是用脚走路还是用腿走路？

前脚走路:好处 坏处。
你只说了鞋子问题，如果你身体没有什么特别的难受这说明没有明显坏处。一般来讲用前脚走路有利于小腿肌肉锻炼，但是可以造成小腿变粗。没事的不用特别担心。

正确的走路姿势
3、脚后跟蹭地 平时我们会发现，有的人走路时的脚步声会很重，或者鞋子会一直蹭着地，发出声音，这种走路姿势不仅容易引起腰痛，还会让大腿变粗，一直减不下来，而且容易引起足底疼痛。4、踮着脚掌走 很多人踮脚是用前脚掌而不是用脚趾，这就会使大腿前侧累、容易粗，而且用大脚拇趾发力会感觉到是屁股...

宝宝刚走路的正确姿势
宝宝还小,身体正在生长发育,有些不正确的走路姿势要提前纠正,一旦走姿定型了,想要处理过来可就难了。有些家长为了解放双手,早早把宝宝扔进了学步车里,这是不正确的做法,在传统式学步车里,孩子是用脚尖移动的,大腿肌肉没有得到锻炼,宝宝长时间踮脚尖走路会使脚底受力不均匀,压力集中在脚尖,会出现些异常的走路姿态...

走路总是脚蹭地,抬不起腿的步态会伤害膝盖吗?
这样不把腿抬起来走路不紧，看起来非常奇怪，而且是一种非常伤膝盖的行为，时间长了之后可能会让膝关节受损，甚至可能会影响到腰椎。走路蹭地就是一个人在走路的时候脚都没有抬起来，只不过是用自己的小腿拖着自己往前走，而且脚踝基本上不会弯曲。这样走路非常容易导致自己的腓神经受到损伤，患者的脚背...

腿粗是因为走路姿势不对是真的吗?什么样的走路姿势才是正确的?_百度知 ...
1、踢着脚走路 这样走路，身体总是不由自主地前倾，而腰力会下降。就像迈小步一样，只有全身的腿保持紧张状态。随着时间的推移，腿特别容易变粗，形成肌肉腿。简单来说，踢腿走路会提高腿部肌肉的刺激，肌肉腿肯定会出现。所以，走路千万不要用脚踢。2、内八字和外八字走路 不知道大家有没有注意到，...

怎么用大腿走路
用大腿走路就是一种运动,叫竞走.走法是:从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲

怎么用大腿走路
用大腿走路就是一种运动,叫竞走. 走法是:从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲

请问下走路的姿势
手的摆动幅度也应与速度相宜,如果头前倾或后仰,身体左右摆动过大,手的摆动幅度过大等,就可能造成“重心位移”,走路的姿态变成摇摇摆摆,很不稳定。 ③ 步态要轻 走路的轻巧,一是结人以敏捷,二是给人以轻松的感觉。 轻巧当然要依靠全身动作的协调。获得轻巧感,走路时需用腰力,同时,走路时脚与腿的使用十分重要...

走路用脚尖还是脚跟易瘦小腿?走路瘦腿的正确方法?
走路瘦腿的正确方法？1、用脚尖走路不易瘦腿走路的时候脚尖先着地，身体重量全部压在脚尖上，走路时间长了，会让本来就壮实的小腿肌肉看上去越来越发达，逐渐形成难看的萝卜腿。2、脚后跟先着地瘦小腿走路的时候，身体的中性均匀分布在两脚的脚掌，脚落地的时候，脚后跟先着地，并且向上立起脚趾，能有效...

用脚跟先着地,再到脚尖看地这样走路对减小腿有用吗
瘦腿的方法，主要是减少脂肪和使肌肉萎缩。具体要看您的是哪种情况。脚跟先着地的方法，可以达到小腿肌肉萎缩的目的。因为这样的走路方法，身体的移动主要转移到大腿跟部肌肉受力，小腿因为没有弯曲，没有受力，长期如此，小腿的肌肉逐渐细下来。一般年龄稍大的人都是用这种方法走路。而年青人则是用小腿...