大学里,远离这三种有毒的东西
听了那么多道理依然读不好这个大学,过不好这一生。说到底就一个原因,你光听不做。因为你懒,你怕累。还有一个重要的原因,因为你把时间都浪费在了一些有毒的东西上,搞得你萎靡不振,哪还有什么心思和力气去努力。
1、电视剧
一部电视剧,大部分都是40集左右,一集40来分钟,看完大约需要1600分钟,也就是40个小时,假设你一周看完这部电视剧,算下来你每天要花费5.7小时。一天总共就24小时,减去必须的时间,还能剩几个小时,你好好算算吧,多么可怕的一件事情。
如果在一周要把这部电视剧看完,你肯定要熬夜,早上起不来也是情理之中。有人会反驳,放到一个月来算,不就是每天1个多小时吗。不用说一个月,放到一个季度,放到一年最好,问题是:你有那个自制力吗?
我讲的一周算是保守的了,事实上,由于电视剧情节环环相扣,总是在最关键的时候结束上一集,诱惑你点进下一集,很多人一旦进入其中,周末还真能卧床上从早看到晚,熬到凌晨三四点,早上起来接着看,一个周末就可以看完整部电视剧。
没过多久,再来一部吧,继续重复上述过程,一部接着一部,每天过的黑白颠倒,萎靡不振,空空如也,一学期就过去了。看电视剧就像吸毒,总想去试一下,一试就上瘾,所以,不要轻易打开第一集,或者干脆就不要去关注这些东西,况且,电视剧真给不了你什么。
2、手机
现在的手机太可怕了,我们几乎时刻都在使用,早上起来看手机,上课前看手机,课间看手机,吃饭看手机,参加活动看手机,干正事前看手机,睡觉前看手机。手机里内容之丰富,一看就停不下来,稍不留神一个小时就过去了。
如何控制自己玩手机,这里我的一些方法,你可以尝试下。
1、在你准备睡觉前抓紧看手机,把你想看的'都看个遍后,立马关机,把手机放到你手够不着的地方。闹钟响了,也可以督促你赶紧起床关掉闹钟。
2、卸载不常玩偶尔玩的APP,一来减少对手机的注意力,二来给你手机节省内存。相信很多人深度使用的APP主要就是:微信、微博、资讯类APP、还有游戏。
微信不要加那么多群,现在微信上一对一的聊天几乎很少,群聊由于人多,你一句我一句,你老想看。至于朋友圈,你完全可以集中在一个时间去看,没必要时不时的就看一下。
微博和资讯类APP属于同一性质,本质上都是各种新鲜资讯。由于现在都是通过技术推荐内容,机器推荐给你的往往都是正合你胃口的内容,这就需要自制力,如果我说,你上课或者自习时干脆不要拿手机,这也不现实,这完完全全就是自制力的问题了。
游戏,玩游戏可以放松,但是不要玩各种游戏,所以,我推荐你最多只玩一款游戏,其它的再不要去尝试。我一直就是这么做的,以前在学校时玩CF,后来的英雄联盟,王者荣耀,以及各种手游,我一概不去接触,因为我怕玩了就停不下来,太浪费时间。
3、暧昧
大学里,寂寞是最深入人心的一种情绪,太寂寞,又没恋爱,可是又很想与异性交流或者接触,于是很多人开始在微信上摇一摇,加附近的好友,聊了这个,聊那个,聊得还都是一些暧昧的、略带颜色的内容,根本停不下来。
对方回复他一句,他迫不及待的给对方回复,然后紧紧地盯着屏幕,过一会看一下手机,半个小时过去了,人家硬是没再回复。我敢保证他在这半个小时里,什么事都做不成。
有的人,对方确实和他聊的很嗨,可人家是没事的时候找他聊,他倒好,赶紧放下手头的学习工作,拼命的陪人家聊,一个晚自习下来,书没翻过一页。
寂寞、想和异性聊天,这些可以理解,毕竟年龄在那放着,但总得有个度吧。习惯寂寞,享受寂寞,转移注意力,就是最好的办法。
电视剧、手机、暧昧,简直就是有毒,保持距离,能给你节省大量的时间、精力、体力。
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