我都跟前女友分手2年多了 每天都压抑?
分手后的情感调整需要时间,每个人的时间表都不同,有些人需要更长的时间来适应分手的事实。如果你已经过了2年多,但仍然感到沮丧和压抑,那么可能需要采取一些行动来改善自己的情绪状态。
以下是一些可能有用的建议:
寻求支持:谈论你的感受可以有助于你释放压力,找一个你信任的亲密朋友、家庭成员或专业心理咨询师等人士进行倾诉。
关注自己的兴趣爱好:你可以尝试参加一些感兴趣的活动,例如健身、学习新技能、旅行等等,这些活动可以帮助你分散注意力,让你感到更加快乐和充实。
改变思维模式:尝试积极地看待自己的生活,从另一个角度看待分手的事实。例如,你可以将这段经历视为成长和学习的机会。
避免联系前女友:切断与前女友的所有联系可能有助于你更快地走出这段感情。这也可以帮助你集中注意力在自己的生活和发展上。
找到一些正面的影响:你可以尝试寻找一些鼓舞人心的例子和故事,例如那些经历过分手但最终找到了幸福的人们的故事。
最后,记住,没有一种单一的方法可以帮助你完全克服分手的痛苦。但如果你持之以恒,寻求支持,重塑积极的思维方式并寻找快乐的生活,你会逐渐摆脱分手的阴影,向前迈进。
我认为治愈一个人最好的办法就是让自己忙碌起来,不要留给自己空余的时间去悲伤压抑;
1:你可以多认识其他朋友,多出去集体活动,在集体中寻找快乐
2: 33岁,不可怕,你也可以在工作上提高自己,努力工作,赚钱。在我看来,卡里有钱,手里有车钥匙,每天穿得美美的。还怕没朋友?
3: 努力还是努力提高自己,无论读书,默默的优秀,其它的都是浮云
这个年纪,工作生活压力也挺大的了。情感的话可以从相亲 或者朋友熟人介绍着手,过去没什么留恋的,往前看!
我跟前女友分开两年了 我们彼此都有对象了 ,为什么她还总联系我,为什么...
。。所以你们的动摇和没注意将来必将要影响到你们的生活,而生活不是对比的你比较了就可以后悔从新来过的,生活只有一次选择的机会过去了就是过去了。。。你剩下的就是回忆,如果你们够好就没有当初的分手了。。所以后悔是没有机会的。。这也就是这个世界上没有后悔药的。。明白吗。。。而你们如果能...
不知道为什么,跟前女友分手快2年了,她还单身,我也是单身,虽然我承认我...
我觉得如果你是真的爱她那就应该和她再次在一起,既然你觉得她心里有你那就没有什么可顾虑的,可是你又不敢去爱,就说明你们之前发生过让你内心觉得不安的事情,或者也有可能你对她的感情已经没有那么深厚
我和前女友分手了,但是我忘不了她,现在分手都两年了,她也还是单身我该...
无数男人会像你这样想,但事实证明,女人分手半年有多,要追回来很难,你可能对自己很有信心,结婚一定会出乎意料
跟前女友分手快三年了,现在再去追她能和好吗?
第一,你前女友要是现在没有男友的话你再出现在她的生活里。第二,就既然你们曾经是情侣那么你身上一定有她喜欢的地方,所以和好是有可能的。第三,不要急于求成,出现在她生活中后在不让人觉得异常的情况下多和她交流,慢慢增加联系。第四,长久的陪伴是最稳妥的让一个人爱上另一个人的方式,...
跟前女友分手快三年了,现在再去追她,能和好吗?
而不是三年内根本都没有任何只字片语,这就说明她把你忘记的很彻底。当你突然出现在她的世界,他还要想好久,才知道你是谁。现在的感情已经不像以前那样坚定,那样唯一现在的感情也不复存在。只要两个人离开了就可以马上找到能够替代他的人。 所以和你的女朋友和好的几率很小。如果你和前女友分开快三...
和前女友分手快三年了有时候还会想起她,怎么办?
既然已经三年了,我认为你可以开始寻找自己新的爱情了,相信自己,一定会找到更好的,走出失落,积极乐观的面对生活,从现在做起。
和前女友分手两年了 刚分手的时候一直放不下她 但也一直没说复合 一年...
缘分已尽,没陪你走到终点的都是人生过客,何必强求自己,为何不让自己过的不开心呢?再说了你现在也有女朋友了,让人家心里咋想啊。对吧,爱是伟大而自私的,自己用大爱放手,让你的现任女友自私的好好爱你吧。祝你幸福,美满。
怎么跟前女友说复合分手两年了?
对于和你的感情已经心灰意冷了,这个时候如果你还不赶紧沟通,赶紧解决问题,那么你们之间的结果就是分手告终了这就典型的这种感觉的人爱了不该爱的人,不能没有结果的人,该放弃谁也是恋恋不舍,百但是为了大局着想,只能有这样的结局,但是关心互相,但是不联系,也就是说,有一种爱不联系,那就是...
分手后多年还能和前女友联系吗?
那么只能说明你们之间很有缘分,你也忘不了他,才会和他继续保持着联系。那那时候双方都没有情人,都是单身的状态,相见了,难免心里会有一股冲动,想要重新复合。毕竟你们曾经是那么的相爱,曾经是最了解对方的人,所以分手后多年还和前女友保持联系,能证明你们心里都有对方,这是一件非常正常的事。
和前女友分手几年了,我曾多次拒绝她的复合。她就骂了我几年。现在我回 ...
这正是很多男人吃亏的地方,你喜欢一个女人的时候,不知道该怎么和对方沟通、交流,久而久之,女人就会感觉你很无趣,并会逐渐对你丧失兴趣,你和她聊天,她却根本不理你。其实,恋爱是讲究技巧的,若是你想让一个女人对你产生好感,对你敞开心扉,你就要知道你们两个人聊天的开场白很重要,只要你能...
调南小儿: 那就是你太爱你前女友了,既然那么想她难道你就没想过联系她么?不然建议你要早点放下了,这样才能开始你自己的新生活了,其实失恋真的不算什么大事了
莒南县15063785625: 怎么样才能不去想一个人,和前女友分手了.天天很痛苦,我不想无时无刻的被影响了.自己也越来越消极.该 - ?
调南小儿: 主要是你没有新的生活目标吧,如果你想让自己过得更好,那么就必须更努力,而且一定是向前的.偶尔回首往事回味下OK ,但因为一件事而停滞不前那就不要抱怨没能遇到对的人.人的一生里不是只有爱情,而且你们分手了说明她不是那个对的人.怎么说呢,很多人都有过分手的经历,有些人因此更努力让自己更美好,避免再次错失,有些人以此为借口整天浑浑噩噩的,一再错过时机和人.最主要的是要明白,这是个不好的结果要让你有所成长.痛苦?如果你继续痛苦下去只能一直痛苦,看不到未来而已.
莒南县15063785625: 我跟前女友分手两年了,知道已经不可能在一起了,我一天都会有一段时间特别的想她,做事也是一样,有一段 - ?
调南小儿: 既然不能在一起,就彼此祝福吧.年轻人生活要富有正能量,做些自己感兴趣的事情,时间会淡忘一切,祝你好运^_^
莒南县15063785625: 要怎么样才能忘记前女友 我们一起7年了 分手2年了还是忘不掉 真的好累 - ?
调南小儿: 说明你对他真的很用心,这是一个痛苦的过程,要想开的话,不是那么太容易,首先你得心理要改变一下既然他已经不属于你了,你再去想也不可能挽回心里的空虚,只要默默祝福她,还有你和她的回忆,永远放在心里深处就够了
莒南县15063785625: 和前女友分手三个月了、可是还是每天都会想她、每天情绪都很低落. - ?
调南小儿: 缺少担当,一味地由着自己的性子来解决不了什么问题,换个环境,换种生活,转移注意力,比如坚持每天跑五公里,时间长了,你会觉得生活除了女朋友,还有很多美好的事情的.
莒南县15063785625: 本人跟前女友分手2年了 .为何我还是不能放下.?
调南小儿: 放不下是正常的,人是有感情的,如果能轻易放下,那说明感情还不到位.但是,已经分手了,放不下也得放,理性的做法是赶紧走出来,新的生活还在等着你,也许下一段感情才是你真正的缘分.
莒南县15063785625: 和前女友分开半年了 为什么还是忘不了她 天天都在想她 - ?
调南小儿: 曾经你们还小,不懂爱情,说分手也不会觉得是什么大事,你说分手的时候,小女生肯定会伤心过的了,但那时她还小,你随便说几句好话,就可以复合了,现在随着年龄的增长,心理成熟了很多,对对方都有了一个重新的认知,你说分手也已经习惯了,可她却不一样,会认为这段爱情不可靠,你太爱把分手挂嘴边了,这种没安全感的爱情,你觉得她能和你继续下去吗,而你说为了不想她,去交了三个女朋友,你交女朋友跟你以前说分手那么随便,你要真的放不下你前女友,该努力去让她相信你才对的,而不是拿别的女孩来填补她的位置,所以你还不成熟,暂时配不上她,配不上谈感情,先让自己成为一个可以让人信任的人吧,那你会得到真正的爱情的
莒南县15063785625: 跟前女友分手一年了,这一年彼此都没有再联系,她还在上学,分手的一年里我还是每个星期会给她卡上打两百 - ?
调南小儿: 这个有点类似于藕断丝连的感觉,表面上分手了,但是思想上还是连在一起的.哪有人分手后立马就把对方忘得一干二净的?除非是花心的流氓.你从心底里是想对她好的,也许因为什么什么原因你俩分开了,你还不能立马放下她.可能需要等到她再找一个男友之后你才可能放下她.或许你可以给她发信息或者打个电话,祝她以后幸福,然后就不再打钱给她,慢慢地就能放下了.还是那句老话,没到最后,千万别放弃希望
莒南县15063785625: 我和女朋友分手了... 都俩年了 .现在的我每天活在痛苦当中 .......怎么办啊?
调南小儿: 给我当初的快乐,变成现在的痛苦... 不用忘记她,而是要去找一份新的感情,来填满自己的空虚.
莒南县15063785625: 跟女朋友分手,一直都从痛苦中走不出来,那种撕心裂肺的痛真得快受不了了,我该怎么办啊? - ?
调南小儿: 哥们,人生最痛苦的就是 看不开,想不通,放不下.我 以前的经历和你一样,我后面的做法就是在知道有人追求她后,我假装去追求别的女孩,为的就是成全她,不让她有心理包袱,后来她就和那男的好上了.因为我和她分手后,我才明白自己的过失,是我伤害了她.即使再苦苦去挣扎,还不如让故事美满结束.我不断让自己过的更好,不知不觉就忘了,再后来,我们都已经是好朋友了,前段时间听说他们分手了,我很震惊,结果那男的喝个烂醉,差点酒精中毒.兄弟 ,所以你明白怎么做了么