请问红枣.红豆.红衣花生.枸杞.配小米煮粥可不可以
可以的，红豆补血，红枣益气健脾胃，但需适量，枸杞养肝滋阴明目，是营养保健粥
来自飞飞养生廊
可以，红枣花生平常就一起煮，没有什么大问题，枸杞也是。对于枸杞的吃法没有特别的讲究，但是需要注意一下几点：
1，必须是比较好点的枸杞，也就是比较天然的。而不是硫磺熏制或者添加过亚硝酸钠的枸杞，目前市面上这两种枸杞销售量非常大，对人体有害，所以不要吃了为好，吃了还没有没吃的好。这两种处理过的枸杞，一般颜色非常鲜艳。
2，必须要控制用量，个人感觉成人每天大概20粒以内就行了，太多了容易上火，孩子的话10颗粒以内吧。
3，感冒发烧或者身体有炎症的时候，不要吃。
4，尽量不要直接吃，还是泡水喝为好，万一你买到的是不好的枸杞，直接吃危害较大。
宁夏枸杞相对最好，药用价值高。经验，给你推荐两款枸杞吧，淘宝网上卖的宁夏枸杞，如果你自己在宁夏那就不用了。一个是百瑞源枸杞，是个大品牌，枸杞应该是比较纯的宁夏枸杞，价格稍贵，另外一家感觉是农家网上直销枸杞的店，农户直接卖的，销量不大，只卖他们家自己产的，枸杞还算天然，叫农家一品红，你去找找，记得农户多数时间不在线，需要好好联系。
希望对你有帮助
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可以一起煮。
红枣，花生，枸杞，要适量、不要太多、红豆跟小米可以多一些、红枣、红豆、红衣花生、都是补血的……枸杞养眼……反正我喜欢喝粥。
这个确实很补的，但是女生喝的话会让例假提前的
可以
三红汤补血要多久
回答：你好 最好长时间食用, 料:红豆、红枣、花生红衣、红糖或冰糖 1、红豆浸泡1小时。红枣洗净去核,连核煮容易上火; 2、所有材料入锅,加适量清水,武火煮沸后转文火熬煮2小时左右,至红豆开花为止; 3、出锅前加入适量红糖或冰糖调味。红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造...
补心吃什么?红豆,苦瓜,莲子等
补心，即补血，通常吃红色食物有比较好，如红豆、红枣、枸杞、红衣花生等，平时的膳食中注意搭配红色蔬菜、食物对补心（血）有比较好效果。
五红汤都有什么材料 五红汤喝了会上火吗
1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。2、加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。五红汤喝了有什么好处 喝五红汤可以补气养血、清肝明目。五红汤当中的主要成分是红枣，枸杞，红豆等，这些成分对女性的身体有较好的调理作用，红枣具有补气益血的...
三红汤可以天天喝吗
三红汤可以天天喝，三红汤主要由红豆、红枣、花生的红衣三物共同熬制而成，这三种食物均属于平性、味甘，用来一起熬汤喝对身体有一定的好处。三红汤是可以天天喝的，有补脾益气的作用。红枣，属李科枣属植物成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有...
五红汤是只喝汤还是全吃掉
五红汤一般情况下是只喝汤，但是其使用的五种原料也是可以食用的，扔掉实在浪费，不喜欢可以不吃，喜欢就可以全部吃掉。五红汤是一种女性非常喜欢的汤品，它的主要原料是红豆、红衣花生、红枣、枸杞和红糖，所以叫做“五红汤”。五红汤是只喝汤还是全吃掉 五红汤是一种用五种食材熬煮出来的补血汤品...
高压锅五红汤做法
二、常言道：“药补不如食补。”五红汤适合女性补血养血，食材温和，长期食用无副作用。体质偏热者，建议去红枣核。经期女性不宜食用，以防增加月经量。三、五红汤中的“五红”指的是红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。由于豆类难煮，需提前浸泡，传统煮法需时一个小时左右，而使用高压锅仅需十...
红枣花生红豆可以治疗心机缺血吗
“五红汤”组成：枸杞20克,红枣7枚，红豆40克，花生红衣和红糖适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。 红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖...
补血食疗用什么方法
补血食疗可选用桂圆、红豆、红枣、红糖、花生仁、山楂煮水服用。采用饮食调理来起到补血的作用，通常可选择五红汤，即用山楂、红豆、红衣花生仁、红枣、红糖煮水后服用，其中山楂具有助消化、补血活血的作用、红枣具有补血安神、益气养血的作用、红豆、红皮花生、红糖都具有补血作用，且以上五种食物相配合...
如何煮三红汤
“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕,眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚...
五红汤是下奶的吗 五红汤的功效和作用
五红汤的材料有：红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。五红汤是一种用红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖制作而成的补血汤品，非常适合女性食用。由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多。五红汤不宜长时间放置，容易滋生细菌，引起变质。五红汤可以天天喝吗 五红汤对于血虚有一定的...
屠娜新洛： 一般枣子,红豆加花生,枸杞煮后服用,可以起到补血的作用. 其中大枣健脾补血,花生皮又叫花生红衣,补血佳品,红豆也是补血的常用药,枸杞补血补肾. 补充: 肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,[缓解长期的腰痛. 嫩叶可作蔬菜,在广东、广西等地,枸杞芽菜已经非常流枸杞行,可在菜市场买到枸杞芽菜,但南方基本为中华枸杞,没有宁夏枸杞.在宁夏等西北地区地区,使用枸杞嫩叶作蔬菜较少.
新龙县18083253760： 五红汤是哪五种食材 - ？
屠娜新洛： 五红汤的食材是枸杞、红枣、红豆、红皮花生和红糖.具体配量是:枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺;做法:用一个两杯水大的陶罐清洗干净,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮,等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可;用法:从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中,温时饮用,早晚各一杯.
新龙县18083253760： 红枣 枸杞 红豆 花生红糖汤有什么功效 - ？
屠娜新洛： 肯定是煮水啊,红豆、花生不煮怎么能吃?这几样东西经常煮水吃,对女人特别有好处.1、红枣 、红豆有补血、消肿、养颜的作用2、枸杞有清肝明目的作用3、花生可以补充血小板
新龙县18083253760： 枣子,红豆,花生(带皮),枸杞一起煮了吃有何功效?？
屠娜新洛： 病情分析:红枣主要是有补气养血,健脾益胃,养血安神,红豆主要有清心养神、健脾益肾功效.花生开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气等功效,枸杞子的功效: 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.,意见建议:根据以上对这几种药物的分析主要能起到健脾养血滋阴补肾的作用.
新龙县18083253760： 红枣花生枸杞汤有什么作用 - ？
屠娜新洛： 红枣花生枸杞汤有滋阴补肾、养气补血、美容养颜、明目、提高身体免疫力. 还可以提高一定的注意力,提神醒脑的作用.
新龙县18083253760： 女人喝什么汤气血好 - ？
屠娜新洛： 补血补气佳品——五红汤材料:5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红花生.做法:将上述材料洗净,放入煲汤罐中.大火烧开后,用小火慢炖30分钟即可.五红汤对人体无任何副作用,正常人也可以喝,对抗癌和其他贫...
新龙县18083253760： 女生吃枸杞 红枣 红糖 红豆 花生有什么功效? - ？
屠娜新洛： 红豆花生米枸杞红糖米糊,口感细腻,红糖的甜,伴有花生的香,既满足了味蕾又营养丰富
新龙县18083253760： 女生吃枸杞 红枣 红糖 红豆 花生有什么功效?？
屠娜新洛： 五红汤”组成:枸杞20克,红枣7枚,红豆40克,花生红衣和红糖适量.三味共同熬汤,连汤共食之.适用于一般性贫血或缺铁性贫血. 红枣也叫大枣,是一味药食两用佳品.中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充...
