孕妇能用荞麦枕头吗？孕期选择枕头需要注意哪些方面？

~
孕妇能用荞麦枕头吗？孕期选择枕头需要注意哪些方面？
枕头对大家来说还是非常重要的，很多人都喜欢使用荞麦枕头，对于孕妇来说也是可以使用的。因为在怀孕期间身体会非常的疲劳，而且也会出现失眠的情况，这个时候适当的使用荞麦枕头，可以起到安神的功效，而且也会保证孕妇的身体健康情况。不过孕妇在选择枕头的时候，一定要注意枕头的软度高低，包括材质。
小编也是非常喜欢荞麦枕头的，因为枕起来特别舒服，同时也起到一个解暑的功效。但是因为女性朋友对于荞麦枕没有相应的认知，认为在怀孕期间，做什么事情都需要小心翼翼，甚至不能触碰任何东西。这是一种错误的思想，荞麦枕头里面并没有任何的化学成分，主要就是将荞麦壳晒干，装在一个枕头里面，这样的枕头跟普通的枕头有着很大的区别。枕起来会感觉到荞麦壳在自己的颈椎下面活动，而且荞麦壳有一种特殊的味道，因此夜晚睡觉的时候，就能够通过大家的鼻子进入到身体当中，从而帮助自己安神。
但是有些孕妇是受不了这个味道的，因此就会选择其他的枕头，还有一部分女性朋友特别喜欢使用高枕头，认为这样自己会舒服一些。其实不能够使用过高的枕头，这样就会导致自己的颈椎长时间的处于一个曲线弧度，而且也会导致自己容易获得颈椎病，因此为了自己的身体健康着想，尽量还是选择贴合自己颈部曲线的枕头。
另外也不要选择过软的枕头，这样枕起来就没有任何的感觉，同时也会让自己的整个颈椎陷入在枕头当中，这样夜晚如果侧着睡的话，很容易出现窒息的情况。不过小编还是建议孕妇多使用荞麦枕头，里面没有任何的人工香精，也没有刺鼻的味道，散发着天然的荞麦香味，是没有污染的，而且软硬适中，高度也比较不错。
孕妇该怎么用枕头垫肚子？挑选孕妇枕有什么技巧
透气性和弹性对于枕头来说是非常重要的，这样可以是准妈妈的呼吸更加通畅。弹性方面可以选择填充为软体材料的枕头，比如说真空棉、棉花和海绵。弹性好主要是指软体枕芯材料可以避免枕头的塌陷，保证枕头长时间的舒适使用，增加对颈部弯曲的承托力，但是弹性好的枕头也存在睡眠姿势不稳定的缺点。最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。孕妇最主要的还是腹部和腰部，选择孕妇枕头一定要注意腰部枕垫的舒适性，长度是否能够伸缩调整，里面的填充材料是否舒适。这样就可以减轻了腹部的压迫感，支撑孕妇脆弱的腰部，满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。
孕妇枕有用吗
我认为孕妇枕是有用处的。
麻麻们怀宝宝后，睡觉逐渐成了一个问题。特别是4个月之后，肚子又大又重，起身、睡觉都困难。不少麻麻就开始买各种造型的孕妇枕来缓解酸痛。
有了它侧卧时腹部的下坠感会减少、能缓解腰酸背疼，还能大大改善睡眠质量！保证足够的睡眠时间，对腹中宝宝也有很大的益处哦！
孕妇枕的作用
1、避免偶尔出现的趴睡睡姿
孕妇枕对于习惯趴着睡的孕妈来说是一种恩惠。因为孕妈是不能趴着睡的，这对宝宝可能很危险。孕妇枕可以支撑准孕妈的腹部，阻止孕妈在睡眠时向上扭曲背部和腹部，从而防止无意识状态下趴睡的发生。
很多妈妈都知道左侧睡对大肚麻麻和宝宝是最好的，不仅可以减少子宫对下身动脉和静脉的压迫，还能改善子宫内胎儿的供氧状态，让肚子里宝宝更好地生长发育，甚至对降低宝宝出生的死亡率都有很重要的意义。
但是，维持左侧睡对于大肚麻麻却很辛苦。孕妇枕采取右靠左抱设计，让孕妇自然而然就能保持左侧卧睡姿啦。
2、缓解压力
孕妇枕使麻麻脆弱的腰部、胳膊和腿都有了支撑，填充了腹部与床面的空隙,不仅可以让四肢舒服放松，还减少了对腰部肌肉的拉伸，大大缓解孕期常见的腰酸背痛。
如果有可调节的枕头，可以随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合麻麻腰身。
3、纠正胎位
胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。睡孕妇枕有助于纠正胎位不正，还能帮助孕妇更加顺利轻松完成膝胸卧位操呢。
4、帮助哺乳
哺乳期的麻麻喂奶经常胳膊酸腰酸，有些孕妇枕也可以当哺乳枕用，妈妈不用再低头、弯腰，也省了抱宝宝的力气呢，让妈妈有一个正确又轻松的哺乳姿势。
挑选孕妇枕除了看它的材质之外，不同造型还有不同的特点和功效，准妈妈需要根据自身习惯特点来选择合适自己的，才能让孕期不再那么辛苦。
如何选购孕妇枕？
很多孕妈妈在孕期老是睡不好，便想购买孕妇枕来帮助睡眠，但苦于不知如何选购。
孕妇枕应选什么尺寸？
购买孕妇枕时要注意孕妇枕的尺寸。孕妇枕的高度应与孕妈妈的肩部相平，一般为225px左右。如若选购的枕头过高，将影响大脑的供血，严重的甚至会导致脑缺氧。所以，孕妈妈在购买孕妇枕时要特别注意尺寸的甄别。
注意：购买孕妇枕应结合孕妈妈自身的情况。比如，如果家里的室内空间较小，在购买时，不妨选择体积相对较小的孕妇枕。
选购孕妇枕的注意事项
选购孕妇枕时，孕妈妈除了要注意枕头的尺寸，还要留意枕头的内填充物、布料、弹性等小细节。
1.最好选择带有调节带的款式
随着怀孕时间的延长，孕妈妈的腰围也会随之改变。可调节的孕妇枕，能让孕妇根据自己现有的情况调节孕妇枕，使其更好地贴合身体部位，以缓解酸痛和不适。
2.应该选择颜色较浅的布料
深色布料的染色剂中可能会含有重金属，不利于胎儿的健康。当然，准妈妈可以买图案可爱的孕妇枕，看着也能让自己感到轻松快乐。
3.需特别注意枕头的填充物
孕妈妈应当注意选择对自己和胎宝宝没有伤害的材料，一定要警惕买到黑心棉，尽量选择质量有保障的商家，切忌购买三无产品。
4.选择慢回弹型的孕妇枕
这样能够减少对孕妈妈的刺激，也能更好地贴合孕妈妈全身的曲线，更有效地缓解孕妈妈的疲劳和不适。
5.选购透气的面料
孕妇枕是与孕妈妈身体长期贴合的，所以，只有透气性能较好，才能没有闷热感，尤其是在炎热的夏季。
总之，在选择孕妇枕时，孕妈妈应该结合自身情况，细心挑选，毕竟孕妇枕将陪伴孕妈妈走过整个孕期。
孕妇枕有哪些好处？
一般从孕中后期开始，医生都会建议孕妈妈左侧卧睡觉，而孕妇枕就是专门为解决孕妈妈睡觉时的问题而设计的，可以很好的维持孕妈妈左侧卧睡姿。
使用孕妇枕有哪些好处呢？
1.帮助孕妈妈维持左侧卧睡的姿势
随着腹中胎宝宝的长大，孕妈妈也越来越辛苦。尤其在睡觉时，常常辗转反侧，难以入睡。为了维持医生推荐的左侧卧睡姿势，孕妈妈常常更觉焦急。此时，孕妇枕则能有效地帮助孕妈妈维持左侧卧睡的姿势，减少腹部的沉重感和腰背的酸痛感。
2.支撑腹部，减少腹部的压迫
孕妈妈侧睡时，腹部与床之间有一个缝隙，而孕妇枕可以弥合这个缝隙，给孕妈妈一个轻松的睡眠状态。
3.贴合孕妈妈腰部，给腰部以支撑
孕妇枕可以按需调整。孕妈妈处于怀孕的不同阶段时，腰围会有一定的改变。这时，可以按实际腰围调节枕距，使得孕妇枕与腰部完美贴合，更好地支撑腰部，缓解孕妈妈腰部的酸痛感。
4.安置位置灵活
孕妇枕可放置于孕妈妈身体的任意位置，例如头部、腰部、腿部等，能帮助放松四肢，缓解孕期的不适感。
5.膝胸卧位操的辅助工具
部分孕妈妈存在胎位不正的问题，而医生会建议做膝胸卧位操来纠正胎位。而孕妇枕则是做操的极佳辅助工具。有了孕妇枕，孕妈妈可以更加舒适、安全地完成膝胸卧位操，纠正胎位。
6.其他用处
孕妇枕的作用并不仅仅局限于怀孕期间，它还有一些妙用。比如，在产后妈妈们喂奶时，可以使用孕妇枕，将其放在适宜的位置，缓解妈妈们喂奶时的不适。又或者，可以将孕妇枕给老年人使用，可以作为靠垫使用。
使用孕妇枕的注意事项有哪些？
孕妇枕是专门为解决孕妈妈睡觉时的不适而设计的，可以帮助孕妈妈更好地睡眠，但在使用孕妇枕时要注意几方面哦。
孕妇枕的用法
使用方法：孕妈妈左侧躺在凹槽部，左半边托住腹部，孕妈妈可以躺到让这就感觉舒服的最佳位置稳定了支撑点既创造了一个宝宝舒适的空间又可以使妈妈血液畅通，固定睡姿，减轻腹部负担，让孕妈妈全身心放松入睡。
孕妇侧睡枕采用独特的三角型剪裁，适当填补腹部与床面的空间，稳定支撑腹部，让孕妈妈能舒适的享受睡眠；产后可当婴儿固定枕，宝宝睡觉和换尿布时都能用到；孕妈妈也可以把它当椅背靠枕。
孕妈妈使用孕妇枕的注意事项
1、选择面料较好的孕妇枕头，最好是纯棉面料的表面，里面的填充物也要尽量柔软。这样对于孕妈妈的皮肤具有比较好的亲和性，避免皮肤过敏等现象的出现。例如：夏天时，选购的孕妇枕头应该尽量透气的面料。
2、使用孕妇枕头前，要认真阅读使用说明。清楚应该如何使用孕妇枕头，确保正确的使用方法，使孕妇枕头发挥到自身功效，同时减轻孕妈妈的身体负担。再者，孕妈妈不要一味地依赖孕妇枕头，应该根据自身情况保持良好的睡眠姿势。
3、孕妇枕头要保持定时的清洁，使其能够保持干净，能够保证孕妈妈舒适使用。要注意经常拆洗或者在阳光下暴晒消毒，以免孕妇枕当中潜藏的细菌或者病毒吸入体内，对孕妈妈和胎宝宝的健康有害。
4、现在市场上的孕妇枕头有多种多样，孕妈妈需要根据自身的情况挑选合适自己的孕妇枕头。不要盲目跟风，了解每一种类型的孕妇枕头的功能和效果，必要时可以咨询医生或者身边有经验的人。
孕妇该怎么用枕头垫肚子？挑选孕妇枕有什么技巧？
选择合适高度，且面料透气舒适的枕头，垫在孕妇的腰部。选择垫腰枕时，要避免高度太高，垫在腰下时舒适度极差，还会对孕妇的脊椎造成压力，导致孕妇腰痛加重。材质方面，最好选择透气性高的材质，避免腰部捂汗，皮肤发红起疹子。
一、根据睡姿，选择适合的高度。
孕早期，孕妇可以承受肚子的重量，可以选择仰卧睡眠。但因为腰部压力增大，脊椎和腰椎会出现疼痛，可以选择腰枕来缓解疼痛。因为平躺时，腰部与床垫之间的空隙很小，如果选择较厚的腰枕，腰部压力反而会增加，所以要选择较低的腰枕，填充在腰部空隙里，承托着脊椎，腰痛会得到缓解。孕晚期，因为肚子重量大，不再适合平躺，在侧卧时，选择专门的孕妇枕头，此款枕头中心有凹陷，放在侧边时，正好可以托着肚子，身体得到放松，睡眠质量也会提升。
二、选择舒适透气的材质。
除了枕头的高度软硬外，还需要考虑枕头的材质。因为需要直接与皮肤接触，要选择质地柔软亲肤的材料，透气性也是非常重要的。如果选择不透气的材质，长期与皮肤接触，会导致皮肤出汗无法透气，进而导致皮肤敏感，出现红疹。
三、选择腰枕填充材料。
枕头是否舒适，还需要考虑填充物。一般的枕头填充物，会选择慢回弹的记忆棉作为填料，因为这款材质软硬适中，适合大多数人群，另外，因为其可以与任何形状完美贴合。最重要的一点，此款材质弹性较好，不会压下去无回弹，舒适度较高。
在挑选枕头时，最好选择浅色的。因为深色容易出现掉色、掉毛的情况，长期使用可能会对身体造成不利影响。
孕妇枕的原理是什么？真的可以缓解腰痛吗？
我们都知道女性怀孕是一件非常辛苦的事情，因为在怀孕期间宝妈的肚子随着怀孕月份的增加而增大，从而会对宝妈的身体造成负担，尤其是在晚上睡觉的时候，很多宝妈都不能平躺着或者趴着睡觉，因为这两种睡觉方式，不但会影响宝宝的身体健康，还会给宝妈的身体造成负担，今天我们就来讲述一下，宝妈在怀孕期间可以借助哪些工具来缓解身体上的不适？
首先就是孕妇枕，孕妇枕听名字就知道是专门为孕妇所设计的枕头。这种枕头主要是根据孕妇身体的特征所制造出来的，它分为护腰枕，腹枕，腿枕，腰枕等等，根据宝妈的身体特征来保护宝妈的身体。在宝妈怀孕期间，医生建议宝妈应该经常侧着睡觉，因为这样可以缓解过大的腹部对身体造成的压力，当宝妈侧着睡觉的时候，腰和臀部会形成一个空间，这个空间我们就可以运用孕妇枕来进行固定，可以让宝妈的身体保持在水平线的状态。可以更好的让宝妈有一个好的睡眠质量和身体舒适。
孕妇枕的主要作用是可以固定睡姿，可以根据宝妈的身体情况自由调整，还可以缓解过大的腹部对身体造成的压力，还能保护新生宝宝的安全，避免宝宝翻滚造成摔伤的危险，还可以让宝妈在哺乳的时候能够比较轻松舒适，减少了患上颈椎病和腰椎疾病的风险，宝妈们可以根据自己的需要来购买孕妇枕。
在怀孕晚期的时候，宝妈一定要进行适当的运动，因为这是宝宝入盆的关键时期，宝妈的行为和饮食都会影响着宝宝的身体健康和生产的顺利，所以在饮食上宝妈一定要保证营养均衡和清淡的饮食，以免造成宝宝的个头过大，影响分娩的顺利。

---

巴里坤哈萨克自治县15285135351： 孕早期感腹痛,阴道出血颜色发黑,怎么回事 - 妇科 - 复禾健康？
中叔贷百普： 放心的用,没关系

巴里坤哈萨克自治县15285135351： 孕妇可以用乔麦皮枕头吗？
中叔贷百普： 当然可以了,荞麦皮的枕头很舒服,对孕妇的身体也有好处,祝你吃好,睡好,休息好.

巴里坤哈萨克自治县15285135351： 孕妇能用荞麦壳枕头?？
中叔贷百普： 可以啊,没关系

巴里坤哈萨克自治县15285135351： 孕妇可不可以枕荞麦枕头啊`? - ？
中叔贷百普： 睡眠不好是孕期的一个正常的表现,特别是孕后期会产生浅睡眠,这种浅睡眠有时候还会持续一段时间甚至是几年.这是正常的,是母体为了宝宝出生做的准备,要改善的话,可以采用按摩 气功或是瑜伽等方法.换枕头的作用不大,市场上所谓的这样那样的保健枕其实都夸大其辞,所以什么样的枕头都无所谓,只要你自己舒服就行了!