拒绝当「暴走大人」!创意教养,就从情绪管理开始

作者&投稿:其谈 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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每个大人心中都住着一位「小王子」,但长大的我们常常遗忘他……。回顾还是孩童的自己,也曾经觉得「大人真不可理喻」,然而成为父母的我们,有时也会成为小王子厌恶的大人:暴躁易怒、情绪化又不讲理。是不是自己承受了太多压力又不懂得纾解呢?是不是忘记照顾好自己的心呢?根据BabyHome线上问卷调查,发现超过六成的父母缺乏育儿帮手,甚至有些父母经常感受到沉重生活压力,一不小心可能发泄到孩子身上;也有超过六成五的父母,赞同当孩子行为不佳时,用打的更有效果。

BabyHome线上问卷调查「父母的自我觉察能力及教养态度」,调查结果显示,父母的情绪自我觉察能力与教养态度呈现正相关,自我觉察能力越高,教养态度越正向。

父母缺乏育儿帮手 情绪不佳时容易迁怒孩子

调查结果显示,当父母情绪不佳时,超过六成(62.6%)的父母难以有育儿帮手能协助照料孩子;两成(18.1%)的父母经常、总是不知道如何纾解自己的压力或不愉快;甚至将近六成(59.7%)的父母,常常觉得难过、生气、焦虑等负向情绪出现都是不好的。显现台湾父母不够了解情绪,欠缺情绪管理相关智识,不但不良于自身的身心健康,也有碍下一代的情绪教育。

除此之外,两成(20.7%)的父母常觉得生活压力很大,因此情绪失控;超过一成五(16.7%)的父母经常、总是迁怒于他人;甚至当情绪不佳时,有超过一成(12.1%)的父母经常、总是迁怒于孩子。显示当父母心情不佳、压力大时,孩子可能成为最直接的迁怒对象。

用打的最有效?父母仍使用打骂及恐吓的管教方式

而家长的管教态度方面,超过六成五(66.8%)的父母认为,当孩子行为不佳时,用打的更有管教效果;其中有一成(9.7%)的父母甚至经常、总是如此认为;有超过半数(51.2%)的父母,曾用恐吓的方式管教孩子;三成(34.2%)的父母曾在孩子犯错或失败后,严厉地斥责孩子,如没出息、笨得像猪一样、什么都不会等;且有将近半数(46.5%)的父母曾迫于旁人眼光而打骂孩子。这显示父母仍习惯用权威压制孩子,难以尊重平等的对待。

BabyHome同时进行站内投票话题《你的成长过程中,曾「经历过」哪些成人对待你的态度,让你感到不舒服?》,高居第一是「用大人的权威来逼迫我照他的意思做」,第二、第三名,则可见许多人童年时厌恶被负面语气咒骂、或不停被比较。




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