为什么每次拉便便拉了还想拉,总感觉没拉干净
肠炎!
大便是由食物的残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。一旦出现排便不尽感很可能预示着您的肠道有炎症。以下措施会对您有所帮助。
1、粗纤维可以刺激肠道蠕动,利于排便。燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节加强自身肠道的功能,也没有什么副作用和其它的不良影响。
2、以肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益。不妨一试。蜂蜜也不错,虽然含糖量不低,可是用量毕竟不多。
3、小肠吸收营养,大肠吸收水分。如果有慢性肠炎,也应服用水苏糖,它可以有效增殖有益菌,消除有害菌来调节胃肠功能。对于消除炎症愈合溃疡面,有着良好的作用,适合各类人群服用。
4、尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和蓖麻油来“润肠”。时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性,成为一种恶性循环。
扩展资料:
导致大便干燥的原因很多:饮水不足,肠道有益菌不足,饮食中缺少粗纤维,久坐不动者,排便习惯不佳,过度劳累、精神紧张、阴虚阳亢、火热内盛……以上这些原因都可能导致大便干燥。
影响排便反射产生的因素很多,主要有以下几方面:
(1) 进入直肠的粪便量过少,对直肠壁产生的压力小,致使直肠壁内的感受器不产生冲动,因而亦无排便反射产生。这种情况多见于进食过少及进食过于精细者。
(2) 直肠对肠腔内的压力刺激失去正常的敏感性,不能产生冲动。这种情况见于长期不及时排便、经常灌肠或滥用泻剂者。
(3) 神经或脊髓受损,如多发性神经根炎、截瘫等病,使传导冲动的神经受损,不能产生排便反射。
参考资料:百度百科-大便
拉大便是我们每个人一生所陪伴的事情,虽然很多人不愿意说此话题,但是它与我们的健康密切相关。谁都想,拉完大便一身通畅。但是总有些人是这样的:每次大号时,是否有这样的感觉:每次便便时总有拉了还想拉,离拉干净总有点距离。这到底是为什么呢?其实有5方面的原因,看看你是哪一种?对症搞定。
1、你蹲坑的时间太长了
之前手机没那么智能或普遍时,你也许都把卫生间里洗漱用品背后的字都倒背如流了吧。有了手机好像,蹲坑也没那么无聊,是不是就算蹲坑也感觉干了好多大事呢?时间就这样一点一点度过了。可是,蹲坑时间长,会让直肠粘膜松弛、脱垂下来了,给你一种“我还能拉!”的错觉。而且长时间蹲坑,会让肛周血液循环不畅、血液淤积,直肠静脉充血,造成直肠静脉曲张,加重痔疮等。所以,你也许不是没拉干净,只是该站起来,离开卫生间了。
PS:一般情况下,粘膜在站起身后就会自动缩回去。
2、你也许是便秘了
便秘是由饮食过于精细、纤维素和维生素等原因引起的,由于肠动力不足,经消化后的食物残渣下午缓慢,滞留在肠道内,残渣集结在一起就形成了便秘,便秘的主要症状就是排便困难,因粪便下移缓慢,患者经常会有排便不尽感。
3、你也许是得了痔疮
当便便排完的时候,直肠末端有一个痔疮占着地儿(内痔),磨蹭着直肠的内壁,就会让直肠产生一种“我还有!我还要拉!”的错觉,如果这个时候还坚持蹲在厕所,拉出来的很可能不是,而是痔疮……
4、你也许是得了肠炎
肠炎也是引起大便拉不尽的常见病因,肠炎主要是由于肠道受细菌或病毒感染引起的,主要症状为腹泻和腹痛,因为肠道受刺激,患者经常会有排便不尽的感觉。
5、你也许是得了肿瘤
如肛乳头瘤、直肠息肉、直肠癌等,因肿瘤长期滞留在肛门内,患者经常会有排便不尽感,此时患者应有足够的重视。
这4招让你干净利落拉便便
1、蹲坑不超过10分钟
蹲坑10分钟还没拉完,就已经说明再蹲也没啥可以拉的了,再蹲下去只会让你腿麻、长痔疮、直肠粘膜脱垂等等。
2、搞定便秘
便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮;多食各种新鲜瓜果和蔬菜;适当吃一些富含油脂类的干果;少吃辛辣刺激性食物。另外,按摩腹部还可以有助于缓解便秘。
3、有痔疮,别喝酒、吃辣、久坐
有痔疮的人最好不要喝酒、吃辣、久坐,在痔疮只有蚕豆粒大小的时候赶快涂药,可以让它变小;如果痔疮已经非常大,还很容易在嗯嗯时掉出来,还是赶紧去医院看看吧。
4、多做缩菊花运动
经常主动做“收缩菊花”的动作,能够增强盆底肌肉力量,缓解直肠粘膜松弛、还可以预防痔疮等肛周疾病。缩菊花就是有规律地往上提收菊花,然后放松。
其他疾病问题,一定要及时看医生,本家的愿望是每个人都可以通畅拉大便。
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回答:应该是食物不消化
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经徐重组: 你好 朋友你的这种情况考虑是肠炎所致,建议你在当地肛肠医生下采取:西米替丁 锡类散 加上氧氟沙星或者甲硝唑(这两个交替灌肠)灌肠治疗.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
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临夏县13985701708: 大便拉完还想拉怎么回事 - ?
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临夏县13985701708: 为什么拉过屎后会有还想拉屎的感觉? - ?
经徐重组: 你的肠道有问题,是肠道蠕动差的原因,建议多喝水,多吃一些含纤维多的食品,并加强锻炼.