糖尿病人喝酸奶会升高血糖吗？选什么样的酸奶好？
核心提示: 酸奶中含有很多种丰富的钙质，现在的很多学者主张吃药补钙不如喝斤酸奶，每天补充500克酸牛奶就能达到人体所需要的钙 质，因此，不管是老人还是小孩都很喜欢喝酸奶，而对于糖尿病人能不能喝酸奶呢，大家就需要了解酸奶对糖尿病人有没有好处最重要。
我们在日常生活中经常喝酸奶，因其富含丰富的钙质而很受人们的喜爱，给人们的身体带来很多好处，但是对于糖尿病人能不能喝酸奶呢这个问题很多朋友不了解。那么，糖尿病人能不能喝酸奶呢？糖尿病人可以喝酸奶吗，糖尿病人喝酸奶注意事项，下边就说一下。
由于酸奶中含有丰富的钙质，我们每天500克酸奶就能达到人体所需要补充的钙质，因此，现在很多学者主张吃药补钙不如喝斤酸奶，依次就看出酸奶对我们身体带来的好处是很大的。酸奶中虽然含有有4.6%左右的乳糖，但是乳糖消化的速度很慢，并且他所含的乳蛋白也很有利于延缓我们吃饭后对食物的消化速度，所以说酸奶对我们吃饭后引起的血糖反应是很低的，而且就是把酸奶和我们日常吃的粮食类主食一起吃，它还能降低混合食物的血糖反应，就是说酸奶对于糖尿病有维持血糖平稳的好处，因此，糖尿病人患者朋友们是能喝酸奶的。
大家都了解了糖尿病人能喝酸奶，糖尿病患者朋友们喝牛奶要选择原味酸奶，木糖醇酸奶或者是无蔗糖酸奶是最安全的，因为这类酸奶的乳脂肪中含有一种特殊脂肪酸，它不仅能帮助我们预防糖尿病，而且还有利于减少人体内的脂肪含量。不要选择市场上卖的那种酸奶，那样的酸奶只是为了迎合大众朋友们的口味，往往都会加入一些白砂糖降低酸度，所以说如果喝加白砂糖的酸奶会引起血糖升高。糖尿病患者朋友们也不能多喝酸奶，每天喝1至2杯(每杯200ml左右为宜)，这样就能起到帮助膳食平衡的作用。
在这里希望朋友们也要经常喝酸奶，因为它还具有预防糖尿病的功效，据哈佛大学公共卫生学院2014年的一项调查研究显示：我们平均每天喝一份酸奶，长年坚持，就能把患糖尿病的风险降低18%之多。而一份酸奶只是28克酸奶，也就是两汤匙的量。因此，朋友们一定要坚持常年喝酸奶哦。
有糖尿病的人可以喝酸奶，问题是喝什么样的酸奶？听听医生怎么说
糖尿病的人喝酸奶就会升高自己的血糖，自己也要挑选没有糖的酸奶。糖尿病的人多喝酸奶是有一定好处的，酸奶里面有丰富的蛋白质和钙。选择没有糖的酸奶就是考虑到糖尿病人的血糖不能够太高，会引起一些并发症。没有糖的酸奶和低糖酸奶是一样的，里面有丰富的木糖醇。自己在喝酸奶的时候不能够随心所欲，不应该要选择含糖量的。
老年人可能会觉得自己经常不饿，多喝一些酸奶就能帮助自己身体得到消化。糖尿病的人可以喝酸奶酸奶里面有益生菌，对糖尿病的人来讲是非常有好处的。能够对肠道进行一个补充，能够让身体里面有蛋白质，这就是最好的方式。老年人有了糖尿病之后一定要多出去走动走动，这样就不会有不想吃饭的现象了。糖尿病的人要在平时睡觉前喝酸奶，就能让自己身体更好地消化。
酸奶是一种奶制品里面有丰富的矿物质和微量元素，能够给糖尿病的人提供全面的营养。糖尿病的人不要觉得自己有病之后什么东西都不能触碰，这还是要看自己身体的缺少。无糖酸奶对身体有营养对血糖又没有影响，老年人是最适合去喝的。老年人身体的新陈代谢能力比较差，有了这种酸奶之后就不用害怕那么多的东西了。糖尿病的人要多喝酸奶，还有一个好处就是可以补充身体缺乏的维生素。
总的来说糖尿病的人如果想要喝酸奶的话，最好是要放在两餐之间喝，这样就容易让自己起到调节。喝酸奶的时候要选择自己适合的种类，这样才不会对身体起到影响。自己也可以选择吃一些酸奶疙瘩，效果都是一样的。平时一定要以养生为主，对糖尿病的人才是最好的。
糖尿病人喝酸奶是会升高血糖的，因为酸奶的含糖量是非常高的，所以糖尿病人最好不要喝普通的酸奶。可以选择无蔗糖的酸奶，也可以选择老酸奶是比较好一些的，因为这两种酸奶的含糖量比较低。
糖尿病人喝酸奶血糖是会升高的；如果是糖尿病患者，我们在选择酸奶的时候，尽量选择一些无糖的酸奶，或者可以在家中自己发酵不添加糖的酸奶
会的，一定要选择原味，酸奶要选择无蔗糖酸奶，这样可以控制糖量，能够对身体有好处。
糖尿病人喜欢喝酸奶,每天喝一杯,会有什么影响吗
酸奶除非特别注明是无糖酸奶，否则 都是含很多糖分的。所以，一般的酸奶都可以使血糖升高。酸奶也不是降血糖，而是降血脂，所以，对减肥和养生，是很有帮助的。如果血糖高的话建议还是喝些蒙牛系列低脂或者脱脂牛奶比较好。
糖尿病人可以喝酸奶吗
回答：你好,糖尿病患者是不可以喝酸牛奶的,因为酸奶中有丰富的添加剂,会使血糖升高,建议饮用酸牛奶,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全
为什么说糖尿病人不能喝酸奶?有什么原因?
虽然喝酸奶会对于人体有一定的帮助和缓解肠胃的负担，但是也需要适量的食用，尤其是一些患有糖尿病的患者，一定要避免喝酸奶，因为酸奶含的糖分是非常多的，如果在日常的饮食当中喝太多的酸奶，就有可能会使体内的血糖出现升高，从而感到头晕目眩很有可能就会让疾病复发。二、酸奶影响体内的胰岛素分泌很多患...
尿酸高能喝酸奶吗
酸奶虽然是一种对人体非常有益的饮品，但是尿酸高的人却要少喝酸奶。因为酸奶中含有很多丰富的乳酸成分，乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。酸奶并非常见的低嘌呤奶类食物，痛风的饮食摄入酸奶会导致病情加重。酸奶中同样存在很多菌类物质，这些物质摄入过多也会造成尿酸排放的紊乱现象。如果尿酸值偏高，或者已...
糖尿病人能喝酸奶吗
乳味饮品，那些都是饮料，含糖量比较高。如果喝奶，可以喝纯牛奶或者是无糖的酸奶，每次喝的时候控制在250g以内。但是，因为每个人对牛奶的血糖反应性不一样，有的可能吃了以后血糖升高的比较厉害，有的可能血糖升高的比较不明显，这个也是因人而异的。患者可以自己摸索属于自己的饮食规律。
糖尿病人能喝牛奶吗?糖尿病人晚上睡前不能喝酸奶吗?
糖尿病患者是不可以喝酸奶的，因为酸奶中含有添加剂，会引起血糖升高。牛奶可以喝，但是只能喝纯牛奶
糖尿病人可以喝酸奶吗?
回答：糖尿病人不建议喝酸奶。因为酸奶中含有添加剂,会引起血糖升高,糖尿病宜吃:1.高纤维食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含钙的食物;4.富含硒的食物;5.富含维生素B和维生素C的食物;6.五谷杂粮。糖尿病忌吃:1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;2.饮食不可太咸,少吃胆固醇...
糖尿病患者能吃原味酸奶吗
糖尿病人最好不要喝酸奶，平时可以喝纯奶补充营养，因为酸奶成分较杂，可能会导致血糖突然升高。
糖尿病可以喝酸奶吗
特别是老年糖尿病患者合并有便秘也比较适合。但是糖尿病病人选择酸奶的时候要注意酸奶的成分，不含任何添加，就是纯牛奶发酵的酸奶才可以。如果有添加成分的酸奶，喝了以后会影响血糖。另外，糖尿病人喝酸奶的时候，不要选择空腹喝，尽量选择饭后喝一点酸奶，对血糖影响也不大，而且还有利于胃肠消化。
尿酸高能喝酸奶吗
酸奶是一种对人体非常有益的饮料，很多人都爱喝，但对于尿酸高患者要少喝。酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分，乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。酸牛奶并非常见的低嘌呤奶类食物，痛风的饮食摄入酸牛奶会导致病情加重。酸牛奶中同样存在很多菌类物质，这些物质摄入过多也会造成尿酸排放的紊乱现象。尿酸高患者...
封畅复方： 病情分析:血糖高的人能喝酸奶 意见建议:单纯血糖高的人酸奶是可以喝的,注意饮食控制,多运动,如过高需要药物治疗,血糖高的话一定要控制饮食,适量体育锻炼,必须坚持锻炼,保持愉悦的心情.可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜. 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
阿城区18226763076： 酸奶吃了会血糖高吗? - ？
封畅复方： 吃所有食品,血糖都会有微微升高.这是正常的. 吃后两小时,血糖会回到正常值水平. 若吃后两小时,血糖仍偏高,才需耍看医发,检查是否有糖尿病.
阿城区18226763076： 血糖有点高,检查有糖尿病,能吃酸奶吗? - 久久问医？
封畅复方： 你好,糖尿病患者最好不要吃含糖量过高的酸奶.糖尿病患者的基本原则一般以:低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等,如血压高应该低盐,但量和热量需要控制好, 糖尿病患者要在饮食上加以控制,具体的饮食是需要专业的营养师根据您的病情和每天的消耗量等详细情况制定既营养又适合病情的饮食方案,一般不建议患者喝粥或者是浓汤,这些都容易被吸收,容易引起高血糖.
阿城区18226763076： 糖尿病人喝牛奶血糖会升高吗 - ？
封畅复方： 不会的,但是前提是纯牛奶,还有就是喝牛奶要适量,喝太多也不行的,喝的太饱了也是会升血糖的,什么都要有节制,否则就会物极必反了.
阿城区18226763076： 糖尿病人能喝酸奶吗?？
封畅复方： 病情分析:糖尿病人不能喝酸奶 意见建议:糖尿病患者是不可以喝酸牛奶的,因为酸奶中有丰富的添加剂,会使血糖升高,建议饮用酸牛奶,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养. 王月侠—廊坊中医院 内科 医师
