怎么读书能记住
亲爱的同学你好,我是中国快速阅读协会会员,很高兴为你解答。
本人专注于速读记忆能力研究8年以上,同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率,速读记忆力专家普遍认为,只要通过训练,通过学习,、阅读能力、记忆力是可以成倍提高的,下面给你说一些关于阅读能力、记忆力的经验:
1、快速阅读的技巧就是一眼看上去,能够阅读多个字,看到一堆字就知道文字的意思,不用去过多思考,习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时,学习效率自然也就提高了。
2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率,主要是复习课本的效率,读的速度快,相同的时间可以重复读好几遍,自然记住的就快了。但是,快速阅读是一种方法,也是一种习惯,很多人以为学习了理论知识,就能够领悟到快速阅读的方法,其实不是的。快速阅读既然是一种方法,那么首先要懂得方法,其次,快速阅读还是一种习惯,那么既然是习惯,就需要练习,只有勤加练习,才有可能提高。所以,建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。
3、快速阅读主要针对考试或者学习的人,能够提高记忆力和学习效率。我孩子高考和后来的公务员考试都是用《精英特快速阅读》来训练速读的,《精英特》是快速阅读加快速记忆,她以前的阅读速度在300字,记忆力不行,在2008年的时候就学习精英特,高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试,也是因为这个,大大提高复习效率。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下《精英特》,《精英特速读》也是我们协会认可的。希望你早日进步!
其次注重速读的生理机能训练。这里指的“生理机能”训练主要有以下三方面:(1)、注意力的集中、 转移与分配的训练;(2)、右脑图式认识功能与记忆功能的开掘;(3)、视觉机能的训练。这三项训练,主要安 排在第一、二学期的课外进行。第一学期,着重训练注意力的集中、转移与分配,以培养学生筛选信息所需要 的高度专注的心理与快速判断、快速检索、快速记忆的能力。为此,我们利用“舒尔特表”作教具,组织学生 在课外作“定向搜索”与“强记数字”的练习。每天二、三次,每次几分钟,教师每周花几分钟作一、二次检 查督促即可,更多的是组织学生自练互测。至于右脑功能的开掘与视觉机能的训练,则主要放在第二学期进行 。据脑科学研究的最新成果表明,平时的阅读,更多偏重左脑,而在快速阅读中,右脑的图式认识功能与记忆 功能则可发挥奇特的功效。为此,我们设计了一系列有利于开掘和锻炼右脑上述两大功能的训练办法,以充分 发挥其巨大潜力,提高速读水平。人们的视觉机能,尤其是广阔的视读野、较高的眼脑直映水平,更是快速阅读须臾不能离开的生理基础。
再次注重速读的基本功训练。这种基本功的训练主要是帮助学生熟练地掌握速读的各种技能技巧:[1]、养成默读的习惯,提高默读的速度,直到练好 “眼脑直映的基本功。[2]、扩大视读野,提高整体认读的能力。[3]、减少回视、准确扫视,提高读速。[4]、 掌握理解技巧,尤其是文体阅读技巧,保证读速和理解率同步上升。[5]、学会跳读、预读、猎读与直读,并每 天用于课外广泛扫描,涉取大量的知识与信息。[6]、运用定势理论,形成阅读的固定程序,加快阅读速度。上 述技巧的训练,重在初中,贵在过手,务求扎实,这是我们组织速读基本功训练的基本观点。
最后就是注重速读的综合能力训练。训练的主要方式,是利用“条孔”教具,开展“面式阅读”训练;训练的直接目标,是培养“一目十行、双目识页”的速读综合能力。点式阅读,以字、词为认知单位;线式阅读 ,以句或句群为认知单位;面式阅读,以数行或整个页幅为认知单位,前两者的视线运行方向由左而右,独有 面式阅读是由上而下沿着书页的中线作垂直运动。可见,这是难度最大、速度最快的一种高效阅读方式。实验 证明,只要前三级台阶步步稳妥,这种“一目十行、双目识页”的速读综合能力的培养,也不太难
一、提出问题
阅读任何一本书前,都要提出一些问题,这样有目的的阅读,会获得更大收获。一般需提出4个问题:1、这本书是哪种类型的书,主要意思是什么,书的架构是什么?2、本书的主旨和重要论点是什么?3、这本书的观点是否正确,哪些是对的,哪些错了?4、这本书对于读者的意义,是提供资讯,还是增进理解、启迪智慧,或者是提供行为指导?
二、检视阅读
检视阅读就是快读,对于一本书,无论难或易(文学作品除外),要先快读。在快读之后,发现书没有多大价值的,可以直接扔过,对于选定的书,可以有个大致理解,便于接下来的分析阅读。检视阅读分为两类。
A、系统略读步骤:
1、阅读书名页,获得更多的信息;2、阅读出版简介和作者介绍;3、阅读目录,掌握架构;4、阅读作者的序言,总体把握;5、阅读索引和注释,了解书的范围;6、挑选与书的主题重要的章节或者感兴趣的章节仔细读一些;7、阅读最后几页,并且来回的翻一翻,读一两段或者连续几页。
B、粗略阅读:对于一本难以理解的书,头一遍阅读时,可以跳过那些难读的地方,先把书整体读一遍,掌握大概。
三、分析阅读
分析阅读是阅读的关键步骤,掌握它像任何一门技能一样,初时很难,需要不断练习才能掌握。分析阅读包括3个阶段,15个步骤,
A、架构阶段
1、为本书分类;2、用一个简短的句子概况本书的重要内容;3、本书的整体构架,有哪几部分,是用什么顺序论述的;4、找出作者想要解答的问题。
B、主旨阶段
5、找出关键字,和作者达成共识;6、寻找重要的句子,确定作者的主旨;7、找出细部论述的先后顺序;8、确定作者解决了什么问题,还有什么问题没有解决。
C、提出批评阶段(批评的条件)
9、必须理解了整本书的主旨和架构,否则没有资格作出评价;10、争辩的目的不是胜利,而是从书中得到些东西;;11、区分知识和作者的观点,知识是可以达成共识的,而不应把焦点放在作者的意见上批评的种类12、证明作者的知识不足;13、证明作者的知识错误;14、证明作者不合逻辑;15、如果本书的架构不完整,作者没有解决提出的问题,则可以暂缓评论本书。(注:如果前3种错误你无法证明,就必须接受作者的说法。只有当第四个你无法证明时,可以不必接受本书的说法。)
有点麻烦,但是多练习一定会成功的,加油!!!
首先要专心,最好找一个安静的环境;调整心态,使自己稳定下来,激动时最好别看;给自己施加点压力,有压力才会有动力嘛~~;看书时应该循序渐进,由浅入深;最后是多重复,知道艾宾浩斯记忆曲线吗,你可以参考一下最重要的是做有心人
边读边回顾前面的,也可重复多读
读书时怎么样才能记忆深刻?
读书老记不住,建议多读,但是要读出声音来,而且真正想记得深刻的,最好就动手抄录,这样做印象会深刻很多的。还有就是要理解性的记,这样就很容易记得住。不要死记硬背,这样反而效率是不高的。刚读完是对书的内容记忆最深的时候,如若此时不记下,任由忘掉,剩下能内化的东西估计也够不上吧。
怎么样才能读书不忘呢?
好不容易读完一本书,别说记住理解多少了,连看过什么都忘了,基本上后面的看完,前面的基本上忘的差不多了。今天分享 3 个好用的读书方法,能坚持使用可以帮你解决记不住的问题。1、看书多记案例故事 我给你随便举个例子;经济学的需求第一定律,在其他因素不变的情况,价格改变会影响产品销量的...
看书看不进去怎么办?要怎样才能把书里的内容记住?
看书看不进去、记不住书里的内容,你应该试试以下方法:1、改变从头到尾顺序阅读的习惯。借助书籍目录,找到自己感兴趣、想读的哪一部分,直接从那里切入阅读。这样读书也是有很多好处的,比如快速获取你想知道的内容,提高阅读的满足感,也避免一开始阅读就产生厌恶的情绪。2、阅读之前提出问题,明确目标...
读书怎么快速记住
就是将所理解和记住的各种局部内容,联系起来反复思考,全面理解。这样更有利于加深记忆。也可使用速读记忆训练工具提高,现在网上有好多的,你可以搜了看一下。五、实践运用 所学的东西,是否真正理解了,还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”,那就说明并未真正理解。真正的理解是有...
怎么能高效读书且记忆时间最长?
书籍是我们获得知识的源泉,是人类进步的阶梯。读书能给我们很多好处,但是如何高效率的读书并且记忆时间变长是需要一定方法和技巧的。下面,我说些我的方法,希望对你有帮助。第一, 带着疑问去读书,多思考,多请教别人。读书不要死读书,是不会记住很多东西的。你读书时要带着一些问题去读书,多...
怎么读书才能记住内容
直至最近几个月,渐渐迷途知返。一个人之所以有这方面的问题,主要是两个原因造成的:1,读书的目的不明确。2,读书的方法不对。1,带着目的去读书 一般来说,读书的目的可以分为三种:获取信息,娱乐消遣,提升认知能力。如果你是为了获取信息而读书的话,只要把需要的信息保存下来就可以了,没必要记...
如何才能把读的书籍和学到的知识都记住?
看书想要有好的理解并记住内容,那么在读书的时候一定要动脑,让脑子动起来,而不只是简单地看。首先要懂得确立读书目标,读书前可以通过自我提问的方式来明确自己的阅读目标。比如这样问自己:我读这本书的主要目的、目标是什么,我想从这本书中找到什么答案、方法,我读这本书是为了解决什么问题等等。
读书记不住怎么办
建议多读,但是要读出声音来,而且真正想记得深刻的,最好就动手抄录,这样做印象会深刻很多的。还有就是要理解性的记,这样就很容易记得住。不要死记硬背,这样反而效率是不高的。刚读完是对书的内容记忆最深的时候,如若此时不记下,任由忘掉,剩下能内化的东西估计也够不上吧。因此,对于自身有...
怎么能快速的背书?
快速地背书只要掌握方法,也是可以做到的。那么我们如何做到快速地背书,从而达到记忆的效果?1.大声朗读 通过大声地朗读三分钟左右,先把需要记住的课文有个大致的了解;再仔细默读一遍,让课文内容有更深的理解;再进行三遍朗读,让内容再脑海有更深的印象。2.理解课文的意思 用自己的方式,让课文的内容...
记忆力差,读书时要怎么记住呢?
从去年开始读《卡片笔记写作法》了解到这种新的读书方法,一边读书,一边将触动自己想法的地方写出笔记。最重要的是,这里有一个心理学的研究成果,记忆得越容易,提取的时候越困难。就是记得容易,用的时候记不起来,在你的记忆库里查找不到。所以,你知道了记忆力的这个特点,就可以反手制它,这种抓不...
穆琼必洛: 首先要专心,最好找一个安静的环境;调整心态,使自己稳定下来,激动时最好别看;给自己施加点压力,有压力才会有动力嘛~~;看书时应该循序渐进,由浅入深;最后是多重复,知道艾宾浩斯记忆曲线吗,你可以参考一下最重要的是做有心人
荆州市18612931165: 怎样阅读并记住一本书? - ?
穆琼必洛: 我每次看书会先了解作者的写作背景、基本资料等培养对它的感情及兴趣,在看完书后会有一种亲身经历的感觉,可以一点点记住,这并不浪费时间首先问你,你可以多看几遍或抄下来.如果要加强记忆,渐渐的你就会记住了.如果是经典的句子词语之类的,会随着剧情的变化而变化:你看的书你喜欢吗?你要记住一本书,必须自己有兴趣,喜欢它的内容,一点点点默写下来.当然建议你用一本漂亮的本子来做以上工作,这能增加快乐和兴趣哟~~~如果还有什么问题可以追问我.你可以把自己当作主角,慢慢体会情感变化
荆州市18612931165: 在看书的时候,怎样能最快的记住书中的内容! - ?
穆琼必洛: 你不是天才,自然不可能看一遍就会,要有耐心,学的时候认真一点,下课看几遍就背的差不多了,别急,剩下的再多背背就好了,其实就和背英语单词一样,掌握方法是非常简单的.加油,祝你取得一个好成绩
荆州市18612931165: 如何快速阅读并记住内容 - ?
穆琼必洛: 一、快速阅读的方法. 在没学习快速阅读之前,我通常是以2倍速度阅读(扫读)完一本书之后,找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后才放慢一点速度来阅读,对于二次读过发现的精华内容,再进行一遍精读.在通过“精...
荆州市18612931165: 看书几大步骤如何更好的记住所讲的内容, - ?
穆琼必洛: 选好自己喜欢的书,先做好短期计划,每天在哪个时间段看多久的书,或者看多少页的内容,坚持下去.坚持一段时间,然后适当调整为适合自己的阅读方式,慢慢养成习惯.想要完全记住书中的内容是不可能的,特别是随着阅读量的增大,更不可能全部记住.想要不白读读过的书,就要用心、认真去阅读,阅读时反复看看能触动你的地方,阅读的同时也要有自己的判断和思考,遇见喜欢的人书可以多读几遍,这样虽然不能完全记住,但是心中会有印象,下一次提起时也能够想起相关的内容.如果说看不进去,没时间,怕没用什么的,再多的方法也没用,想做什么就行动起来,真正适合自己方法是在实践中摸索出来的.
荆州市18612931165: 怎样看书比较容易记住 ? - ?
穆琼必洛: 1、用不同的颜色的笔圈、点、划线做标记,最好做的比较正规,不然会显得凌乱,不利于之后的回顾 2、不同重要性的用不同的颜色的笔或者不同的标记,红色黑色,圈线等,划线时可以用个三角板,既可以做书签也可把线画齐
荆州市18612931165: 怎样看书能够记得牢 - ?
穆琼必洛:[答案] 晚上好! 在规定时间里,先制定可行的计划.如第一遍粗看,第二遍细看,第三变加深印象.其中第二变最为重要,也最花时间.如果实在来不及,最好把老师提过的重要的内容重点记一下,次要内容尽量留下印象
荆州市18612931165: 怎样看书容易记住?看书经常事倍功半,怎样看书效率高,易记住? - ?
穆琼必洛:[答案] 先看目录,弄清楚内容的大致结构 在分章节,细看,并在重点部分标注,还可以加上自己的看法 这样看书,就可以记住了.
荆州市18612931165: 读书要怎么读才记得牢,快 - ?
穆琼必洛: 第一,读书时,一定要带着明确的目的和任务.据心理学研究,阅读中的记忆有两种:一种是无意识记忆;一种是有意识记忆.如果阅读时,并没有什么明确的目的,只是随便翻翻,但翻过之后,不自觉地记住了一些东西,用的时候能够回想起...
荆州市18612931165: 读书要怎么读才记得牢,快秘诀,有人有心德吗 - ?
穆琼必洛:[答案] 第一,读书时,一定要带着明确的目的和任务.据心理学研究,阅读中的记忆有两种:一种是无意识记忆;一种是有意识记忆.如果阅读时,并没有什么明确的目的,只是随便翻翻,但翻过之后,不自觉地记住了一些东西,用的时候能够回想起来,这...