儿童夏季喝水的标准是什么 不同年龄段的孩子喝水的推荐量
相较于香甜可口的饮料，孩子更加不喜欢喝白开水。但是对于开水来说要比这些饮料更为的 健康 一些，当然只有喝对水才会更 健康 ，喝的太多或喝的太少都不好。儿童夏季喝水的标准是什么呢？
儿童喝多少水才是 健康 的
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）来说，不同年龄的孩子在饮水量上也是不同的。
0-6个月，每天需水总量是700毫升；
7-12个月，每天需水总量是900毫升；
1-3岁，每天需水总量是1300毫升；
4-6岁，每天需水总量是1600毫升；
7-10岁，每天需水总量是1800毫升；
11-13岁，每天需水总量男为2300毫升，女为2000毫升；
14-17岁，每天需水总量男为2500毫升，女为2200毫升；
我们这里所说的每天需水总量是包括了食物中的水以及白开水等等，并不是孩子每天需要饮水的量哦。
如何判断孩子是否需要补水？
如果孩子每3-4个小时有一次小便，颜色比较清淡，没有刺激性味道，说明饮水量是足够的。如果小便次数不多，且有很重的味道，那就需要补水了，身体正在“干烧”。
同时，家长也要根据季节来定。像当下酷暑的夏季，补水自然要多，因为出汗比较严重。如果孩子腹泻、发烧等情况下，也要适当地补水才行。
夏季宝宝喝水讲究多,尤其是小月龄宝宝,注意细节别“乱喝”
2.水温不宜过高或者过低。水温过高容易烫着宝宝喉咙，并且宝宝在热的时候也不愿意喝过热的水，这会让他们感觉到更热。有的家长认为夏天让宝宝喝凉水会不会更舒服一些，也是不行的。水温过凉容易导致宝宝拉肚子，所以要给孩子喝温开水，一般不要低于20 ，大概在23 左右就可以。3.宝宝喝水的时候要注意...
给孩子喂水有讲究,每次喂水多少量比较合适?
饮水量充足时，孩子的尿液应是无色透明或浅黄色。这里有可以参考的色卡。如果颜色是透明的、明亮的或稍微黄色(1、2、3)，最好喝水。尿液颜色明显浓缩变黄(4，5)时，应立即补充水分。颜色越深，就有脱水的危险。但是，也有尿液颜色稍微暗的情况。A.一般来说，早上的尿颜色更深。B.服药期间，婴儿可...
儿童青少年根据年龄和活动量每日喝水最好多少毫升
1. 4-8岁：每天至少需要摄入约1升(1000毫升)的水。2. 9-13岁：每天至少需要摄入约1.5升(1500毫升)的水。3. 14-18岁：每天至少需要摄入约2升(2000毫升)的水。这些推荐值是基于一般人群的平均需求，但实际饮水量可能会因个体差异而有所不同。例如，如果孩子在炎热的环境中进行剧烈运动或参加高...
幼儿饮水温度多少适宜,儿童喝水温度在多少度合适
幼儿饮水温度要分季节来说，如果是春夏季节的话，一般喝室温差不多的凉开水，差不多二十几度左右就可以，而秋冬季节，一般给孩子喝40度左右的温水就可以，如果太热的话，会导致孩子的消化道粘膜受到刺激，引发烫伤，而太冷的水也不能给孩子喝，比如冰水，同样也会伤害孩子的消化道黏膜，从而引起损伤，...
伏天已至,宝宝喝水有讲究,看看鲍奶奶怎么说
第一要符合既定的标准,目前最新《婴幼儿天然包装饮用水》的行业团体标准是溶解性总固体指标30~250mg\/L，且其中钠元素需 20mg\/L、pH值在7.0~8.5之间。第二优先选择优质水源地的矿泉水，比如我国长白山是世界优质水源地之一，生态环境无污染，水源低矿淡钠，偏硅酸含量高。农心白山水 源自长白山的农心...
人一天喝水最多不能超过多少
人一天喝水最多不能超过多少，这个要根据实际情况而定:世界卫生组织组织2003年明确提出的饮用水标准是：在25摄氏自然环境中，不开展一切健身运动的清静情况下，人每日的每天喝水量分别是：少年儿童1升、成年男性2.9升、成年人女士2.2升、孕妇要做到4.8升、哺乳期间女士3.3升。在高温或强体力活的状况...
孩子每天应该喝水的量是多少
1~2岁，水总摄入量1300毫升（奶\/食物+饮水），其中饮奶量400~600毫升；2~3岁，饮水量600~700毫升；4~5岁，700~800毫升；5~7岁，800毫升；7~10岁，1000毫升。以上的量指温和气候条件下、轻体力活动水平时。如果在夏季高温环境下或进行中等以上身体活动时，应适当增加水的摄入量。以上适宜摄入量...
想要给身体补充水分,在夏季喝水,一定要注意有这几个分寸
每天早晨起来空腹喝一杯水的话，也是一种很好的 健康 方式，另外就是有很多人，在夏天的时候喜欢熬一些绿豆汤，这样的水，也是比较好的。喝的时候要以温水为主，不可以在冰箱里面放置太长的时间，最好能够熬能够一次性喝完的。其实在温度比较高的时候，喝水的时候也可以根据这个时候的特点去喝。通过 ...
孩子在不同年龄段,如何判断他们每天喝水量是否达标?
六个月以后的宝宝喝水标准就不一样了，睡着年龄的增加水量也是在不断的增加的。六个月到一岁的宝宝其实和六个月以前的宝宝差不多，他们也还在喝奶，所需要的水并不要太多，可以少量的喂一点。一岁到三岁的宝宝每天喝水的正常范围为六百毫升至八百毫升；四岁到五岁的幼儿每天喝水的正常范围为七百毫升...
喝水的温度应该是多少?
而冷水，夏天的时候虽然有着一时的凉快，但它对人的身体十分的不友好，伤肠胃，入口不舒适。由此看来，热水是十分有利于身体健康的，在选择喝水时，热水肯定是比冷水好的，所以为了自己，从长远来考虑，我们应该选择多喝热水，让喝热水养成一种习惯，多喝温热水，能够排除体内的毒素，我们的身体才会更...
阙贡聚肌： 夏天快到了,活泼好动的小宝宝们对水的需求量会大大增加.可有些宝宝不愿意喝水... 喝什么水也是妈妈们必修的功课哦! 宝宝每日饮水标准 不同年龄段的宝宝对水的需求...
蚌山区19126242657： 夏天为宝宝一天喝多少水比较合适?？
阙贡聚肌： 水是维持人生命的重要成分.一般情况下宝宝每千克体重需水量:0-1岁为120-160毫升,1-2岁为120-150毫升,2-3岁为110-140毫升.夏天适当增加. 点击了解帮宝适专家联盟 向帮宝适专家联盟提问
蚌山区19126242657： 一岁左右的小孩在夏天一天需要补充多少水分 - ？
阙贡聚肌： 婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升.夏天应适当增加水量.感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水.在两顿奶或主食之间喂,饮水量基本为每顿奶量的一半.
蚌山区19126242657： 夏季孩子的饮水量是? - ？
阙贡聚肌： 您好,这个饮水量不是一个死规定,而是根据宝宝的情况来定的,如果宝宝爱出汗,则要多喝些水;反之亦不用多喝水.BR通常建议1~3岁宝宝每千克体重供给水100~155ml.
蚌山区19126242657： 夏季宝宝每日喝多少水好? ？
阙贡聚肌： 不同年龄段的宝宝对水的需求量也不同.通常,可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量,而宝宝每日的补水量则等于需水量减去喂奶量. 新生宝宝需水量:每千克体重需要150ml. 1~12个月宝宝需水量:每千克体重需要110ml. 12~36个月宝宝需水量:每千克体重需要100ml~110ml .
蚌山区19126242657： 夏季孩子的饮水量是多少? ？
阙贡聚肌： 要重视宝宝补水,忌大量饮水,少量多次的喝水.饮水量一般来说最少不低于500毫升.
蚌山区19126242657： 2周岁以内的小孩子一天喝多少水才算是标准?？
阙贡聚肌： 首先,夏天气候炎热,许多人从外面一回家喜欢喝冰冻的饮料,觉得既凉爽又解渴,其实,这样的喝水方式非常不利于健康,容易刺激肠胃,纯净的白开水是最解渴的,而且喝10℃左右的凉开水最好.白开水富含多种矿物质,能够调节人体体液...
蚌山区19126242657： 一岁四个月的小朋友夏天一天应该喝多少水 - ？
阙贡聚肌： 宝宝一天需喝多少水 这要视年龄而定,并非越多越好.在新生儿期,喝水量要严格掌握,因为宝宝的肾脏发育尚未完善,一次20毫升即可.随着月龄增长,喝水量也要相应增多,为30~60毫升/次.一般而言,吃母乳的孩子需水量相对少,喝牛...
