Fitbit Charge 4手环怎么样-Fitbit Charge 4手环测评

作者&投稿:雷咱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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Fitbit全新智能手环产品Fitbit Charge 4已经上线啦,与前一代相比最大的区别就是Fitbit Charge 4内置了GPS功能,外观上与前代几乎没什么不同,那么Fitbit Charge 4手环怎么样?我为大家分享Fitbit Charge 4手环测评,赶快来了解一下。

1.外观

FitbitCharge 4看起来与其前任Fitbit Charge 3非常相似,它们都配备类似的矩形表身设计,它采用一个灰度OLED触摸屏以及一个可更换的腕带。Fitbit Charge 4的左侧机身有一个可以充当后退按钮的触摸敏感区域。前几代Fitbit Charge配备一个银色的实体按键,虽然触摸按钮表现不错,但是我还是很怀念那个银色的实体按键。

除了强烈的阳光下,Fitbit Charge 4的触摸屏都是很易于阅读的,而且它对滑动手势的反应很快除了手指出汗的时候。值得一提的是,Fitbit Charge 4的屏幕尺寸非常小,老编在跑步或头部和手臂移动的时候,很难阅读上面的显示内容。

FitbitCharge 3和Fitbit Charge 4使用相同尺寸的腕带,因此如果Fitbit Charge 3用户想要升级,可以轻松地将它们的旧腕带在Fitbit Charge 4中使用。

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2.电池续航

Fitbit表示,在正常的健身跟踪模式下,与Charge 3一样,Charge 4的电池续航时间能够持续7天,这个结果对大多数健身追踪器来说是相当标准的。如果您频繁使用GPS技术,那么Charge 4应该能持续使用5小时。

我启用GPS功能跑了几次步,30分钟的跑步消耗了大约20%的电量。如果这样推断的话,您会在大约2.5小时内用完电池电量这是Fitbit官方宣称的时间的一半。与GPS手表相比,这个结果并不好,但如果您只是为了跟踪您在附近的日常跑步记录而使用Charge 4,那它足够使用了。

在使用Charge 4四天之后,再加上两次使用GPS的半小时跑步,Charge 4的电池续航降低到24%。

3.运动功能

作为一款运动手环,其运动功能的体验才是消费者最为关心的,而Fitbit Charge 4可能是你现阶段所能在市面上找到的运动功能最丰富的产品了。

相比其之前的产品,Charge 4最大的改进在于加入了独立GPS的支持,这意味用户在外出运动时可以不带手机,通过内置的GPS即可获取运动速度、运动距离以及运动节奏。这对于喜欢跑步的用户来说是及其方便的。

GPS的搜星时间还是比较慢的,在我的实际测试中,Charge 4每次都需要5分钟左右的时间才能连接到位,这意味着你可能会丢失运动前期的一点活动轨迹(你要是跑的快都一公里多了)。而搜星后的定位还是可以的,与绝大多是GPS设备的平均精度水平相一致。

Charge 4支持跑步、自行车、游泳、跑步机、室外健身、普拉提机、网球以及走路等20多种运动模式,别的大家应该都不陌生了,这个室外健身模式则是一种将其他各种户外锻炼综合考察的模式。虽然支持的模式非常多,但Fitbit也支持用户在手环上设置最多6个快捷选项,只需轻点就可以迅速开始统计锻炼数据。

当然,Charge 4也支持运动监测功能,如果你在开始运动前忘记选择运动模式,Charge 4也会在监测到运动开始后智能为你选择。而有了自然暂停模式,自然也会搭配自动暂停模式。

Charge 4加入了一个心率区间功能,顾名思义,就是将心率分为三个等级,分别是脂肪燃烧、心肺锻炼以及峰值锻炼,具体的划分标准是按照你的身体基本情况来界定的。默认情况下,只要你的心率所在区间发生了变化,Charge 4就会通过振动来提醒你,如果你害怕这会导致你锻炼分心,你也可以选择关掉它。

Charge 4还加入了一个名为区间分钟数的新指标,该指标有点类似Google Fit里面的心脏积分。根据美国心脏协会(AHA)以及世界卫生组织(WHO)的建议,每个人每周至少应该保证150分钟的中度到剧烈运动,而Fitbit则希望通过区间分钟数来帮助用户达成这一目标,每分钟进行一次适度运动即可获得1分,每分钟进行一次剧烈运动即可获得2分,而一天需要达到22分才算是完成目标。

在我看来,设置区间分钟数相比设置每天或者是每周运动目标要显得更有实际意义一些。区间分钟数不止衡量运动的持续时间,也考虑到运动的实际强度,这比单纯的追求步数、公里数这些要更加有效。

Charge 4也支持睡眠监测功能,通过心率来判断你的清醒时间以及睡眠阶段,进而判断你的睡眠质量。而血样传感器的加入也在这里发挥了一些作用,Charge 4会自动记录用户在睡眠时的血氧饱和度,并在App上生成血氧变化图,这项指标可以在一定程度上反应心肺健康以及是否具有呼吸障碍问题,还是非常实用的。

总结

随着GPS功能的加入,Fitbit Charge 4相较于Charge 3有了很大的改进。现在,您可以用一个真正的GPS手表尽可能精确地跟踪您的跑步、骑自行车和游泳活动。另外,Fitbit Charge 4还包括一些其他的出色功能,包括无线支付支持和更好的健康跟踪。

如果您是一个跑步爱好者,那么最好购买一款出色的GPS手表,最比如价值300美元的佳明Forerunner 245,因为这些设备有更大的显示器、更精细的指标和设置以及更长的电池续航,特别是在使用GPS的时候。

但不可否认的是,如果您想让一个健身跟踪器精确地测量您的运动、睡眠和其他健康指标,Fitbit Charge 4便是您最好不过的选择了。




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