为什么有人喜欢啃手指甲

为什么有些人喜欢啃手指甲？~

咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。

怎样戒除孩子咬指甲癖？(《家庭心理医生》)
家庭生活中，有的儿童常常咬指甲，家长们往往为而训斥孩子，甚至采取惩罚措施，然而，结果常常事与愿违，孩子不但毫无悔改表现，反而越演越烈，令家长头痛和安。其实，只要了解其发病原因，采取综合措施，大多数孩子的咬指甲癖会得到很快矫正的。
儿童咬指甲癖主要与紧张和忧虑有关，发繁重的作业、复习迎考、看惊险的影视片以及患儿受到父母的责骂或惩罚等。有些儿童咬指甲行为常常发生在他们聚精会神地看电视、听故事、找东西、做作业和想问题的时候。
孩子咬指甲癖的主要表现为：孩子在咬指甲时一般是无选择性地咬十个指甲，被咬过的指甲常变得短而参差不齐。有些孩子当注意力被某种东西所吸引或在他们精神紧张时还会咬随身的其它东西，如咬铅笔和手帕等。由于反复地咬指甲。会损伤手指的指甲和皮肤，使指甲游离缘变得粗糙，指甲缘的四周出血和指甲畸形，甚至发生甲沟炎、甲周疣、门牙缘的小裂痕、齿龈炎。
咬指甲癖是一种令人为难的、讨厌的、甚至是痉的习惯，不仅受到来自社会、同学以及家庭的歧视，而且影响儿童心身健康发育。因此，儿童咬指甲癖并不是什么小毛病，而应引起家长们的重视，及时采取综合措施，纠正儿童的行为偏离。
一般疗法。儿童咬指甲癖是完全可以纠正的。首先，人微言轻家长应认识到这是一种病症，单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治疗，反而有害，甚至会使病情加重。其次，要积极寻找引起紧张和忧虑的因素，并及时改善儿童的生活环境，培养健康的生活习惯。此外，家长应定其给孩子修剪指甲，防治指甲感染和表皮损伤。
心理疗法。主要采用行为限制和下面引导的方法。所谓行为限制，即当年幼儿童咬指甲时，父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，紧紧地抱住他的双臂，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞赏。还可通过做一件有意义的事来分散孩子的注意力。而下面引导则是，对孩子可讲清道理，使孩子意识到咬指甲有一定的危害性，但只要自己能正确对待，是完全可以纠正的。同时，要让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体，增强体质，可以促进孩子心身健康的发育。
由于儿童咬指甲癖的治疗并不是一朝一夕就能见效的，矫治的过程需要较长的时间，故不但要求患儿增强信心，而且父母也要有耐心，采取父母的监督和孩子自我监督相结合的方法，巩固治疗的效果，只要能坚持治疗一段时间，就能达到戒除儿童咬指甲癖的这一行为偏离。 吮指头和咬指甲怪癖 吮指头和咬指甲是一种不良嗜好。心理学家认为，吮指头和咬指甲是儿童期一种发病率较高的行为障碍。据美国一位心理学家的调查资料表明，在6—12岁的儿童中，“经常”和“几乎整天”吸吮手指头的儿童发病率为12％；而咬指甲的儿童其发病率则高达44％。另一位心理学家也证明了在14岁的儿童中，有程度不一的咬指甲行为的占55％。吮指头和咬指甲的不良嗜好超过了儿童期应该的年龄，更反映出具有这种怪癖者的心理不健康。心理学家发现，吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病外，而且还是“对学习和工作产生内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症候……。这些行为本身虽然不能直接妨碍人的学习和工作，但却可能是妨碍人学习和工作的自卑感、敌对感、或个人内心的某种别的情绪状态的表现。” 大家知道，吸吮是一种原始反射，凡接触到婴儿口唇的任何物体，都会引起吸吮反射。在婴儿时期，吸吮自己的手指头很常见。到2—3岁后，此现象一般会逐渐减少。但在婴儿饥饿时，吸吮自己的手指头有得到如吸吮母亲乳头般的满足；在寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其它不舒服表现时，吸吮指头可以聊以自慰、减轻焦虑、转移注意力，因而仍可能吸吮手指。如果偶然出现这些行为或持续时间不长，不应视为病态。随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多，一般这一不良嗜好可以在不知不觉中消除。但是，若诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在，吮手指的行为就可能形成一种癖好，以致难以革除。至于咬指甲的病因，心理学家认为与吮手指头一样，一般发生在其情绪紧张或抑郁的时候，并往往伴有睡眠障碍、磨牙齿、吮手指头等症状。有的人咬指甲行为是孩提时代对父母咬指甲行为的模仿，一般获得了快感，逐渐形成了顽固性习惯。 一位长相颇佳的少女，养成了吮大拇指的习惯。其表面虽然较活泼，但内心却隐藏着许多忧虑。因为她的母亲不仅喜欢打扮，而且凡事吹毛求疵、唠叨不停，她既希望女儿学芭蕾、又要她学民族舞蹈，更要她练钢琴、读英文。这位少女内心里并不喜欢这些，而她母亲却非常热衷于此，不惜花费时间和金钱，为其请名师。买这买那。每次女儿学芭蕾舞时，她就走在旁边指点批评。练习时只要有一位学员的姿势显得优美，她就高声喊女儿注意模仿，搞得女儿紧张兮兮的。可见，女儿吮手指的行为就是缘于这种内心冲突和对其母亲极度不满的结果。 预防和矫治吮手指和咬指甲的关键，在于从小培养良好的习惯，避免错误的哺乳方法，以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的儿童和成人，在矫治时应注意： 1．弄清原因，对症下药。对儿童，如属于喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节；如属于孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好。对成人，应引导他们认识其行为的幼稚性，并教授正确有效的排忧解愁的方法，自觉戒除这一怪癖。 2．正确教育，切忌粗暴。吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。 3．厌恶疗法。在童年时期，如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而中断该行为。

为什么咬指甲会上瘾？答案原来这么简单，说出来你都不信

精神分析认为婴儿在口欲期未得到满足的话（比如没有吮吸玩具，吮吸动作一再被阻止），在儿童及青少年时期容易养成吮吸和啃咬手指的习惯，这个叫做“口欲期粘滞”，但是这个习惯很容易被纠正，所以大多只发生在儿童及青少年身上。成年人啃咬手指代表了一种特定的焦虑，即“自身攻击性焦虑“（试想一下你在啃指甲的时候被制止，是不是就特别想破坏些什么？）——实际上这属于轻度自残，是“死本能”的一种表现，它能够部分抑制攻击性。

不自觉的啃手指甲其实反映了内心的焦虑，外界的环境和自己的期望产生失调，往往身体上会采取防卫的姿势，比如说双手抱拳、不停的拌腿等。

倾向于认为是对自己不满意，潜意识的自残行为。类似的还有咬手指等等。

心理压力抑郁症状表现，你懂的你害怕自己做错事情，害怕自己心愿不能成功，这样压力情绪就会变抑郁的症状 。

你需要些时间经历，让你感觉到你在这个世界的到来，是个有意义的事，让自己变得强大起来 ，面对现实干家务活，承担生活责任，工作 的义务。

如果想太多了，不会对自己有帮助，但是遇见事情要观察思考为什么这样？这种思考习惯非常重要！决定你失败成功取舍就是这样思考观察行为习惯，能力就是这样生成的。

你懂了这些就去做你愿望想做的事情，没有关系该发生的事情就会发生，全力做了就不后悔，但是必须吸取教训不断调整，守住正气、正心诚意行动，天地人万物自然会帮助你的。

人世间地球🌍妈妈帮助你们扛起来，一定这样告诉自己，我们每天都要反思修正自己错误的言语行为，即时观察自己内心深处所需要的是愉悦舒畅的心情，不是刺激心跳的冲动，冲动的惩罚就是懊悔自己痴心。

安心自足常乐的人生才有保障！

但是不能勉强自责怪自己，就会伤害自己身体，健康没有了一切麻烦了，你明白了吗？有大事情要和有能力给你参考建议的人商量。

面对现实年轻人，经验还是需要阅历的增长 ，你能明白吗？不能再有冲动的行为和过于简单的想法。

无常真的什么事情都会发生，昨天告诉你记住，放松心态做你最好的自己，慢慢让自己自在发挥，你要发挥你的作用你明白吗？你自己的作用要发挥出来那就一切安好了！

你的使命召唤你也是一样的，明白事实实相的是好事。

地球妈妈建议你们所有人都要多学习中医，和印度医方 ，了解自己内心世界医学和外部环境契合，才能真正实现保障身体的健康成长，很多地方也有很多民间偏方食物疗法，静坐胎息疗法、按摩、针灸疗法你们都要学会。

控制饮食和情绪波动，对人体细胞、新陈代谢、变化、躁动情绪影响你明白吗？

现在人类疾病是心、身、灵、和自己的精神、意思、心愿、形体、和行为分裂的时代！

如果你明白也可以分享给你的朋友，告诉他说现在是真的，这个精神分裂时代吗？

所以我们必须借鉴圣人智慧先；把心安住、情绪恢复正常、身体健康才能够清净、清净心才能够开始修正自己内心深处不足。

见到世间实相都是虚假的没有什么东西属于我们的。

只有这颗心才是真正意义属于我们的，正气凛然！

持此正气一切就会顺利明白吗？孩子们？你可以分享给你的亲人好朋友，告诉他们地球妈妈正气凛然！

不要有任何顾虑，妈妈要求自己严格对你们也严格，你们受的教育让你们不能理解。

现在通过时间事实考验，你应该相信知道自己到底是怎么回事。

地球妈妈习惯用六度法度化众生你说呢？

你现在这样就是能够忍住[愉快]没有苦没有乐，自静其意坚持关注你的正气凛然[微笑]！

做好本位 做好自己 心神安宁！

关于这项行为的早期研究表明，吮吸，啃手指甲是”母子关系不和“的补偿行为；有的人甚至将其认为是一种自残行为。　　
现在更被大家认可的是啃手指甲被认为是缓解紧张和焦虑的下意识行为；有研究表明，青少年在解决难题或者很无聊的时候，就会啃手指甲；所以该行为是一种情绪状态的表现。　　
正如你说的啃手指甲确实不太卫生，又显得非常幼稚，那如何来摆脱这样的行为呢？　　
小编给大家提出以下建议：　　
（1）改变动力要足！　　
多想想不再啃指甲的好处：指甲漂亮了（特别是爱美的女孩子），有了改变的成就感，等等！　　
（2）不要刻意压抑！　　
很多时候，面对孩子的”坏习惯“，很多家长会通过惩罚孩子让他们改正。但是压制往往会带来相反地效果，孩子会将这样的坏习惯当做一种引起他人注意的方式而不断强化，从而更难以改正。　　
（3）寻找好替身。　　
当你想咬手指的时候不妨嚼个口香糖，玩会儿其他的游戏等等。　　
（4）做点儿实际的。　　
把你的指甲剪短，让你想啃也啃不着；女生来说的话做个美甲，你还下得去嘴么（男生比较悲剧）；在你的指甲上涂上让你反胃的东西；带个手链什么的，提醒自己不要啃指甲。　　
（5）情景定位。　　
你好好想想，你一般在什么时间，什么地点，因为什么事儿就啃上指甲了，列出来，避免让自己到那种情景中去。　　
（6）情绪定位。　　
焦虑的时候就会啃指甲，意识到了后，下次在焦虑的时候干点儿别的去。

　　成年人出现啃指甲的情况，大多是处于紧张、焦虑、忧郁的状态时，就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况，让自己变的更舒适。与此类似的还有摸头发、做动作、摸脸，而这些动作确实能帮助他们缓解紧张状态，慢慢形成了一种习惯。

　　另外，还有一部分人会在集中注意力时咬指甲，这也是因为它能缓解动脑带来的压力。

　　但是，不得不说，啃指甲确实是个坏习惯，而且它对健康的伤害很大。

　　危害一：指甲损害

　　经常啃指甲会把指甲咬得特别秃，指甲不仅会变丑，甲床还会变得凹凸不平，出现棱纹。有些人的甲板还会嵌入周围组织，造成红肿、疼痛和感染。

　　另外，甲沟长期疼痛，还会引起甲沟炎，化脓感染。

　　危害二：倒刺增多

　　长期啃指甲会让周围皮肤干燥、脱皮，慢慢形成倒刺，若不小心碰到，会异常疼痛，如果用手去拔，甚至会使伤口加大，甚至感染。

　　危害三：抵抗力下降

　　土耳其科学家测试结果：长期啃指甲的人群，76%唾液中长期存在令人作呕的细菌。

这是心理上面依赖问题，人大概有几个期：肛门期、口腔期、青春期、还有更年期。口腔期的时候，人有一种口腔依赖快感，有一些人一辈子都长不大，一辈子有一种对口腔的依赖，就是他觉得他的口腔的快感是他很重要的安全感的来源。为什么呢？因为最开始的时候，我们的所有的饮食，就来自于吮吸，所以这个东西构成了我们童年记忆当中所有食物的来源，所有快乐的来源，所有安全感的来源。 有些人喜欢咬手指头，有些人喜欢咬铅笔，有一些男人喜欢抽烟，其实他根本不是想抽烟，他完全是在紧张的时候，需要用一根烟嘴塞到嘴里面来满足他的口腔的不安全感，对他的不安全感进行某种帮补。人们经常会因为不安全感而产生一些无意识的行为，所谓无意识行为，是指未经主观分析判断而做出的一种本能行为，是一种条件反射。 也有另外的人说，其实是因为有一些人手上老长倒刺，所以才会咬。指甲两边的皮老掉他老是把它剥下来，其实那个拔下来很蠢的，一拉有时候不小心会拉很疼的，一条都出血。其实最好的办法是用指甲钳把它轻轻夹掉。

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呼伦贝尔市15785511561： 为什么有些人喜欢啃手指甲? - ？
校类阿米： 习惯吧,不过这种习惯不好,手指甲脏不说,还不雅观,极影响形象 对指甲来说也不好,啃的肯定没有指甲刀剪得好,不光滑容易划伤东西 指甲指甲,就是手指头上个甲,起到保护手指头的作用,长期啃指甲容易使指甲越长越短(不是平时剪的部分,是跟肉连着的部分),致使手指头上覆盖的指甲起不到保护的作用(我有个同学就从小啃指甲,现在就这样)

呼伦贝尔市15785511561： 为什么有些人喜欢啃指甲呢 - ？
校类阿米： 缺钙 还有维生素D

呼伦贝尔市15785511561： 为什么有些人喜欢啃指甲呢 - ？
校类阿米： 习惯吧,不过这种习惯不好,手指甲脏不说,还不雅观,极影响形象 对指甲来说也不好,啃的肯定没有指甲刀剪得好,不光滑容易划伤东西 指甲指甲,就是手指头上个甲,起到保护手指头的作用,长期啃指甲容易使指甲越长越短(不是平时剪的部分,是跟肉连着的部分),致使手指头上覆盖的指甲起不到保护的作用(我有个同学就从小啃指甲,现在就这样)

呼伦贝尔市15785511561： 啃指甲是什么原因 - 久久问医？
校类阿米： 你好,很多小孩子都喜欢啃指甲,这是一种不良习惯,家长要正确引导.小孩子咬指甲是一种常见现象,很多人小时候都有过咬指甲的经历.其实,咬指甲...

呼伦贝尔市15785511561： 我喜欢啃指甲,为什么啊 - ？
校类阿米： 呵呵 会不会是缺少微量元素呢 吃善存吧