交谊舞的入门知识
交谊舞的入门知识
节奏是舞魂，舞步是根本，舞姿显优美，展现是舞情，花步是水平。要跳好交谊舞，首先得对它的一些基础知识有一定了解，下面我就为大家讲讲交谊舞的入门知识，希望大家啊=喜欢。
舞程线(Line of Dance或简称为LOD)
不论在舞厅、舞场或政务、商务等社交舞会以及比赛中，都必须首先懂得舞程线，按照规定的舞程线方向跳舞，以防相互碰撞，这是国际上统一规定的。舞蹈者沿着舞池的逆时针方向行进，这条路线就叫舞程线，也叫方向线，交谊舞的舞程线即如此。
音乐节奏(Music Rhythm)
音乐中长短相同或长短不同的音所结合而成的有机组合关系，称为节奏。节奏包含了音的强弱两种不同的简单要素在内。音乐节奏就是舞曲音乐中用打击乐、鼓声或低音琴等敲击提示出的旋律的节奏。节奏是舞蹈的灵魂，各舞种均有其具体的节奏，表演者的舞蹈动作与舞曲音乐合拍，其动作就能很好地体现舞蹈音乐世界的基本节奏，比如三步舞的音乐节奏为“强、弱、弱”，四步舞的音乐节奏为“强、弱”或“强、弱、次强、弱”等。
舞姿姿态(Posture Poise)
舞姿是交谊舞各舞种所规定的“架形”，姿态是体现舞姿的优美线条，合在一起称为“舞姿姿态”，这是跳好交谊舞的前提。具体地说，舞姿姿态也就是身体各部位的.线条匀称、协调、流畅，适应各舞种风格的要求。准确地说应该做到肩平、背直、收腹、挺胸、面左、后仰、膝松弛、气上提并舒缓。只有掌握正确的舞姿姿态，才能充分展现身段肢体的优美，同时才会对自己的形体起到健美的作用。
表现感觉(Behave Feeling)
表现感觉就是舞蹈者的面部表情喜悦自然，舞蹈韵律能艺术地展现该舞种的特点和风格，激发出内心极美的情感，让自己和他人共分享。跳交谊舞本身就是一种美的享受，艺术本身又意味着表演，即将内在的情感和外在的展示结合起来，充分显示出一种美的欢愉和享受。在交谊舞中，感觉虽然无法用尺度来衡量，但它却包含着极为丰富的舞蹈艺术领悟，包括对音乐的理解、身体各部位的韵律，用自己的感觉去感染舞伴，使自己和舞伴的感觉全身心地融合在一起，展现出由内而外的美感。在交谊舞中男伴绅士风度、飘逸洒脱，女伴高贵优雅、轻盈相随，既让观者赏心悦目，也让自己陶醉其中。
音乐节拍(Music Metre)
音乐中有规律的循环再现，称为节拍，又称拍子。小节中有几个单位拍就称为几拍子。小节中基本单位拍的时值和数量的记号，称为拍号，如2/4读作四二拍，即四分音符为一拍，一小节有两拍，又如慢三步舞的音乐节拍为3/4拍，中四步舞为2/4拍等。 舞曲速度(Dance Tempo) 音乐速度是指音乐进行时，节拍的相对快慢速度。舞曲速度是指各舞种的舞曲每分钟所规定的音乐小节数，如慢三步舞的舞曲速度为每分钟28小节左右，45小节左右/分钟为中三步，58小节左右/分钟为快三步。又如中四步舞的舞曲速度为每分钟36-60小节，再快是快四，再慢就是慢四。
舞步节奏(Figure Rhythm)
舞步节奏分为基本舞步的节奏及组合花步的节奏。基本步的节奏就是交谊舞各舞种基本步的舞步速度与本舞种舞曲音乐的重拍弱拍合拍。在国际上，长期以来形成了对每个舞种基本舞步节奏的统一规定，比如慢三步的基本舞步节奏为“慢、慢、慢”，四步舞的基本舞步节奏为“慢、慢、快、快”等。当然，在做组合花步时舞步节奏就可快慢随意，这就是组合花步的舞步节奏。
舞步步法(Dance Footwork)
舞步是跳好交谊舞的根本，概括地说舞步就是身体重心的转移。舞步分为基本舞步和组合舞步。基本舞步的步法就是每个舞种所规定的基本步的大小与其舞步节奏的配合关系，比如三步舞的基本步法为“大、小、并或大、小、小”，四步舞的基本步法为“大、大、小小或大、大、小并”等。组合舞步即是花步组合，在做组合花步时舞步步法的大小可以随意，因此舞步的大小、力度、速度、跟掌关系及运行等均根据舞种的特点有所不同。
舞伴配合(Partner Cooperate)
在交谊舞中，男伴要领舞，起着主导和决定性的作用。领舞主要靠男伴右手腕给女伴以明确的信号，切不可用左手推或拉，否则会影响舞伴之间舞姿姿态及舞步配合的稳定性。起步、转身或做花步时，男伴应提前半拍指挥女伴，左手以轻微的配合即可。许多初学交谊舞的女士，因舞姿舞步的不规范而出现身体生硬、肌肉紧张、线条不美、头向下看、舞步零乱等问题，所以女伴和男伴一样，首先要经过规范性学习和训练，做到舞姿正确、舞步规范、四肢放松、收腹挺胸、仰脖直立，臀部不可向后凸出，细心体会男伴领舞的感觉，从而很好地配合男伴跳出和谐优美的花步组合来。女伴除了为避免男伴后退时碰到其他舞蹈者而用自己的左手在男伴右肩三角肌处暗示一下之外，其他时候都应听从男伴指挥。
花步组合(Constitute Variation)
花步组合是交谊舞综合技术水平高低和全面与否的重要标志。在舞蹈中，把几个小节的花步编排成一组叫组合，而我们经常提到的套路是指按舞程线把几个花步组合编排为一段成套的舞蹈。在音乐节奏、舞步节奏、舞步步法、舞姿姿态、表现感觉、舞伴配合都很好的情况下，所编排的花步组合或套路与各舞种的风格特点相符合并且又多又规范，这才是舞蹈者交谊舞水平的全面体现。所谓初、中、高级的区别主要就在于这种综合性技术水平的高低。
;男女之间跳交谊舞基本常识
跳国标舞时,舞者按舞程线行进或旋转,其角度和方位的变化与舞程线发生联系。因此,国标舞以男伴面对舞程线方向为基准,对舞步的行进方向规定了八条线:(1)男伴面向的是舞程线;(2)男伴右肩所向即右转90度所向为四壁(指站立在舞程线上任何一点而言),称为壁线;(3)男伴左肩所向即左转90度所向为舞池中央,称...
跳四步舞基本常识
二,有一定舞感了:跳舞由走步阶段上升到注意韵律了,有一些跃动感了。在自己和别人 看来,这舞有一些象舞了。 (以上是入门阶段) 三,观察高手的舞,向高手学习,学习花样,学习基本功,已不满足于简单地走走步,跳 出来的舞更好看。 四,注意姿势和架型了:尽可能有一些美感,尽可能正确地运步和注意平衡,尽可能...
交谊舞都有哪些种类,如果学的话该如何开始?
4、斗牛（Paso Doble）5、牛仔舞（Jive）学习交谊舞的方法 第一重要的是姿态，其次是节奏，然后是舞步。三个方面是学舞的基础。这三者练好了才算是有好的基础。具备好的基础，才可以向更高的水平进步。有了好的姿态，节奏又踩得准确，哪怕你只是跳基本舞步，在舞群里也会很夺目，因为你在舞动的人...
如何跳好交谊舞慢三步,跳交谊舞慢三的技巧
1、跳好交宜舞慢三，需要先掌握好相互之间的姿势，两个人站立姿势保持在相对的1\/2重合位置，男士的左手与女士的右手相握，虎口握虎口，男士右手放在女士的肩甲位置，女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。2、跳好交宜舞慢三，还要掌握基本步伐的要领，准备步是男士后退步，女士上前进步，舞步开始如果...
学交谊舞吉特巴
吉特巴舞共有五项重点：起伏、切分、交流、甩臂、前仰后合。1、起伏;吉特巴舞也称为水兵舞，水兵舞是船员、水兵在船、舰上跳的一种舞，船、舰随着海上风浪的起伏水兵随着舰的起伏而起伏跳动的一种舞，所以起伏是吉特巴舞非常重要的一个特点。2、切分;音乐是有节奏的，跳舞是跟根据音乐的节奏跳动的，...
请问交谊舞是怎样跳的,慢三步什么之类的,
什么事情从不会到会，再到熟练应用，都有一个过程。其中学习是基础。学会跳交谊舞后，再注意下面的一些知识，就能应付自如了。二、跳交谊舞时所应注意的事项 在舞厅中跳交谊舞，应注意的事项还不少，大家应了解最基本的规则，否则，就会弄出笑话。首先是舞程线的问题，舞厅大多是长方形或正方形，所...
成都正规交谊舞厅视频
成都正规交谊舞厅视频 交谊舞的基本礼仪知识 (1)讲究仪表，衣着应整洁、大方，女士服饰可艳丽些。穿背心、短裤、拖鞋者不应参加。进入舞场前，应避免吃食有强烈气味的物品，如酒、蒜、乳腐、洋葱、榴莲等 (2)举止应大方有礼，遵守公共秩序。不能在场内吸烟、喧哗、打闹、酗酒 (3)在正式场合中...
交谊舞开场舞怎么跳?
交谊舞早在1924年的时候，便传入了中国当时的几大城市和通商口岸。到了解放初期，五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的，文化大革命中止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，...
请问交谊舞分为哪几个具体的舞种?
ballroom dancing)，正式的国际标准舞(International Standard)国际标准交谊舞,又称“体育舞蹈”，分为二大类，10个舞种。第一大类，为现代舞，包括"华尔兹"“探戈”“狐步舞”“快步舞”和“维也纳华尔兹”；第二大类，为拉丁舞，包括“伦巴”“恰恰恰”“桑巴”“斗牛舞”和“牛仔舞”。
交谊舞如何听节奏啊?还有如何根据曲目去选相应舞种?
交谊舞曲一般都会有鼓点打节奏，你只要留心点听就可以听的到的拉。（当然，也有人喜欢用轻音乐跳，但那也只是个人喜好，专业舞厅一般不会这样的）。另外，值得注意的是，拉丁舞中的伦巴虽然节奏简单（只分4个1拍，但是当要跳专业国标时则要在第二拍起跳，这对于初学者来说是有点困难的！不过，如果...
望狱甘露： 1、交谊舞,起源于西方的国际性的社交舞蹈,又称舞厅舞(ballroom dancing).2、舞会舞(party dancing),社交舞(social dancing)国标舞.
沾化县18412562680： 请介绍点关于初学交谊舞的知识?？
望狱甘露： 1、舞程线、角度和方向 . 在一个舞池中,如果不按规定的行进路线来跳交谊舞,势必互相碰撞,秩序混乱.因此,国标舞严格规定,舞者必须按逆时钟方向前进.这个行进路线就叫舞程线.舞程线中,长的两条称为A线,短的两条称为B线. 国...
沾化县18412562680： 交谊舞四步双人舞(交谊舞) ？
望狱甘露： 1、第一大类是摩登舞,即Modern Dance, 也称现代舞, 或称体育舞蹈,有以下舞种:2、华尔兹(Waltz) (俗称慢三步)3、维也纳华尔兹(Viennese)(俗称快三步)4、布鲁斯(Blues)(俗称慢四步)5、狐步(Fox trot)(俗称中四步)6、快步(Quick step)(俗称快四步)7、探戈(Tango)8、吉特巴(Jitterbug) (俗称水兵舞)9、第二大类是拉丁舞, 即Latin Dance, 有以下舞种:10、伦巴舞11、恰恰舞12、牛仔舞13、桑巴舞
沾化县18412562680： 规范交谊舞(关于规范交谊舞的基本详情介绍) ？
望狱甘露： 1、规范交谊舞是对来源于外国的交谊舞进行规范.2、在1980年代,随着我国的改革开放,舞蹈事业也随着蓬勃发展,在我国也是空前的兴盛,那时流行的是大众交谊舞.3、到了1980年代中后期,我国对交谊舞进行了规范.
沾化县18412562680： 交谊舞必须男女吗 ？
望狱甘露： 交谊舞必须男女搭配跳.交际舞也叫社交舞蹈、交谊舞,泛指各种交际和娱乐性质的舞蹈.一般为男女对舞,常见的有布鲁斯、华尔兹、狐步、探戈、伦巴等.交际舞最早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成,流传甚广,故有世界语言、国际舞之称.
沾化县18412562680： 三步舞基本步 - 交谊舞慢三步的口诀 ？
望狱甘露： 最简单的舞步,也就是基本步,口诀就是:1,2,3,1,2,3,(蹦,碴,碴,蹦,碴,碴)...,再复杂一点就有区别了,要增加一点半拍的锁步或并步,口诀就是:1,2&3,1,2&3,....
沾化县18412562680： 交谊舞教学:学跳交谊舞礼仪常识有哪些 - ？
望狱甘露： 交谊舞基本礼仪大概有这些:进入舞场,必须注意着装、仪容,体现良好教养和对别人的尊重.男士一旦邀请,一般情况下女士应该接受邀请.一旦接受邀请,如没有极其特殊的情况,或对方表现出令人无法忍受的动作,就一定要把一曲跳...
沾化县18412562680： 如何理解交谊舞节拍? - ？
望狱甘露： (转摘)交谊舞舞曲节奏入门每当舞厅中一首舞曲响起,舞者首先要判断出这是何种舞蹈的音乐?也就是说马上要跳什么了.对于舞场熟手来说这不过是条件反射一般的事情,而初学交谊舞的朋友可能就不是那么简单,他们往往搞不大清楚该...
沾化县18412562680： 吉特巴(关于吉特巴的基本详情介绍) ？
望狱甘露： 1、吉特巴是交际舞的一种,俗名叫水兵舞或拉花,但吉特巴的节奏是两慢两快的,很有名的《燃烧的地板》在中国演出时,吉特巴就是其中很重要的一段舞蹈.2、国内的跳法与国外的跳法是不一样的,国内各地的跳法也有很大的差别.3、交谊舞对舞姿和舞步没有太高的要求,只要两人配合默契,舞步和音乐节拍掌握的好就可以了.4、它有慢三,中三,快三,慢四,中四,快四,平四,探戈,还有吉特巴,拉手舞,水兵舞等等,花样花步很多,它是娱乐,是运动,是交际,是风度,是修养,是文明,是艺术,是学问,所以深受广大群众喜爱.
