心理学中同理心具体指什么

作者&投稿:野逄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
心理学上的移情是什么意思?~

移情是对目前的一个人的感觉、驱力、态度、幻想和防御的体验,这种体验是不现实的,是源自童年早期对于重要人物的反应的重现和替代。移情指向某人的特殊关系,它是一种特殊类型的客体关系,它的主要特征是对一位不适宜人物的感觉体验,而实际上是指向另一个人的。

把移情当作一个巧妙的工具以助于更好地理解咨客在临床设置中所展现的潜意识动力学层面。当精神分析师试图听懂咨客的潜意识时,他可能对正在形成的人际关系形成一个框架。一个有经验的心理治疗家,可以运用患者的移情来达到治疗的目的。这比没有移情的效果要明确而持久得多。

“同理心”一词,起源于希腊文empatheia一词,也叫是换位思考、神入、共情,是指能站在当事人的角度和位置上,客观地理解当事人的内心感受,且把这种理解传达给当事人的一种沟通交流方式。同理心换句话说就是将心比心,同样时间、地点、事件,而当事人换成自己,也就是设身处地去感受、去体谅他人。



“同理心”一词,起源于希腊文empatheia一词,也叫是换位思考、神入、共情,是指能站在当事人的角度和位置上,客观地理解当事人的内心感受,且把这种理解传达给当事人的一种沟通交流方式。同理心换句话说就是将心比心,同样时间、地点、事件,而当事人换成自己,也就是设身处地去感受、去体谅他人。它是检测情商的一个重要指标,不过学心理咨询的时候也是会讲的!

同理心,到底是什么?

同理心,并不等于同情。同情,是认知到别人的痛苦,从而引起恻隐之心;而同理心,是能够感同身受,设身处地为他人着想。

同理心涉及到两个人的互动过程,必须认真地倾听,并了解、接纳对方的感觉。这是一种认同他人体验的态度,也是一种关心与爱的艺术,是高情商的表现。

曾经有次我和Dr.蒋(机器人先生)带凯凯去拜访一位教授,当时就看到他的孩子在捣鼓个什么玩意,看起来像是个小凳子,但很矮,普通人根本没法坐,就算让孩子坐也有点勉强。

好奇之下,我们才了解了事情的始末。原来那个孩子的同学在体育运动的时候不小心摔到了腿,现在脚掌那边打了石膏,上课的时候坐在座位上,脚没法正常接触地面,搁在半空非常难受。

那个孩子知道这事后,想了个办法,为同学打造专属踏脚板,这样同学上课的时候脚就可以感觉舒适些了。

这是个很好的同理心的例子,而且它应用在生活中,很多时候都是通过非语言表达的。

当然,同理心是随着生活阅历的增长而得到改善的。比如,有孩子的女性就要比同龄女性中没有孩子的人更善于解读非语言信息;对于孩子来说,他们从青春期到二十五六岁这段时间内同理心能力会得到很大的提高。

02

同理心,该如何培养?

现在的孩子很多都是独生子女,从小在父母及老人的呵护下,很容易以自我为中心,不懂得去理解他人,体谅他人。然而未来时代,我们的孩子会跟各种各样的人打交道,一起协作,所以,拥有同理心很有必要。

生活中很多时候都可以创造机会来培养孩子的同理心。当然,要培养孩子的同理心,父母可以先关注两点:

首先,父母自己要懂得理解他人,能够换位思考,为孩子做一个好榜样。因为父母的言行对孩子有着很深的影响,孩子会模仿家长的做法去与人相处。

其次,家长可以和孩子玩角色互换游戏。孩子有时候不理解大人的做法,家长也不懂孩子为什么要这样做,只要角色互换一下,或许大家都会有新的体会,从而更好地理解对方。

有些家长可能还有些困扰,就是孩子似乎对一些社交信号并不敏感。比如孩子在学校被同学嘲笑,但孩子自己却并没有什么感觉;或者跟孩子一起玩的小朋友已经不开心了,孩子却还是自顾自的,没发现任何不妥。

针对这种情况,这里我给家长提出3种方法,帮助孩子改善观察力,提高孩子的同理心:

·一起观察人们的面部表情和肢体语言,看看它们到底传达什么样的情绪。你可以这样问孩子:“你认为那个男的是干什么工作的?”或者:“你认为那个人要去哪儿?”

·留意那些帮助我们理解他人感受的信号,然后问他,“你认为那个男孩为什么哭?”“从那个阿姨的表情中,你能看出她的心情是怎样的?”

·告诉孩子,通过观察人们行为举止就能知道他的感受。“注意看她的脸通红,声音也提高了,咬牙切齿的样子,她一定很生气!”

03

美国父母如何培养孩子的同理心?

在美国,孩子们从小就会被灌输一个理念:没做过义工,就得不到社会尊重。家长会鼓励孩子去感受他人的生活,并对他人的困境施以援手,帮助他人解决问题。

所以,美国的孩子从幼儿园起就开始做义工了,而且做义工这件事,能让孩子感受到不同的人的生活情况,让他们真切体会到什么是生活,有效学会换位思考。

记得曾经在网上看到一个真实的故事:

一个加拿大女孩过生日,去买新衣服的路上看到街上有个流浪汉,裹着一条破旧的毛毯缩在斑马线旁的电线杆底下。当时,冬夜室外温度能达到零下20℃,小女孩看到了心里非常难过,就说服妈妈用新衣服的钱给这个流浪汉买了帽子和棉衣。

事情到这里并没有结束。女孩的妈妈为了给孩子留下这个特殊的回忆,组织了一群小伙伴一起到社区里回收旧衣服,清洗干净之后,再一起回到街道上,把一件件防寒的棉衣绑在电线杆上供无家可归者自由取用。

这些小孩把所有衣服都处理好后回到车上都冻坏了,他们也更加理解那些流浪者的心酸。而女孩的妈妈在Facebook上贴出了这次小活动的照片,结果,这场爱心分享从一个市扩散到了整个加拿大。

而这场送温暖的开始,仅仅是源于女孩一个简单的举动——我能对你感同身受。

同理心,它不仅可以帮孩子与人和谐相处、友好协作,也可以让这个社会变得更美好。

最后,我给大家推荐两本书,对于培养孩子的同理心会有所帮助:

01

《一声尖叫》

【法】芬妮·罗宾 著

【法】夏洛特·科特罗 绘

这本书是两位年轻的法国绘本作者联袂奉献的佳作。故事从一个小女孩的视角出发,用略带夸张的口吻讲述成人面对突发事件的种种表现,而且小女孩每一次在观察与聆听不同人物讲述的时候,都会化身为对方的模样:侦探、医生、少妇、银行家、小婴儿……

故事里,女孩会一次次体验对方的言行举止、所思所想。这一点设计非常巧妙,也是作者的用心所在:启发孩子在观察与接触他人的时候,尝试站在对方的角度去体验与思考,逐渐在人际交往中产生同理心。

换位思考的意思


理学是什么?
与此同时,我们还应注意到程颐在谈到《西铭》的价值时所提出的另一种见解,即《西铭》中所强调的所谓 " 理一分殊 " 。 " 理一分殊 " 是宋明理学的一个重要概念,它最初也见于此。其意义是认为宇宙间只有一个最高的 " 理 " ,而万物各自的理只是最高的理的具体体现。后来朱熹借用佛教 " 月印万川 " 说来...

如何通过心理学、生理学和物理学原理实现与孩子的有效沟通?
书中提出了独特的策略,旨在解决家长与孩子之间位势倒置的问题。随着孩子的成长,他们逐渐在心理和认知上占据上风,这可能会导致沟通的障碍。作者运用心理学的同理心法则,教导我们站在孩子的角度理解他们,用生理学的快乐法则引导亲子间的积极互动,以及物理学的位势法则来调整双方的沟通地位。作者巧妙地...

理学是什么
在这个问题上,理学家虽然有不同的回答,但都否认人格神和彼岸世界的存在。张载提出气本论哲学,认为太虚之气是万物的本原。二程建立“天即理”的理本论哲学,认为观念性的理是世界的本原。朱熹提出理为“本”,气为“具”的学说。陆九渊、王守仁散烂以心为本原,认为“心即理也”。②心性论问题,...

到底啥是理学?什么是理学中的“气”?什么是“理”?我为啥就理解不了这些...
理学是儒道佛三家的融合的产物。是儒学从佛道中吸取有益的内容,完成理论化,思辨化的过程后形成的新的儒学,因主要是在宋明时期完成,又称为宋明理学~所谓“理”,指的是万物的本质,是万物运行的规律(如四季的变化等),宋明理学学者又把“理”上升到“天理”的高度,认为人也应当遵守“理”,要...

成熟的恋爱观包括那三个方面,具体指什么?
2、对待爱情不要过于理想化 在开始一段感情之前,都幻想过自己未来另一半的模样,就像是最近热播的电视剧《锦衣之下》中的一句台词,“我想过未来和我在一起,生儿育女的女人到底是什么样子,但万万没想到,是你这个样子。”想象和自己度过余生的人是什么样子,本身没有任何问题,是一种对未来美好的...

《非暴力沟通》听书笔记
对方就会产生同理心,对话就有深入下去的可能。 4,必须说出口的请求 你看,需求是相对抽象的,而请求则必须非常具体。如果没有具体的请求,对方也会有些不知所措。 举个典型的例子,两个熊孩子爬树,突然起了大风。一个父亲在下面喊,小心,小心,起风了!另一个父亲则喊的是:把树抱紧了,把树抱紧了。最后结果是,第...

封建理学是什么意思?
理本论一派,以程朱为代表;心本论一派,以陆王为代表。理学各派宗旨各异,对“本体论”、“自然哲学”、“心性伦理”和“政教方案”等方面的研究也各有侧重。三、理学的核心内容:理学所讨论的问题随不同时期、不同流派而有所不同。理学与唐以前儒学尊《五经》一个重要不同之处,《四书》成为尊信...

理学和心学有什么区别与联系?
心学是理学在处理普遍理性和个体性的关系时,以普遍性理性为先,普遍理性在形式上是先验的。经过几百年讨论后,普遍性和个体性的关系被颠倒过来。它的哲学表述就是“心即理”、“良知之所知便是天理”、“天理正从人欲中出”、“人欲之恰当处,便是天理”。2、强调侧重不同 心学强调良知是心之...

理学中的理是一种多维度的概念
“理”指的是思维和认识的规律和本质。在科学方法论中,“理”指的是科学研究的基本原理和方法。总之,“理”是一种多维度的概念,它不仅涉及到事物的本质和规律,也涉及到人类认识和思维的规律和本质。在不同的学科中,“理”有着不同的含义和应用,但它都是人类认识世界和探索事物本质的基础。

道德起源的说法
道德一词,在汉语中可追溯到先秦思想家老子所著的《道德经》一书。老子说:“道生之,德畜之,物形之,势成之。是以万物莫不尊道而贵德道德起源是道德在人类历史上发生和形成的过程。中外伦理思想史上对道德起源有各种不同着法。宗教神学的伦理学把道德归结为上帝或神灵的意志和启示。奥古斯丁《天国》...

滨海县18844225892: 心理学有一个名词叫“同心理”你知道什么意思吗? -
暴皆达止: 这就需要你的经验够丰富咯,以别人的诉说,在自己脑子里联想到那种情形和环境,相当于案件重演,而你是演当事人.这就是所谓的同心理了

滨海县18844225892: 什么叫同理心 -
暴皆达止: 同理心就是站在对方立场思考的一种方式. 在既定已发生的事件上,把自己当成是别人,想像自己因为什么心理以致有这种行为,从而触发这个事件. 因为自己已经接纳了这种心理,所以也就接纳了别人这种心理,以致谅解这行为和事件的发...

滨海县18844225892: “人同此心,此心同理”它到是什么含义? -
暴皆达止: 应该是“人同此心,心同此理”. 人同此心,心同此理 读音:rén tóng cǐ xīn,xīn tóng cǐ lǐ 释义:指合情合理的事,大家想法都会相同. 出处:《孟子·告子上》:“欲贵者,人之同心也.” 示例:俗话说的:“~”.若说照安公子这等人物...

滨海县18844225892: 何为同理心?
暴皆达止:简单说、 同理心,即将心比心..--人同此心,心同此理 我学心理学的时候 好像书上的基本意思是说,一个人要想真正了解别人,就要学会站在别人 的角度来看问题,也就是人们在日常生活中经常提到的设身处地、将心比心的做法. 信任关系来源于同理心,所以我们之间一定要建立信任关系噢.你不许不信任我噢,不许怀疑我. 为什么你突然想到问这个问题呢???

滨海县18844225892: 人们常说的同情心和同理心,这两者之间有什么区别吗? -
暴皆达止: 同情心大家耳熟能详,说到同理心,恐怕就不一定清楚了.同理心是同情心的更高阶段,它能设身处地地为他们着想,感同深受地用他们的眼光和思维来思考,判断事情,能为他人的爱恨情仇产生共鸣.有同理心的人是沟通好手,而富于同理心...

滨海县18844225892: 怎样教导的解释同理心的概念?
暴皆达止: 同理心就是将心比心,同样时间、地点、事件,而当事人换成自己,也就是设身处地去感受、去体谅他人. 五种类型的同理心办法 1.建议或者评估 建议或评估都是回答的...

滨海县18844225892: 怎样培养一个人的情商? -
暴皆达止: 情商和情商的培养 智商(IQ)和情商(EQ)是两种可用来衡量个人素质的关键因素.智商反映人的智慧水平,情商则反映了人在情感、情绪方面的自控和协调能力.在现代软件企业中,情商的重要性甚至超过了智商.我看过一篇文章,该文的...

滨海县18844225892: 什么是心理咨询的同感力 -
暴皆达止: 同感力,又叫同感,又叫共情或同理心,是指咨询师一面聆听来访者叙述,一面进入来访者的内心世界,以感同身受的方式体验来访者主观的想法与情绪,然后将她对来访者的了解,传递给来访者知道.同感的技术通常包含两个部分,一部分是简述来访者叙述的内容,另一部分为来访者所体验的情绪.这两部分类似简述语意技术与反应感受技术的联合运用.不过,高层次同理心技术能够反映当事人深层的想法或感觉,这种层次就不是简述语意技术与情感反映技术联合运用可以达到的.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网