男孩子身高175体重75KG算胖吗?如果算多少才是标准的体重?如何才能减下来?请大侠指教!

作者&投稿:乾筠 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 首先,要明确175厘米的男生体重75公斤并不算特别胖,但也不属于偏瘦。这个体重范围在一定程度上有个体差异,因为每个人的体型和肌肉量不同。
2. 标准的体重范围因人而异。对于175厘米的男生来说,健康的体重范围大约在58公斤到65公斤之间。不过,体脂率和肌肉量也是判断体重是否健康的重要因素。
3. 如果你的体重是75公斤,并且希望减轻体重,可以通过以下方式:
a. 增加身体活动,如规律的有氧运动和力量训练,以提高能量消耗。
b. 改善饮食习惯,减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。
c. 控制饮食分量,避免过量进食,可以采取小份餐和定时定量的方法。
4. 在开始任何减肥计划之前,建议咨询医生或营养师,以确保你的计划安全且适合你的身体状况。记住,健康减肥是一个渐进的过程,需要耐心和持续的努力。


175身高的标准体重是多少
175身高按照世界卫生组织的计算方法,标准体重为66.5公斤,女性为63公斤,计算方法为男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。即男性(175-80)×70%=66.5,女性(175cm-70)×60%=63。其中标准体重正负10%为正常体重;标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻;...

175身高的标准体重是多少
男生175身高,标准体重是65千克。女生175身高,标准体重是63千克。男生:(175-105)×0.9=65千克;女生:(175-105)×0.6=63千克。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑是否偏瘦。第二种计算方式:标准体重(kg)=身高(cm)-105。例如,一个身高170厘米...

175身高的标准体重是多少
1. 根据世界卫生组织的标准,175厘米的身高,男性的标准体重大约是66.5公斤,而女性则是63公斤。2. 计算男性标准体重的公式为:(身高cm - 80) × 70% = 标准体重,女性的公式为:(身高cm - 70) × 60% = 标准体重。3. 以男性为例,(175 - 80) × 70% = 66.5公斤,女性的计算方式为...

身高175标准体重是多少
一般情况下,对于身高175cm的个体,标准体重计算如下:男性约为66.5公斤,女性约为63公斤。这个标准体重,也称为理想体重,是根据世界卫生组织的规定来计算的。具体来说,男性的理想体重计算公式是:身高(cm) × 70%,而女性的理想体重计算公式是:身高(cm) × 60%。通过将个人的实际体重与这个标准...

身高175标准体重多少
标准体重(千克)=身高(厘米)-105,如果身高是175cm左右,那么标准体重就是70kg。身高是指从头顶点至地面的垂距,一般以厘米(cm)作单位,也较经常用"米"(m)。身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。

一米七五的男生体重应该是多少?
一米七五的男生体重应该是66.5kg。根据世界卫生组织标准体重计算公式,1米75男性标准体重为66.5kg,正常范围59.85~73.15kg;1米75女性标准体重为63kg,正常范围为56.7~69.3kg。标准体重是一个固定的数值,是通过公式计算出来的。世界卫生组织标准体重计算公式为:男性标准体重(kg)=×70%。不过在...

身高175cm的标准体重是多少?
例如,对于一个身高175厘米的男性,其理想体重计算如下:175 - 110 = 65公斤。那么,体重为70公斤的男性的理想体重范围为:最低理想体重 = 65 - 6.5 = 58.5公斤 最高理想体重 = 65 + 6.5 = 71.5公斤 由于70公斤落在这个范围内,因此可以认为这是标准体重。关于理想体重,它并不完全基于...

身高175体重标准是多少
1. 175厘米的身高标准体重约为70公斤。2. 通常,个体的体重在70公斤上下浮动10%都属于正常范围。3. 若体重低于70公斤,则可能属于偏瘦;若高于70公斤,则可能属于肥胖。4. 男性由于体型差异,其标准体重通常会比女性稍重。5. 体重是指人体或动物体的质量,通常使用千克、斤、磅等作为衡量单位。6. ...

身高175。标准体重范围 学生
如果是男生标准体重应该在61.6-69.9之间,低于54.5就是营养不良,高于72.8就属于肥胖了。如果是女生,标准体重在60.0-70.8之间,如果低于51.9就属于营养不良,而高于74.5就属于肥胖了。

15岁女孩,身高175,标准体重多少?
计算方法是:体重(公斤)除身高(公尺)的平方,理想值为20-21。1.75*1.75*20=61.25(公斤)1.75*1.75*21=64.31(公斤)也就是说你应该在122-128斤之间为标准。

大港区13855487014: 身高175体重75Kg算正常么 -
表茗曲腾: 你的体重在正常的体重范围内,不用减肥,而且随便乱减肥会上海身体的!按道理你还会长的,应该会到22岁,因人而异,但是你现在已经175了,估计再长也就是2-5厘米了!

大港区13855487014: 请问我175身高体重75公斤正常吗?谢谢 -
表茗曲腾: 建议:你好,你的情况属于正常体重的,体重指数的计算(BMI)=体重(kg)?身高^2(m)你的情况是24.49,不超过25就属于适中的体重的.

大港区13855487014: 本人15岁,男,体重75kg,身高175cm,请问是否超重?我们同学说我胖啊.. -
表茗曲腾: 1米75 长的不小哈 但是150斤是有点胖 建议每天慢跑300米 尽量吃一些素食 多做一些体育运动 不要太过火的做 1个月就能瘦下来5-8斤

大港区13855487014: 身高175厘米体重75千克偏胖吗? -
表茗曲腾: 这是身高与体重的标准公式: 男:身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)!女:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)! 以你的情况来看,如果你是男生,你的标准体重应该是70kg,但是你是75kg,所以稍微偏胖了些,但是只是稍微偏胖一点而已.如果你是女生,那要恭喜你,你正好是标准体重.希望我的回答能够帮到你.

大港区13855487014: 男生身高1.75体重75KG算胖吗?多少事标准?我是体育生,16岁. -
表茗曲腾: 1.75的身高应该是65到75KG左右 你偏胖

大港区13855487014: 我身高1.75,体重75千克,我是不是很胖啊? -
表茗曲腾: 标准体重.不过不代表你的脂肪少,你肚子大吗

大港区13855487014: 身高1.75体重75公斤算胖不
表茗曲腾: 超了5公斤,身高减去105是成年人的标准体重.

大港区13855487014: 身高175,体重75公斤,18岁,男,胖吗? -
表茗曲腾: 按生理来说不胖、按美学来说 你有点肥或者状

大港区13855487014: 我今年19岁身高175体重75 公斤 我真的胖吗 -
表茗曲腾: 胖得要死,150斤了大兄弟,起码减到130以下才能有点型男的样子

大港区13855487014: 175cm 75kg 高三男生胖吗?(男生) -
表茗曲腾: 不胖,而且还有肌肉,感觉很性感.有点小肚子的男人,比较可爱.还有楼主在高三,根本就没必要烦这些,上了高三除非是根本不想高考的,没有不瘦的.等过了高三.估计楼主就成70公斤了.不过要小心的时,高三之后,很容易胖的.这个时候注意一下就好了.还有就是我觉得175的男生150斤正好,男人吗,就该强壮点,瘦的像猴子是的,很讨厌的.而且男生的骨骼都很沉,我见过比楼主高一点的,130斤,全身就剩骨头了.夏天穿短裤和坎袖都难看死了.光着膀子更难看,(打篮球的时候,大家都说他,狼见了都哭)但是楼主那是胸肌还是赘肉呢.要是赘肉的话就多.练练引体向上,还锻炼身体,没准还能长个呢.如果练出胸肌的话,就更好看了.

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