大学体育的目标是什么

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大学体育的目的:

1、以运动和身体练习为基本手段,对大学生机体进行科学的培育,在提高人的生物潜能、心理潜能的过程中促进德、智、体、美全面发展,达到身心健康、全面发展的教育总目的。

2、使学生习和掌握体育与健康的基础知识、技能与方法。使学生了解体育与健康的目的和任务,掌握体育基础知识、卫生保健知识和自我保护知识。学会锻炼身体的技能与方法,掌握部分体育项目的基本技术初步学会运用科学的方法锻炼身体,促进学生能力的发展能够初步运用获得的知识技能锻炼身体,进行自我调控,自我检测和自我评价。

3、全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展,培养学生具有健康的体魄促进身体的正常发育和身体素质与运动能力的发展。提高学生的生理机能,增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力。

4、在增强学生健康知识与锻炼身体上,进行思想品德教育,培养健康的心理素质进行爱国主义、社会主义、集体主义教育培养良好的社会公德。树立现代化体育意识,把健康与生存、学习、生活和自身的发展联系起来,提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力,养成积极自觉参加体育锻炼的习惯。

5、发展学生的个性和创造性,培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探索以及克服困难的精神。在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识,能正确对待个人和集体的成功与失败,具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁,锲而不舍的意志和作风。

扩展资料:

锻炼须知:

1、忌在强光下锻炼

中午前后,烈日当空,气温最高。除游泳外,忌在此时锻炼,谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈,人体皮肤长时间照射,可发生I°~II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受损伤。

2、忌锻炼时间过长

一次锻炼时间不宜过长,一般20~30分钟为宜,以免出汗过多,体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长,可在中间安排1~2次休息。

3、忌锻炼后大量饮水

夏季锻炼出汗多,如这时大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担。同时,饮水会使出汗更多,盐分则进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状。

4、忌锻炼后立即洗冷水澡。

因为夏季锻炼体内产热量增加快,皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭,造成身体内脏器官紊乱,大脑体温调节失常,以致生病。

5、忌锻炼后大量吃冷饮

体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎。

6、忌锻炼后以体温烘衣

夏季运动汗液分泌较多,衣服几乎全部湿透,有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣,极易引起风湿病或关节炎。

参考资料来源:百度百科 - 体育

参考资料来源:百度百科 - 体育运动

参考资料来源:百度百科 - 体育锻炼




体育的课程目标有那些?
(3)身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。(4)心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的...

学校体育的目标是什么?
(5)学校体育目标的有序性。“发展身体、增强体质”目标是排在第一位的,其他目标与首位目标的关系是对立统一的,是增强体质目标在时间上的延续、空间上的发展。

体育的基本目标与发展目标是什么
体育的基本目标:1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识, 2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能; 3、身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法; 4、心理健康目标:根据自己的能力设...

体育课程的目标是什么?
1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育锻炼的意识,具有一定的体育文化观赏能力。2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,掌握常见运动创伤的处置方法。3、身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、...

我国的体育教学目标是什么?如何实现这一目标?
我国体育教学的目标是使学生具有一定的体育素质,促进身心发展,培养共产主义思想品德,为培养社会主义建设者、保卫者服务。上述目标可通过完成如下任务实现:(1)向学生传授体育和卫生保健的“三基”;(2)提高学生健康水平,增强体质;(3)促进学生一般发展与特殊发展;(4)进行思想品德教育和培养意志品质...

学校体育的目标是什么?
1、目的:促进学生身心发展,增强他们的体质,并对他们进行道德品质的教育,使他们能很好地完成学习任务,从事社会主义建设和保卫祖国。2、任务:①全面锻炼学生的身体,促进身体形态结构、生理机能和心理的发展,提高身体素质和人体基本活动能力,提高对自然环境的适应能力。②使学生掌握体育的基本知识、技术和...

体育教育的目标有哪些?
体育教育的目标包括:1、培养学生的身体素质:通过各种体育活动,包括体育课、运动会、课外体育俱乐部等,帮助学生发展健康的体魄,提高心肺功能、协调性和柔韧度等方面的身体素质。2、促进学生身心健康发展:体育活动可以减轻学生的学习压力,增强心理健康,提高注意力和学习效果,有利于学生全面发展。3、培养...

体育课的目标是什么?
目的:1.增强学生体质,增进学生身心健康。2.传授基本体育知识,技能,培育学生体育能力和习惯。3.发展学生竞技体育技能,培养学校竞技体育水平。4.促进学生全面发展。任务:增强学生体质,增进健康,全面提高学生的技能和对环境的感应能力,使学生掌握基本的伦理知识,建立正确的体育观念,掌握科学锻炼身体的...

体育与健康课程有什么目标?
1、运动参与领域学习目标 (1)具有积极参与体育活动的态度和行为;(2)用科学的方法参与体育活动。2、运动技能领域学习目标 (1)获得运动基础知识;(2)学习和应用运动技能;(3)安全地进行体育活动;(4)获得野外活动的基本技能。3、身体健康领域学习目标 (1)形成正确的身体姿势;(2)发展体育...

简述大学体育课程的概念和基本目标
一、概念 大学体育课程是高等教育课程体系中的重要组成部分,是面向全体大学生的基本素质教育课程。它通过传授体育知识、技能,以及相关的身体健康、体能训练方法,达到增强学生体质,促进身体健康,培养体育精神,提升综合素质的教育目标。二、基本目标 1、增强体质与健康水平:大学体育课程的首要目标是提高学生...

顺义区13595453818: 高校体育的目的和任务是什么
宿禄鸦胆: 增强学生体质,促进身心发展,这是最简单的.或者这么说:培养学生吃苦耐劳的意志品质 ,使学生具有健壮的体,更重要的是 教会学生科学锻炼身体的方法: 培养学生终身锻炼身体的习惯.

顺义区13595453818: 大学体育的任务与目的,我要长点的答案,我们老师留的理论作业,谢谢了,快点 -
宿禄鸦胆: 呵呵、我们大学的任务是篮球原地传接球、足球是脚步内侧传接、至于目的么!你应该知道吧!丰富大学生活,提高身体素质,增加同学只间的人际关系、…

顺义区13595453818: 大学体育的意义(高分求助) -
宿禄鸦胆: 大学体育目的,为贯彻执行中共中央国务院关于“学校教授要贯彻健康第一”的指导思想以适应培养21世纪有竞争力的合格人才的需要,更好地把学生培养成德、智、体、美全面发展的“四化”建设人才,让学生更好地把体育理论和体育实践结合起来,掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能

顺义区13595453818: 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中的课程目标有哪五项?急急急!!!! -
宿禄鸦胆: ①运动参与目标;②运动技能目标;③身体健康目标;④心理健康目标;⑤社会适应目标.

顺义区13595453818: 当代高校体育课的教学目标是什么
宿禄鸦胆: 体育场馆是学校体育发展的重要物质基础,它的利用和发展对贯彻实施《全民健身计划纲要》具有重要意义.从全民健身运动开展以来,我国40%的省、自治区、直辖市制...

顺义区13595453818: 大学上田径课的目的有那些? -
宿禄鸦胆: 要是田径专修的话他们学的东西其实真挺全面的,什么田赛类径赛类都学;我本身不是学田径的,但是他们选修田径类课程估计也是为了以后如果从事社会指导或者体育教师,都会有很大帮助,因为他们懂的也是大多院校体育课程里的,不学习很多人不懂的,学会了也对自己是一种帮助吧,还能忽悠忽悠别人呵呵,还望采纳

顺义区13595453818: 什么是学校体育目标 -
宿禄鸦胆: 学校体育目标如下: 学校体育目标,增进学生健康,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能,形成运动的兴趣和锻炼的习惯,形成良好的心理品质,提高人际交往的能力与合作精神,形成健康的生活方式和积极进取的生活态度,提高少数...

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