早上起床不洗脸对皮肤有好处吗？

早上不洗脸对皮肤好吗~

不洗脸对皮肤不好，建议用清水。
洗脸得掌握频率和方法，具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨尝试只用清水洗脸，保持皮脂的防护能力。
敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，尤其不要用深层清洁的洗面奶。“我们遇到敏感肌肤病人，常给的建议就是不用刺激护肤品，只用清水洗脸。”曾有台湾医生出过一本书，提倡的就是“14天不洗脸”。

扩展资料：
早上洗脸注意：
1、忌用脸盆
　我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。
2、忌用肥皂
我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。
3、忌用不热水
很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。
4、忌用不湿毛巾
其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
参考资料：人民网-早上到底该不该洗脸 早晨洗脸有4大禁忌

要洗的！！！ 因为皮肤经过一个晚上的新陈代谢后会分泌出油脂等代谢物，如果不及时清洗掉的话这些代谢物便会沉积，加上每天不可避免的灰尘和细菌，这时黑头、粉刺就会滋生，情况是可想而知的了！！！其实你早上起来先用清水洗面，再看一下情况，是否还太油腻，如果不干不油就可以了，但是如果还是太油腻的话，那便要……知道了吧！^_^

早上不洗脸不仅能重建肌肤天然的防护层，还能创造自动的补水机制。
好处如下：
1、肌肤有自动修护功能
懒人的想法是，起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中，所以不需要洗脸。睡前做完了全套保养，肌肤在睡觉时会进行修护，肌肤花了整晚建造肌肤的自然防护屏障。
2、省时又让保湿事半功倍
因为日霜在肌肤还残留水分的状态下，吸收效果会最好，而且也不需要破坏肌肤防护层后再将营养补回去。
3、能让肌肤自动补水
很多人玩命地用护肤品洗掉脸上自己出的油脂，然后再拼命地往脸上擦各种各样人造的油脂。如果过不了心理那关，可以用清水洗脸，因为肌肤也是会渴的。

　　早上不洗脸是有好处的，但是不适合所有人。
　　真相1 ：肌肤有自动修护功能
　　懒人的想法是，起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中，所以不需要洗脸。专家的理解是，我们在睡前做完了全套保养，肌肤在睡觉时会进行修护，你的肌肤花了整晚建造肌肤的自然防护屏障，所以我们为何把它洗掉呢？
　　真相2 ：省时又让保湿事半功倍
　　想拥有护肤品广告里笑靥如花女星的完美肤质吗？以小S为首的一拨女星都表示早上直接擦化妆水会比洗脸好，尤其对于干性皮肤。是因为你的日霜在肌肤还残留水分的状态下，吸收效果会最好，而且也不需要破坏肌肤防护层后再将营养补回去。
　　真相3 ：能让肌肤自动补水
　　曾经有一位认识的皮肤学博士说过，“驻颜的秘密就是不洗脸。”因为这个世界上最珍贵最好的护肤类油脂就是人皮肤自己分泌的油脂，很多人玩命地用护肤品洗掉脸上自己出的油脂，然后再拼命地往脸上擦各种各样人造的油脂。如果你过不了心理那关，可以用清水洗脸，因为肌肤也是会渴的！
　　真相4 ：不洗脸真能让肌肤不敏感

　　一个针对敏感肌肤比较极端的疗法：14天不洗脸。其实“14天不洗脸”的理解并不在“14天”，也不在“不洗脸”，而在于“恢复肌肤自我修复的能力”，其实不论是哪种类型的敏感，都是由于抵抗外界刺激的表皮层出了问题导致。坚持14天左右，每天只是用温水清洗掉脸上的污垢等，并一定用活泉水或者确定对皮肤好的爽肤水，做好二次清洁，再使用安全乳液或乳霜舒缓干燥的皮肤。
　　真相5 ：有一定道理，但不适合油性肌肤
　　以上的四个好处都跟痘痘肌无缘，专家建议你们还是乖乖洗脸吧。经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也有可能会沾染到脸上。因此，早上的清洁步骤必不可少。否则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺。

不好。前几天我脸上突然爆痘，我老表就是满脸痘现在慢慢好了，我就问她她说早上不洗脸脸上分泌的油脂能保护皮肤，我就试了试，结果更厉害了，我就放弃了，天天早上洗脸，隔两天用洗面奶清洁一下，拍点水乳，平时的话我早上不用洗面奶，清水洗就可以

你应该问有坏处没，早上洗脸特别重要。晚上是皮肤处于新陈代谢皮肤排毒最重要的时候……不说那么多了，反正早上当然要洗脸啦！

---

巴彦县13327614867： 早上不洗脸对皮肤好吗? - ？
贲景保婴： 我个人的想法是,不洗是好的.因为早上起来觉得脸比前一天更细更嫩.但按照观念早上起床洗脸是再正常不过的事情了,这也是我们从小便养成的一个习惯,大多数人都会认为早上洗脸能够把脸上的污垢和油分统统洗掉,整个人看上去又精神...

巴彦县13327614867： 早上起床不洗脸对皮肤有好处吗? - ？
贲景保婴： 早上不洗脸不仅能重建肌肤天然的防护层,还能创造自动的补水机制.好处如下:1、肌肤有自动修护功能 懒人的想法是,起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中,所以不需要洗脸.睡前做完了全套保养,肌肤在睡觉时会进行修护,肌肤花了整晚建造肌肤的自然防护屏障.2、省时又让保湿事半功倍 因为日霜在肌肤还残留水分的状态下,吸收效果会最好,而且也不需要破坏肌肤防护层后再将营养补回去.3、能让肌肤自动补水 很多人玩命地用护肤品洗掉脸上自己出的油脂,然后再拼命地往脸上擦各种各样人造的油脂.如果过不了心理那关,可以用清水洗脸,因为肌肤也是会渴的.

巴彦县13327614867： 早上起来不洗脸对皮肤有好处吗? - ？
贲景保婴： 要洗的!!! 因为皮肤经过一个晚上的新陈代谢后会分泌出油脂等代谢物,如果不及时清洗掉的话这些代谢物便会沉积,加上每天不可避免的灰尘和细菌,这时黑头、粉刺就会滋生,情况是可想而知的了!!!其实你早上起来先用清水洗面,再看一下情况,是否还太油腻,如果不干不油就可以了,但是如果还是太油腻的话,那便要……知道了吧!^_^

巴彦县13327614867： 早上不洗脸对皮肤有好处吗 - ？
贲景保婴： 早上不洗脸是有好处的,但是不适合所有人.真相1 :肌肤有自动修护功能懒人的想法是,起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中,所以不需要洗脸.专家的理解是,我们在睡前做完了全套保养,肌肤在睡觉时会进行修护,你的肌肤花了整晚...

巴彦县13327614867： 早上不洗脸的好处? - ？
贲景保婴： 早上不洗脸没什么好处,洗脸还是很有必要的. 早上洗脸的好处: 1、不仅可洗去脸上的灰尘和分泌物,而且可通过对脸部皮肤的擦动揉搓,有促进血液循环和起按摩的作用,洗脸后使人头脑清爽,精神倍增,有利于一天的工作和学习. 2、早上洗脸可以促进血液循环,清理晚上出现在脸部的分泌物和灰尘.早上起床后应该洗脸. 3、因为通过一夜的睡眠,皮肤会很脏,一部分是空气中的灰尘,一部分是皮肤自身代谢的产物,因此早上不洗脸的话对皮肤很不好. 4、如果皮肤太干,可以选用性质温和的洗面奶,不要用泡沫型的,那种去油比较厉害.或者就直接用温水洗.反正不要不洗脸.

巴彦县13327614867： 早上起床不洗脸,有好处么?？
贲景保婴： 如果在晚上做了洁面,第二天起床就不用洗脸. 可如果按照平时的话,还是要洗比较好的,早上可以清洗夜间所产生的污垢 是皮肤更健康并且早上洗把脸, 而且也会变的有精神

巴彦县13327614867： 早上不用洗面奶洗脸,真得对皮肤有好处吗 - ？
贲景保婴： 皮肤经过了一个晚上的代谢,皮肤表层会代谢出脏东西油脂,如果早上不做好脸部清洁,那么毛孔容易堵塞,而且你早上擦护肤品也不会吸收掉,都堆积在毛孔附近了

巴彦县13327614867： 听说早上不洗脸是最好的保养皮肤的方法.是真的吗?为什么? - ？
贲景保婴： 呵呵当然不是啦,其实正常保养皮肤的方法就是要早晚洗脸 同时洗脸次数也不能太多,有很多人的误解就是刚睡醒脸上不会有脏物其实是 大错特错的,每个人在晚上休息时,皮肤会排出很多脏物的, 所以早上起床时就要清除.

巴彦县13327614867： 早上不洗脸好吗? - ？
贲景保婴： 不好,个人卫生问题.