求助！最近的生活让我很苦闷和烦恼，该怎么办！？

工作生活烦恼,我应该怎么办,求助~

是这样的~~
其实你的同事之所以可以灵活的回答顾客的提问，是因为他们的经历，同时也因为你有自卑心理，总觉得别人的好，其实你自己也很不错的啊
你可以把自己的问题分析的很透彻，逻辑思维也相当不错。知道自己的优缺点，还可以在工作中提前做出功课，说明你从来没有放低对自己的要求，而且你攻读夜大，很上进，只是你不够自信，这跟你的性格和工作经历有关系。
处事优柔寡断的原因主要有3个：
1、不自信
2、判断力
3、考虑的相当全面，顾虑太多。

不知道你自己在夜大学习的什么专业，但个人认为人事工作更适合女孩子。
首先你要搞清楚一点，人事和人事行政，是两个完全不同的概念和工作内容，为了你以后更好的发展，最好还是往人事方向转变。
房地产~想当年我也做过~而且是很牛掰的企业~~可惜我不喜欢销售~~一点点也不喜欢~~但销售的确很能锻炼人。
我无法帮你说你到底适合哪种？
人事工作：人力资源部门的人都是人精，凡事计算周全，以公司利益最大化为主，所以部门内部斗争也是有的，这点你必须得接受，而且你为了将来的发展还是最好往人事工作发展，人事行政没什么特别大的前途。
房地产销售：自然是自我利益最大化，你的利益多了，别人自然不开心，部门斗争性也不小，能言善辩。
两个工作勾心斗角指最高的应该是销售，同时销售工资也许更客观一些。

说实话，哪里不勾心斗角呢，既然有，就逃避不了，都说吃一堑长一智，那些“白骨精”都是吃亏吃出来的，所以面对勾心斗角别害怕。
如果你想要改变性格多拿钱，就接着做销售，但一定要是足够牛的企业，否则也没有劲。
如果你想坐办公室，那就做人事，人事行政就算了。
非要在你所说的人事行政和销售选~如果是我，就选择销售，可以改变性格，可以多挣钱。
人事行政没劲，我宁愿不做。

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!

1摆正自己的心态，多出去走走，认识几个志同道合的朋友。2尽量看清自己找一个合适自己的女朋友，其实一个贴心的女孩可以对你现在的情况有很大帮助。3就是你父母的问题，其实我觉得父母老了跟我们之间肯定有代沟，可是你要相信他们是唯一永远不会害你，永远支持你的人，因为他们着急，他们看着你也难受，只是他们的方法错了，但是他们的心你应该理解。
其实我只是看了你写的这3段话，本不应该不敢妄下评论，但是看你这么难受我就大胆说了。我们就从最后一个问题开始倒着说吧！
1，其实我个人认为，你跟你父母之间的矛盾主要是在你自己身上。因为你自己的社交圈和工作的原因，你很烦恼，然后父母的责备或者劝说变成导火线，这样就使他们变成了你的埋怨对象。我们都很理解你，因为我们的父母也是同样的唠叨，但是可怜天下父母心，他们是看到你现在的状况才会劝说你，看到你上面写的，我觉得你父母不是哪种不可理喻的父母，只是平时喜欢多唠叨几句，可是你自己想想他们唠叨你，可不是从这几天才开始的吧？可能从小就会唠叨你，只是你没有那么多烦心事，所以没有放在心上！但是现在你把最近很烦躁的心情抱怨到他们身上，其实你本身就已经做错了！我建议：你应该让他们感到你的苦恼，而不是愤怒，你应该告诉他们你很无助，而不是因为烦对他们大吼大叫然后离开。如果他们感到了你的痛苦，感到了你的伤心，你的无助，他们会帮助你的。那时候一家人心平气和坐在一起，难道不是世界上最幸福的事情吗？
2，女朋友方面，我觉得现在如果能出现一个好的女孩对你的帮助肯定会很大，不知道你所说的优秀女孩是个什么样的标准。我自己的观点是：不管是什么样的女孩，只要你能给她一种可以依靠的感觉，让她有安全感，让她可以信任你，并且认为你是有前途的，是上进的男孩，她都会倾心相对的。你可能觉得现在的女孩都很现实，但是我觉得其实每个女孩都有幻想，她们都想过自己的未来，想象中的都是那么美好，浪漫，温馨，我相信没有一个女孩最初的梦乡就是好车，好房，吃香的，喝辣的，全身金银首饰。。。我觉得你现在这个年龄段左右的女孩还不会有这么幻想的！其实问题还是出在你自己身上，你觉得自己不够优秀，可能你条件一般，长相一般，但是那些家庭条件不错，长得帅气的可能并没有你的优点，你自己有点不太自信，所以你觉得优秀的女孩你根本没有去追，甚至觉得追也追不上，这样你与你爱人的因缘就被你自己扼杀在摇篮中了。。。25岁左右的女孩，尤其是优秀一点的女孩，肯定都有过感情的经历，他们往往更在乎感情，更在乎你是不是能给她一个温暖的将来，而不是一个富裕的将来。你要给她信心，让她觉得你可以信赖，让她知道不管遇到什么事，你都会站在她前面！你想想如果你是一个女孩，你愿不愿意躲在一个这样的男人身后！再说26岁了，我觉得就算不结婚也应该有一个稳定一点的女朋友了！希望你能找到你的她~！
3，交际圈，我觉得你上面说的那些朋友可能是你的同学，或者你的同事，可能是因为认识时间长了就理所应当的变成了好友。他们愿意跟你一起玩，跟你分享他们喜欢的东西，但是他们却忽略了你喜欢的东西，你的感受！物以类聚人以群分，我觉得你应该多出去走走，看清自己喜欢的是什么，或者爱好什么，找一些志同道合的朋友。可能你喜欢旅游，但是你朋友们却喜欢打牌。你完全可以跟一些喜欢旅游的朋友去旅游，周末爬爬山，去海边游个泳，然后当你发现了好玩的地方，再回来叫上你那几个爱打牌的好哥们，跟他们说，哥几个，咱们这周末去运动运动，我发现一个好玩的地方，那样我觉得不仅能增进你们的友谊，对你朋友也是一种帮助，让大家的生活更丰富多彩!不要几个人聚在一起就是吃饭，玩牌，喝酒！可以组织一下去唱歌，游泳，夏天爬爬山，冬天滑滑雪，我个人建议，可以去动物园看看，我前几天去的，发现好多动物我都叫不上名字，玩了一天挺开心的！就算你喜欢宅，喜欢在家上网，其实也能找到志同道合的网友，大家一起出去走走也不错，夏天到了，走出家门，穿的阳光一点，说不定你的她正好也要去你想去的地方呢！
最后说几句吧，其实最重要的就是你自己的心态，你要享受现在的生活，现在的人们物质生活满足了，精神生活成了很大的问题~！人都很矛盾，每个人都有烦恼，但是我应该学习那些开朗的人们，就像他们那样不管年龄，不管性别，不管穷富，只要我们活着的每一天，都要开开心心！因为你别忘了，就算全世界的人不理解你，还有我，还有回答你问题的这些网友，我们都是你的朋友，我们烦了也会跑来诉苦，现在就让我们帮你解决问题，如果你开心了也去帮帮其他网友解决一下问题，这也是社交的一个好方法哦~！呵呵~！加油~！陆陆续续写的不好。。经理说我半天啦~！我去工作啦~！记得今天要笑啊~！

建议你到当地的私立学校或是就近的省份的私立学校试试，应该比你现在的地方要好得多，压力应该也相对较少些

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银海区13893215253： 生活太郁闷了怎么办？
啜盆天泉：其实不是生活太郁闷了,是你自己心情太郁闷了吧,当你开心时,你会潜意识中把生活中的苦难当作一种人生的历练的,而且会有种越挫越勇的感觉,所以尽管困难重重,相信你还是会处理好它的,但是当你心情不好时,如果稍有不顺就会使你感到人生低谷;生活就像一锅汤,放调味剂的人是我们自己,与其哭着脸面对,不如笑对人生的,这样一切都会好起来的,还有就是说调整自己的生活方式,让一切都不再那么凌乱而是有规律的,希望尽快摆脱,乌云始终是遮挡不了太阳的光辉的,祝福你,希望对你有所帮助吧

银海区13893215253： 生活很苦闷,该怎么办? - ？
啜盆天泉： 乐观的面对它,会发现其实有很多有趣的东西等着你去发现……加油噢,要看你如何看待它,不同的态度决定了不同的生活观……找些自己认为开心的事情做,这样生活怎么还会苦闷呢,忘记不开心的事,认真完成,充实自己其实生活就是如此

银海区13893215253： 生活很郁闷,我该怎么办? - ？
啜盆天泉： 你这种情况我建议你可以多做一些运动,运动可以使烦恼的抛在脑后,还可以参加一些集体活动,这样会使人变得更加开朗,在无聊的时候可以找你的朋友聊聊天,排解一下你心中的苦闷,让你的朋友帮你分担一下,多看一些幽默的电影,这样也可以,说了这么多,看你怎么定夺了

银海区13893215253： 时常感到烦恼痛苦和苦闷怎么办? - ？
啜盆天泉： 人生有许多的不如意,要学会自我调节,心态的调整方法: 1、恰当评估自己. 2、善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示. 3、学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境. 4、养成良好的生活习惯. 5、在现实生活中遭遇困难,应持乐观. 6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情.

银海区13893215253： 最近很烦郁闷怎么办? - ？
啜盆天泉： 我们要做回情绪的主人,拒绝受控.情绪并不等同事件.是情绪动了和坏了,并不是事件的本身.我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己. 我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清...

银海区13893215253： 我最近心情郁闷!怎么办 - ？
啜盆天泉： 人总有失落和心情不好的时候! 没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到痛苦,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去减压,放松和发泄:1,就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球!...

银海区13893215253： 最近感觉十分的无聊,苦闷怎么才能让心情好起来? - ？
啜盆天泉： 忘记烦恼的几种方法: 1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼; 2、找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康,自己身体健康,很热爱自己工作...

银海区13893215253： 我整天都生活得很郁闷,很烦躁,很空虚,对生活看不见希望怎么办?？
啜盆天泉： 你现在心理压力非常大~ 你的朋友圈并不广泛,你缺少交流的对象~ 你性格内向并缺乏自信!试着放开自己的心情~ 在心情烦闷的时候不要想将来,先去做一些适量的运动,如果想有所改善,就先改变心情!去健身房或游泳馆让身体疲劳一阵,然后去咖啡馆找个靠窗的位置要杯冰咖啡听着音乐看来往人群!拿起手机给久违的同学或曾经的朋友发个祝福短信,当有人回复你的时候,你就会感觉这个社会并没有抛弃你!是你自己太孤癖了!

银海区13893215253： 最近心里烦躁郁闷该怎么办? - ？
啜盆天泉： 有些事情你要心急就越是解决不了有些事情需要你去努力才能够解决但是还有一些事情要顺其自然可能你也是想到那方面的目的他就越是达不到所谓欲速则不达嘛所以你首先得分清楚你的事情的本质要分清楚事情是属于什么类型的事情然后用一个正确的方法方式去解决否则的话你只能是越来越烦躁而对儿子对你是情姐姐好帮助这样就不好了.所以有时候要学会放下或者先放下不是说绝对放下就先放下然后回过头来等你冷静了之后然后再回来解决那个时候可能会事半功倍不要太急了不要把神经绷得太紧了

银海区13893215253： 面对现在的生活,我过的很郁闷,也很迷茫,谁能告诉我,我该怎么办?？
啜盆天泉：小傻瓜,, 如果你爱他,那就坚持自己的理念 如果不爱他,那就听你妈妈的和他分手. 不要因为这事不开心蛤.. 你的郁闷,你的迷茫.我能理解 也只有两种选择让你选.你自己好好考虑下. 不管什么决定,我都顶你.