白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？

白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？~

白酒是非常好喝的一款餐桌伴侣，但是正所谓酒要少吃，事要多知。不过对于白酒喝多了，但是第二天还要早起的情况。网上有非常多的解决办法，比如喝牛奶，喝果汁，大量喝水。不过最好的解决办法我个人认为是以下几点。
1、睡前喝淡茶叶水，不要喝浓茶。首先说说为什么不让喝浓茶，茶叶之所以能够解酒，就是因为茶叶可以刺激人体进行排尿。通过尿液可以将酒精大量带出。而且水也是身体分解酒精必须的东西。但是浓茶内含有大量的茶碱，会刺激胃黏膜。造成胃部受到更大的伤害，所以总的来说，还是用淡茶比较好。如果没有茶叶或者不喜欢茶叶的话，那么建议使用绿豆煮点绿豆水。绿豆水本身也是非常好的解酒神器。所以喝点绿豆水可以有效防止第二天早上出现头疼，浑身乏力的现象。其实之所以很多人认为浓茶可以解酒，根本原因还是因为浓茶可以引起人的神经兴奋。所以就让很多人错误的认为浓茶可以解酒。其实这是错误的认识，酒后可以喝茶，但是一定不要是浓茶。
2、睡前可以喝点蜂蜜水，这样睡觉不难受。其实我个人在谈工作的时候，喝酒喝多了之后，经常容易晚上睡觉半夜惊醒。其实也不算是惊醒的，而是渴醒的，再加上胃里翻江倒海的难受。所以我一般情况下，到家之后，都是喝蜂蜜水。毕竟像我这种喝酒都要提前报备和申请资金的妻管严，是不可能在突然而然的情况下被拉出去喝酒的。虽然提前报备听起来我在家里很没地位，但是不至于回家之后睡沙发啊。虽然我不是很知道原理，但是喝完蜂蜜水之后，晚上睡觉不至于说胃里翻江倒海，嘴里不仅干，而且烧。而且如果喝的不是那么多的话，那么第二天就不会难受。
3、最好还是选择好酒喝，不然很难受。作为经常喝酒的一个人，我个人认为如果想要对身体好一点，还是粮食酒好一些。粮食酒喝完之后，身体缺少水分，晚上睡觉的时候只需要大量补水就可以了。至于分辨粮食酒和勾兑酒的方法，很简单，将酒瓶摇晃一下，看看泡沫消失的速度，如果消失的非常慢，那么说明就是粮食酒，如果快速消失，那么肯定是勾兑酒了。这个就不需要进行任何怀疑了。不管喝什么样的酒，在喝了大量白酒之后，一定要做的事情就是喝水。首先在胃部将酒精进行稀释，降低浓度。防止酒精对胃黏膜进行灼烧！我们的身体在分解酒精的时候也是需要大量的水分的。所以这也就造成了我们在喝完酒之后，睡觉的时候感觉口干的原因。不过解酒的方法虽然多，不过我认为最根本的办法还是不要喝多。做到好酒莫贪杯是最好的选择。

酒喝多过得人应该都有这种感受，不管是好酒还是赖酒，头天喝多了睡一宿，第二天依然特别难受，不想运动不想思考，睡也睡不着，睁着眼还困，就想那么静静地坐着，最好谁也别理我。

如果前一天喝的多到呕吐了，第二天胸腔还可能会有疼痛感，这是因为呕吐时胸腔遭受挤压造成的。最后总结成一句话：一旦喝多，第二天各种难受纷至沓来。
因此怎样快速有效的解酒，让自己不再这么难受就成为喜欢喝酒人最迫切想知道答案的问题。

以前我也总喝多，一喝多就可能第二天中午以后才起床，虽然又渴又饿，但难受的实在不想动。后来自己摸索着，也总结出了几个解酒的方法。下面我就抛砖引玉介绍一下：
要想不难受，最管用的方法还是少喝酒甚至不喝酒，当然，话都说到这份上了，这句话完全可以当成废话。

酒局上可以要一壶白开水，喝一杯酒就喝几杯白开水，促进酒精排出体外；千万不要喝急酒，三口一杯，一口闷是最不可取的饮酒方法，人体在短时间内摄入大量酒精最容易让人有醉的感觉；席间多吃蔬菜水果，清心清肺；如果实在顶不住，吐了最好，这是酒精排出体外最快的方法。如果头一天喝酒没有注意，第二天难受了，那么可以喝一罐碳酸饮料（因人而异），俗话说透透；早饭一定要吃，但不要吃油腻的食物，可以多喝些小米粥，适当吃点面食，保证饮食清淡；闲暇时要多喝水，能喝多少喝多少，最好保证半小时去一趟厕所；如果难受的感觉自己能睡着，找个地方眯一会效果会更好。
以上就是我总结出来的方法，对我个人来说是比较适用的。如果你有更好的方法，不妨评论区里留下来，咱一起交流交流。

快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

　　快速解酒的方法2：吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。

　　快速解酒的方法3：绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。

　　快速解酒的方法4：用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

　　快速解酒的方法5：比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。

　　快速解酒的方法6：如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。

　　快速解酒的方法7：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3-5个，可清热凉血，润肺解酒。

　　快速解酒的方法8：中毒严重者可用梨汁灌服。

　　快速解酒的方法9：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。

　　快速解酒的方法10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。

花露水醒酒法

　　在市场上流通的花露水，正常都是含有清热解毒而且具有消肿止痛的中药成分，所以花露水不仅仅可以拿来驱蚊和防止蚊虫叮咬，而且还具有一定的提升醒脑的作用。

　　所以当男性喝醉酒后，就可以使用花露水来进行解酒，首先将花露水滴几滴到湿热的热毛巾上面，然后用热毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太阳穴等部位，过一会后醉酒的男性的醉意就会被明显的被减轻。

　　刺激手掌穴位

　　从中医学的角度来说，刺激和肝脏器官连通的肝穴，就可以有效的提升肝脏对于酒精的分解能力，而且当肝脏器官分解酒精时会产生乙醛，而这乙醛会留在血液当中，按压肝穴和肾穴就能好促进血液的净化能力，把留在血液中的乙醛净化干净，这时醉酒的男性男性就会明显感觉到醉意消除了很多。

　　其中肝穴是位于无名指第二关节的中间部位，肾穴是位于小指的第一节中间部位。

三、吃这5种食物可解酒

　　鸡蛋

　　“鸡蛋确实很好，”沙拉汗说——鸡蛋是她的独门解酒餐品。鸡蛋富含氨基酸，帮助肝脏解毒， 鸡蛋还富含半胱氨酸，解决乙醛问题。享受西班牙辣香肠和炒蛋早餐时间。

　　蛋糕

　　没有什么食物比蛋糕更让人舒服的，但是这些甜品也给你带来另外的口味：复合碳水化合物帮助你保持血糖水平，平衡因肝脏排毒，血糖降低的问题。马铃薯具有较多的糖分，而且很健康。所有，这些特点使得马铃薯变成早餐首选。

　　香蕉

　　早上打算喝瓶酒，但是最好不要想喝就喝。这种杏仁香蕉冰沙是由黄色水果组成的，在排毒过程中，可以代替钾元素的流失。(别忘了，酒精是利尿的，所以喝酒会引起营养素的流失)另外，香蕉增加体内离子水平，正如运动性饮料。另外的收益是：杏仁是维生素E的重要来源，维生素E是一种抗氧化剂，它能抵抗辐射的侵害。

　　腌肉

　　腌肉现在大街小巷都有卖，主要是因为它特别好吃。庆幸的是，腌肉中的氨基酸是宿醉的好朋友。然而，太多脂肪性食物让胃部饱满，所以，只要几条就好了。如果早上起晚了，小汉堡是个不错的选择。英国一项研究显示，腌肉也能促进美拉德反应，这是一个非常有趣的词：“腌肉让你感觉更好，”沙拉汗说。墨西哥胡椒芝士堡，外加腌肉和洋葱也是不错的选择。

　　巧克力

　　巧克力蛋糕里边也有少量酒精，这些酒精成分在微波炉烤的时候，味道更香，所以没有必要为这点小事内疚。如香蕉，巧克力也富含钾元素，所以，在你不精神的时候，可以摄取一些巧克力蛋糕。如果早餐吃过了，我们不会告诉任何人!

用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。
1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使卵白凝固，呵护胃粘膜，削减对酒精的接受。 　　2.豆腐解酒：喝酒多时，再加一个豆腐做下酒席，可增进体内的乙醇敏捷排出。 　　3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，能够醒酒。 　　4.蛋苏醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可呵护胃粘膜，并削减对酒精的接受。 　　5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，能够醒酒。 　　6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，参加白糖饮用，治疗效果更好。 　　7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有必定功效。 　　8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸按捺及昏睡现象有治疗效果。

如果头一天喝酒没有注意，第二天难受了，那么可以喝一罐碳酸饮料（因人而异），俗话说透透；早饭一定要吃，但不要吃油腻的食物，可以多喝些小米粥，适当吃点面食，保证饮食清淡；闲暇时要多喝水，能喝多少喝多少，最好保证半小时去一趟厕所；如果难受的感觉自己能睡着，找个地方眯一会效果会更好。

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最快的解酒方法：第一，茶叶醒酒法，泡一杯浓茶，然后再加一些柠檬汁，变成略带酸性的茶叶。第二，牛奶醒酒法，最好是纯牛奶。第三，盐水解酒法，可以找一个大杯子放一些食盐，兑白开水温温的喝下去，醒酒速度很快。第四，橘汁绿豆醒酒法，一般让喝酒的人可以吃几个酸桔子醒醒胃，然后再喝一碗绿豆汤。

白酒喝多了可以喝蜂蜜水解酒，不仅能够快速解酒，而且还可以缓解呕吐带来的不适症状。也能够吃水果解酒，比如西瓜、柚子等。

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双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县18055896009： 白酒喝多了,第二天特别难受还要上班,快速解酒的好方法有吗? - ？
戴肢澳能： 有解酒药.喜欢喝白酒还是喝一种,好喝不上头,头不痛,不辣喉,口不干,入口顺滑,第二天也不难受.特别是送礼陪儿有面

双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县18055896009： 喝多了第二天难受如果睡觉的话还要上班怎么办 - ？
戴肢澳能： 应该休息,身体第一.请病假.

双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县18055896009： 酒喝多了,而第二天又要上班,试问最好的解酒方法是什么? - ？
戴肢澳能： A.维生素C、B足量于酒前半小时内服用,VB、VC具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量VC或VB,与不加VC、VB的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降.(饮酒前一次口服vc片6—10片,可预防酒精中毒.复合维生素B也比较有效,事前服用10片.) B.牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁 上形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏. C.高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),作用,纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害. D、吃上几只橘子.

双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县18055896009： 酒喝多了,难受还是自己!昨晚喝多了,现在还要上班! - ？
戴肢澳能： 多喝点水,让酒精逐步从体内排除

双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县18055896009： 我老公今天来喝点酒.同床了.想要孩子,有影响. - 儿科 - 复禾健康？
戴肢澳能： 病情分析:随着身体的成熟,酒精的影响越来越严重,会出现酒量下降的情况的.所以酒是绝对不能多喝的,以免对神经和肝肾的刺激.意见建议:喝酒应该适量,多则无益的.限酒戒烟,是健康生活的基础.喝酒多了容易出现酒精性脑病和脂肪肝等疾病的.