女性每天吃红蜜柚有什么好处

仓鼠可以吃蜜柚吗？？~

亲，可以的，和吃桔子差不多原则：别喂太多吃多了会拉肚子（因为是寒凉的的水果），喂得多了放久了就坏掉了，鼠鼠吃了不新鲜的会生病！
我家鼠鼠不太爱吃那个，其实如果鼠鼠喜欢的话还是挺不错的零食呢，补充维生素和矿物质！
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你好，这种情况是有可能存在的，一般情况下都是由于消化不良或者是一次性食用过多引起。所以出现这种情况如果是偶尔出现并不属于疾病状态。如果是经常出现的话，就要使用一些健脾补气的中药，另外就是要注意个人的生活习惯，避免暴饮暴食，少食用辛辣油腻的食物。不要接触烟酒，更不要使用寒凉的食物，不要贪凉饮冷。

秋冬季节对于女性来说，多吃一些柚子对于身体是很有好处的，柚子是可以有效的降低我们身体的胆固醇的，而且还是可以对于美容、减肥都是很有疗效的。在柚子中也是含有蛋白、脂肪以及碳水化合物、维生素c、维生素B、等成分以及各种钙、钾、磷等元素。
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柚子是一种很好的补充营养的东西，但是对于一些身体比较虚的人来说，尽量是要少吃柚子的，还有经常会拉肚子的女性朋友们也是要少吃为好。
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柚子的好坏也是决定了柚子的营养成分，因此说如果柚子太苦或者柚子不丰满的话，所以说在挑选柚子的时候一定选择饱满大的柚子为好。

有“天然水果罐头”之称的柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪。　
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化，有助于清除人体内的自由基。
高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，当中的微量元素如黄酮类色素具有维生素p的功能，红肉柚子之所以呈红色，是因为富含维生素A。
饮用红色柚子汁后能明显减少肝炎患者发展成肝癌的风险。
红肉柚子降低患肝癌、心脏病、中风和糖尿病风险的效果非常明显。研究结果一经公布，貌不惊人的红肉柚子摇身变成了最新的“抗癌水果”。
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。降低血液中的胆固醇 ，柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。降低低密度脂蛋白， 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。增强体质 ， 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。降低血糖 ， 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。健胃、润肺，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。减肥， 早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子；中午饭前——饭后食用1/3个柚子；晚上同中午。注意：适当控制淀粉（你知道你有哪种淀粉胖吗？）和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。补血健脾 ，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。除痰止渴， 能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

保健价值
性味：味甜，性平，无毒。
红肉蜜柚秉承琯溪蜜柚白肉蜜柚果大皮薄，瓤肉无籽，多汁柔软，不留残渣，清甜微酸，味道永携的优良特点外，更即有色泽鲜艳，美丽诱人的特征，不仅具备白肉蜜柚的营养成分，微量元素，而且红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。
如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，可软化血管，维持毛细血管的正常通透性；类胡萝卜素和黄酮类色素都具有抗癌作用。
因此，红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。
很多果树专家、营养学专家，多次发表评论中指出：红肉蜜柚是一种很好的保健水果。
经常食用红肉蜜柚，对高血压(血压食品)、糖尿病(糖尿病食品)、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，红肉蜜柚含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
女性常吃红肉蜜柚最能符合“自然美”的原则。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质；同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效
望采纳

（参考）

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当涂县19775464091： 吃红柚有什么好处? - ？
示穆静安： 红心柚,又称血柚,柚果呈球形、扁球形或梨形.果皮光滑,皮淡黄或橙色,果肉呈粉红色.汁胞呈红色,果汁丰富,味道酸甜,略带苦味,品质上等. 常吃红柚好处多 1、女性常吃红心蜜柚最能符合“自然美”的原则. 蜜柚还有增强体质的...

当涂县19775464091： 红柚有什么好处 - ？
示穆静安： 红柚中就含有番茄红素,具有抗氧化性,但目前还没有足够证据证明红柚具有特别的功效.柚子营养成分的不同主要与品种有关.由此来看,红柚和白柚的营养价值并没有显著差异.

当涂县19775464091： 红心柚吃了有什么好处 - ？
示穆静安： 有去火凉血的功能 含有很多维生素A和C哦 柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效, 红心柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效.此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度...

当涂县19775464091： 女人吃柚子有什么好处 - ？
示穆静安： 1 秋冬季节对于女性来说,多吃一些柚子对于身体是很有好处的,柚子是可以有效的降低我们身体的胆固醇的,而且还是可以对于美容、减肥都是很有疗效的.在柚子中也是含有蛋白、脂肪以及碳水化合物、维生素c、维生素B、等成分以及各种...