并且可逆转。
(3)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:患者50%有高血压,血压高度与病程相关。
原因导致高血压的发生呢?目前高血压的发病原因和发病机理尚未明确,但多种因素与其发病有关,常见的:第一有年龄,随着年龄增长,高血压的发病率上升。第二,肥胖。第三,高脂、高盐饮食,高脂饮食可以导致血脂高,从而引起动脉粥样硬化,导致高血压的发生。第四,遗传因素,有高血病家族史的患者出现血压高的概率,较正常人为高。第五,环境职业因素,长期处于紧张高压力状态下,容易患高血压。
高血压人群越来越多,最主要的原因还是跟生活方式有关系,也就是说吃的太多,而运动太少。所以平时应该控制饮食、多运动。另外就是体重控制,这是非常重要的标准,伴随着体重下降,通常血压能有明显下降。所以现在高血压的原因,对于绝大多数病人来说,最主要的还是跟过多的摄入和体重的增加有关系。当然也有一小部分病人是由于某些疾病所导致的高血压,特别是一些年轻人血压很高,而且病人也不胖,这种情况下一定要仔细寻找是否有一些肾脏或者血管疾病,一些特殊的疾病所导致的高血压。
高血压是指收缩压(高压)超过了140毫米汞柱,或者舒张压超过了90毫米汞柱。高血压成因:血液杂质(胆固醇、甘油三脂等)沉积导致血管硬化,血管腔变狭窄,内壁粗糙阻碍血液流动,造成血液流动的阻力增大,从而使血压升高。
吸烟,喝酒,天气变化,心情变化(激动)动脉硬化,都能引起血压升高。
高血压是什么原因引起的
高血压是什么病?
提起高血压大家并不陌生,这是近些年来的流行病,是我们生活最为常见的一种慢性病,同时也是导致心脑血管病最主要的危险因素。我国人群高血压患病率仍呈增长态势,每5个成人中就有1人患高血压;估计目前全国高血压患者至少2亿;但高血压知晓率、治疗率和控制率较低。第一、什么是血压?我们平常所说的...
什么是高血压?
到目前为止,我国高血压患者群体非常的庞大,但很多人对于高血压的认识不足,导致血压的控制不太理想。血压应控制在140\/90mmHg为达标,低于或高于这个数值说明您的血压都不太正常。在我国,高血压的控制率仅为6.1%,即使在接受治疗的患者中,也有3\/4的人血压没有控制在140\/90mmHg以内。自2005年起,...
高血压主要有哪些症状
或表现为夜尿增多等。而有的患者即使血压出现了明显的升高,也不会感觉到不舒服的症状。所以对于高血压患者是否需要服用降压药并不完全以症状来判断。出现了血压明显的升高,需要及时到医院就诊,在专科医生的指导下,选择适合的方式控制血压平稳。除了服用降压药以外,还需要控制饮食,戒烟戒酒,减轻体重。
什么叫高血压?
到目前为止,我国高血压患者群体非常的庞大,但很多人对于高血压的认识不足,导致血压的控制不太理想。血压应控制在140\/90mmHg为达标,低于或高于这个数值说明您的血压都不太正常。在我国,高血压的控制率仅为6.1%,即使在接受治疗的患者中,也有3\/4的人血压没有控制在140\/90mmHg以内。自2005年起,...
什么是高血压?
、清早起来一杯冷开水约 1000ml ,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。2 、限盐早餐或无盐早餐 限盐和无盐可以使血液粘度变淡,并有利于肾小球滤过,大量排尿又可以使钠排出体外,达到降压的目的,高血压初期,医生给患者 开...
高血压患者的原因都有哪些?
什么是高血压?事实上,根据百度百科词条的解释,高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和\/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随...
引起高血压的主要病因有哪些?都有哪些危害?
这常见于肾脏疾病时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高。相反,如果心脏泵血能力受限、血管扩张或过多的体液丢失,都可导致。这些因素主要是通过肾脏功能和自主神经系统(神经系统中自动地调节身体许多功能的部分)的变化来调控。引起高血压的原因有哪些?高血压是一种长期、...
血压高是因为什么
血压高的主要原因 血压高,即高血压,是一种常见疾病,其产生原因多种多样。以下是对其成因的详细解释:一、动脉血管压力增大 血液在动脉血管中流动时,会对血管壁产生压力。当这种压力持续升高,超过正常范围时,便形成高血压。高血压的发生与血管的收缩和舒张功能失调有关,动脉血管的硬化和弹性下降也是...
高血压你了解多少?
2、我国人群高血压流行有两个比较显着的特点:从南方到北方,高血压患病率递增;不 同民族之间高血压患病率存在一些差异。3、高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病的最主要危险因素。超重和肥胖将成为 我国高血压患病率增长的又一重要危险因素。4、我国高血压患者总体的知晓率、治疗率和控制率明显...
高血压到底看高压重要还是看低压重要?两者有什么区别?
我们在测量的时候也要遵循三点一线的原则,就是我们的胳膊和血压计还有心脏要在同一水平线上。这样测出来的血压才是准确的,没有偏差。如果平时有高血压的病人,忽然有一天测着自己的血压有点变低了,那么在休息着待一两个小时以后再次检测。如果还是特别低的话,那么就要去医院询问医生,因为害怕血压...
厉豪穿山: 科学研究表明,环境中缺乏负离子也是高血压发病的重要机制.空气负离子经呼吸道入肺,通过膜交换系统进入血液循环,随血液循环到达全身各组织器官,以直接刺激、神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统,产生良好的生理效应.当负离子进入血液后,释放出电荷,尽管微乎其微,但对于平衡状态下的血液电荷却很敏感.它会直接影响血液中带电粒子(蛋白质、血细胞)的组成与分布情况,使异常的血液形态与理化特征正常化;并通过促进机体组织的氧化还原过程,特别是通过加强肝、脑、肾等重要组织的氧化过程,激活多种酶系统,对机体的脂肪、蛋白质、碳水化合物、水及电解质代谢起到调整与优化作用.因此,空气中缺乏负离子也是导致高血压产生的一个重要的原因.
吐鲁番市19487921658: 高血压是什么原因引起的??
厉豪穿山: 高血压的病因是一个综合性的原因.详细病因如下: 1、比较紧张的生活方式会使血压容易增高. 2、遗传因素的因素.如父母都有高血压,那么儿女得高血压的概率就会相对比较大一些. 3、肥胖的人会更容易有高血压. 4、有呼吸睡眠暂停综合征的这部分病人,他也会比较容易有高血压. 5、还有一部分病人有胰岛素抵抗的,或者有久坐的生活方式等人群,他们相对得高血压的概率就会大一些.
吐鲁番市19487921658: 什么原因造成高血压?
厉豪穿山: 遗传、精神压力、脑病等
吐鲁番市19487921658: 引起高血压的原因有哪些?
厉豪穿山: 1、性别、年龄与高血压:女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别,高血压患者甚至高于男性.2、不良生活习惯与高血压:大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展...
吐鲁番市19487921658: 高血压是什么原因造成的,如何降压? - 久久问医?
厉豪穿山: 你好!根据你的描述,你患有高血压,有可能是你平时饮食过咸引起的,也有可能是遗传因素导致的.如果经常出现头晕、头痛的症状,建议你最好去医院就诊,并遵医嘱服用降血压的药物治疗,以免造成严重的并发症,甚至加重病情.平时要注意清淡饮食,少吃含盐量高的食物,可以多喝点白开水.
吐鲁番市19487921658: 高血压怎么引起的? - 久久问医?
厉豪穿山: 你好,从你上述描述的情况来看, 高血压有两种可能,一种是先天的,一种是动脉粥样硬化引起的.也就是血管壁上粘附了太多的甘油三酯喝胆固醇等油脂性的物质.建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食物.还有一点,高血压患者坚持体育锻炼,有助于控制血压.必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压.