50岁女性膝盖痛的可能问题是什么？要怎么解决？
50岁女性人体内的激素水平对骨钙也有一定的影响。随着年龄的增长，女性更容易出现雌激素不足的问题，随着雌激素不断减少，钙质流失也会加快，从而导致骨密度下降，出现膝盖痛的问题，可以补充氨糖软骨素钙片。
需要补充哪些营养？
氨糖软骨素钙片中含有氨糖、硫酸软骨素和钙骨三种关节营养，能够有效修补软骨，养护关节，维持骨关节健康。那么什么牌子的氨糖软骨素钙片比较好呢？这里推荐健力多氨糖软骨素钙片，科学五合一配方，有效保护膝关节。
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等。
意见建议：膝关节肿痛严重者应卧床休息，避免超负荷的活动与劳动，以减轻膝关节的负担。患者应主动进行膝关节功能锻炼，如膝关节伸屈活动，以改善膝关节的活动范围及加强股四头肌力量。肥胖患者应注意节食，以便减轻膝关节受累。
为了改善这些膝关节部位的不适坚持适量的活动，骨关节出了问题不代表就不能活动，而是更加需要经常活动，防止关节老化；偶尔进行热敷膝盖，促进局部的血液流通；可以选择额外的营养补充，比如主打氨糖的健力多，护关节补软骨。
可能类似五十肩，要过一段时间才会好，由其是爬楼梯时漆盖会特别有感
你好，你情况属于骨性关节炎，是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。建议：可以热敷、按摩、针灸等有一定的效果。局部也可以用红花油擦剂、扶他林乳剂等治疗。若疼痛明显，还可以做封闭治疗，但必须到医院治疗，以免引起感染。可以关节内注射透明质酸钠，缓解疼痛，增加关节的活动度。今后多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节得到很好的休息。祝愿早日康复！
50岁女性膝盖痛的可能问题是什么 要怎么解决 50岁女性 膝盖痛 这样的问题 最好去去医院 自拍一下片儿 经过大夫的纸质 就知道什么原因呢
这个一般是关节老化了，建议你平时带个护膝，白天带。少走楼梯
保养膝盖的最佳方法
30岁~40岁: 髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨,可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。 但由于髌骨软骨没有神经分布,所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”,在这段时期...
人没老但是膝盖疼,做哪些动作可以缓解疼痛?
在30至40岁时，the骨软骨会产生早期的轻度磨损，并且会出现脆弱的时期，并且会出现持续数周至数月的短期膝盖疼痛症状，有些人甚至可能没有注意到它。 ella骨软骨是人膝关节中3〜5mm厚的透明软骨层，可缓解膝关节运动的影响。但是，由于the骨软骨没有神经分布，因此在整个厚度耗尽之前的脆弱时期，...
如何保养自己的膝盖?需要注意些什么?
例如跑步时,如果已经出现膝盖酸痛,就必须适可而止,否则勉强下去的结果,臀肌力量不足,膝盖只会越来越痛,运动伤害的机率增加。 3.姿势错误 不仅只有运动时有姿势不良的问题,平常的生活习惯也息息相关,像是每天习以为常的走路、坐姿,假如没有矫正姿势、双脚重心偏一边、翘二郎腿,长期下来,容易产生膝盖疼痛。4.穿错...
各年龄的膝盖问题和超实用膝盖使用说明书
中老年人膝痛的原因 膝关节保健训练 0 1 侧躺练习 左侧卧，膝盖微弯，脚后跟并拢。头枕在左臂上，眼睛直视前方。右手持约1至2千克的重物，放在腿外侧。然后腹部绷紧，臀部绷紧，尽量抬高右腿的膝部，抬腿时身体不动，坚持几秒钟，放下。重复练习15次，换腿。0 2 抬腿练习 站在一个稳固的长凳或...
每个年龄段的膝盖状态
✎ 30岁~40岁 髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节起到缓冲作用。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”...
膝盖突出了一小块骨头尖,摸起来略有疼痛感,不知道是怎么回事儿。_百度...
你到医院照一张X光，很有可能是骨质增生，我妈妈就是这样，说总是背后有一块突出的小骨头，到医院一检查，原来是骨质增生，如果不及时发现后果就严重了，所以你要做的不是核磁共振，而是照一张X光！
我只要换个动作就会疼·而且这种同说不出来的感觉·因为原来有一点点...
没你说的那么严重的，我以前跟你有过类似的想法，我去照了个片，结果什么事都没有，大概有两种情况。一种是坐骨神精出现问题，需要注意多休息就可以，如果不是斥骨的那种，要不就得去医院看看，第二种就是一直保持不正确的姿势，造成肌肉的酸痛，这种就去小医院买点散痛片就可以了，大医院就让你...
膝盖不好可以练瑜伽吗?怎么养关节呢?
瑜伽练习它是非常好的膝盖理疗方式。很多人对膝关节疼痛有异响可以通过这个瑜伽的方式来缓解，而且效果非常好，但是前提是要好好的练习瑜伽，不然膝盖会真的难受。今天我们来说一说三种最伤膝盖的瑜伽练习方式：第一、膝盖的超生现象会对膝关节有不同程度的损伤，特别是膝关节前侧会受到挤压，后侧被迫拉长...
膝盖部位的健康应该如何注意保养?
有人认为，膝盖疼痛是关节里面长了骨刺，只有反复蹲起把骨刺磨掉，才能解决问题，结果不但没有把病治好，反而使关节疼痛越来越厉害。正确的方法是，在不负重或少负重情况下锻炼，尤其是加强股四头肌锻炼。大腿前面有强大的肌肉，叫做股四头肌，它不仅能稳定膝关节，而且可以防止膝骨关节炎的发展。股四...
如何保养膝关节 ?
膝关节平均可承重 35 公斤、承受重量越多、关节软骨磨损的机率也越大。肌腱也容易受伤 、膝关节退化较快。 如果想减轻膝盖的负担、可把握以下几个原则 : ◆ 减重, 尽可能维持标准体重。肥胖是膝关节的大敌、要预防膝盖痛、要先解除身上的重量。别以为增加 3 公斤没什麽、外表也看不出来 、实际上每...
臧军柴黄： 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患.多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等.也会有患者表现肿胀、弹响、积液等.意见建议:膝关节肿痛严重者应卧床休息,避免超负荷的活动与劳动,以减轻膝关节的负担.患者应主动进行膝关节功能锻炼,如膝关节伸屈活动,以改善膝关节的活动范围及加强股四头肌力量.肥胖患者应注意节食,以便减轻膝关节受累.
袁州区19699523644： 我母亲50多了,最近总是说膝盖疼,走路还不要疼,就是坐下来歇歇再站起来就疼的不敢走,走一会儿就好了？
臧军柴黄： 去医院拍个膝关节的片子.50岁的人,一般膝关节都有些毛病了,有可能是退行性关节炎,也有可能是关节有其他病变. 其实也不是晚上疼,其实是白天也疼,只是晚上安静下来了,感受到疼痛的感觉很明显.
袁州区19699523644： 50岁妇女右膝盖持续疼痛是怎么回事 - ？
臧军柴黄： 50岁膝关节痛最常见的疾病就是骨性膝关节炎,又称膝关节退行性便,由于骨质增生引起,到医院拍X光片就可以确诊! 平时注意补钙,譬如豆制品等,疼痛严重了口服非甾体类镇痛消炎药、痛点阻滞等! 仅供参考!
