爱一个不爱自己的人 但自己又放不下 该怎么办？

爱上一个不爱自己的人、但是却又放不下。到底该怎么办呢？~

明知不可以，偏要喜欢你，许多人都是这样！然而很多时候往往会伤害到自己。等到过了很久以后，你会发现当时觉得自己很可笑，有点傻傻的感觉，甚至感觉自己很幼稚！
所以有时候我们必须学会放弃，在明明知道不可以的时候，我们就应该选择放弃了，长痛不如短痛，放弃后给自己一杯冰凉彻骨的水，浇灭心中的火，在雨里狂奔，狂歌醉吟
都未尝不可，！为的就是以后能够得到幸福，
所谓强扭的瓜不甜，不要因为一颗花的枯萎而忽略了整个花园，张开双手，你会得到更多的美！
流星固然美丽，但你可知道，任何一颗星星都有它美丽的一面，只是你没有发现而已，只要用心去发现，许许多多的美不比你现在的他差，！好了，话就说到这里，人有时候需要静下心来，用心去想，只有懂得放弃的人才会是幸福的人，希望你得到自己的幸福！~

如果一段感情让自己觉得很累，我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉，基本上自己内心的天平已经做出了选择，那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯，才让自己想放又放不下。

那么如果一段感情让自己很累，想放却又放不下的时候，我们该怎么办呢？下面我来聊聊我的一些想法，仅供参考：
一、先不考虑感情的事情，给自己放个假，放空一段时间，好好考虑一下这段感情到底发生了什么问题。
恋爱中的男女，一旦感情和睦的两人，发生了感情危机，总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累，会让两人都会觉得很累，这段感情很难维持，双方不再温柔相向，更多的是互相折磨。

所以当我们感情出现问题的时候，不要让自己继续纠缠在这段感情里，而是要给彼此时间和空间。这样冷静下来才能够好好反思，到底是出现了什么问题才会导致现在感情不似从前。
二、找到问题之后，找对方平心静气沟通自己的想法和要求，看对方的态度和想法。
经过一段时间的冷静和思考，发现了感情中存在的问题之后，我们需要找对方谈一谈。不管最后的结果如何，我们都希望能够给这段感情一次机会。毕竟两人曾经相爱，有那么多相濡以沫的美好。

如果对方感受到你的困扰和痛苦，愿意和你一起改变，能够体贴和体谅你的痛苦，我觉得这样就给彼此一个机会，重新开始。如果最终的沟通和改变都不能改变自己觉得很累的感觉，那就要果断一点，适时结束这段感情，不要内耗自己。
三、不管感情怎么波折，都要有自己喜欢的事情，不要被感情的事情打倒。
即使这段感情的结果不那么美好，不要让自己长时间沉浸在痛苦中，一蹶不振。除了感情，我们还有很多有意义的事情可以做。这个时候自己有一件喜欢的事情就变得很重要，比如运动、美食、副业等等，让自己的人生不被感情的事情控制，我们才是自己人生的主人。
在感情这条路上，没有谁能走得顺畅。有人背叛，有人抛弃，但也有人坚持。不管怎样，听从自己的内心，不被感情的事情束缚，感情应该是让自己身心愉悦的，而不是身心俱疲。

其实，说句实话，放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人那才痛苦，爱上一个不爱你的人那是更痛苦，注定是一场悲剧，有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，既然爱不在了，那么很简单一句话放手吧，有一种爱就叫放手，只有放手才是一种解脱，也是一种新的开始和拥有，放下了包袱心境也就轻松的多了，在眼泪落下的瞬间转个身掉个头离去，别让自己受伤，何必吊在一颗没有甜蜜、没有幸福、没有快乐的树上呢，人家不爱你，那么，又如何去巴结人家呢，强扭的瓜不甜，何必自己为难自己呢？又何必让自己失去自尊自爱，沉侵在痛苦之中，让自己走得身心疲惫，伤痕累累，何苦呢？没有意思，爱是双方面的，不是一厢情愿的付出就会有结果，相遇是人生注定的缘分，强求不来，只有失去才会得到，不肯丢掉行李的人，绝对游不到彼岸。让自己坚强起来有信心有勇气，活出自我，苦海无涯回头是岸，找一个真正爱你的和你所爱的，这样会慰籍你心灵的创伤，弥补你心灵的缺憾，会让你拥有和珍惜。其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手，会有更好的情缘在等待着你。这样最低起码不会生活在悲哀之中，去寻找那些属于自己的天堂，属于自己的甜蜜、幸福和快乐的生活吧。

我现在也是这样 可是我说我还等她三年 这样就10年了 为我和她之间画上完美的句号 放不下就不要放了 随缘 或许哪天她就爱上你了 又或许在你等她的时间里 你又爱上别人了 看开点一切随缘

楼主现在的心情我最懂，因为我和你一样，也爱着一个不爱自己的人。真是应了那句话，谁先爱了，谁就输了。但是我们要爱自己呀，纵然我有多么的不舍，就在今天，我放弃了，本以为会很痛苦，但现在却是出奇的轻松。希望楼主和我一样勇敢的面对。送你一句我很喜欢的话：我要谢谢你，让我空欢喜。

放不下的话只有委屈自己，我觉得他不重要，自己要开心才能去爱别人，最重要的是对得起自己

慢慢熬吧,总会有出头之日.爱是迷雾

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蒙山县19536986459： 很喜欢一个不喜欢自己的人,却又一直放不下接受不了别人,怎么才能走出来? - ？
乌庞猴菇： 非常理解你的心情,相信遇到这样的事情,你的心情一定会很难过,你喜欢上了一个不喜欢你的人,或许你可以把这种喜欢当作一种欣赏.其实我也有过类似的经历,但是后来还是要看开,日子还是要照常进行,太阳也一定会升起,你要相信属...

蒙山县19536986459： 真心爱上一个不爱你的人,好累,放又放不下,坚持又看不到希望? - ？
乌庞猴菇： 真心爱上一个不爱你的人的话,我觉得心里肯定会觉得很累的,因为你会觉得好像对他付他很好,但是他却一点都不不知道回应你,每次都拒千里之外,所以放不下,坚持又看不到希望,所以我觉得适当的需要立马慢慢一点点调整自己,让自己放下,放下不代表是远离,你可以默默的祝福她,然后重新找一个互相喜欢,互相欣赏的人一起走下

蒙山县19536986459： 爱上一个不爱自己的人,但又放不下他,该怎么办? - ？
乌庞猴菇： 你应该告诉自己这是不爱自己的行为,无论自己做出了多大的努力,他也不会有任何的回报给你,相信自己可以找到爱自己的人,但是那个人绝对不是他.

蒙山县19536986459： 爱上一个不爱自己的人怎么办?自己却又放不开! - ？
乌庞猴菇： 放弃一个很爱你的人并不痛苦,放弃一个你很爱的人那才痛苦,爱上一个不爱你的人那是更痛苦.其实、说句实话,爱过了痛过了,要想完全的忘记谈何容易那是不可能的,也是在骗自己,只是用时间来慢慢的淡忘,学会放弃,有些人或有些事...

蒙山县19536986459： 爱上一个不爱自己却放不下的人怎么办 - ？
乌庞猴菇： 你要明白喜欢一个人,并不一定要和他在一起,如果表白了,拒绝了就连朋友都做不成了,你说呢?虽然有人唱说”不在乎天成地久,只在乎曾经拥有“,但是并不所有人都会快乐.喜欢一个人,最重要的是让他快乐,因为他的喜怒哀乐都会牵...

蒙山县19536986459： 爱上一个不爱我的人但是我始终放不下怎么办 - ？
乌庞猴菇： 爱上一个不爱你的人,真的好累也不值得的.还是找一个爱你的人,或者互相都爱对方的吧,不要在他的身上当务你的时间了.

蒙山县19536986459： 很爱很爱一个不爱自己的人怎么办?忘不了,放不下. - ？
乌庞猴菇： 那就已经不是爱了,而是一种执著.你放不下他,只是因为你总以为自己已爱了他五年,突然放手很是不能接受,就好像如果你五年一直24点睡觉,突然让你22点睡,你会怎么也睡不着一样.时间长了,一切都会好的.

蒙山县19536986459： 喜欢一个不喜欢自己的人,然而又放不下怎么办 - ？
乌庞猴菇： 快点放下,长痛不如短痛.

蒙山县19536986459： 如果爱上一个不爱我的人,但我却不想放弃他该怎么办?？
乌庞猴菇： 明知不可以,偏偏要喜欢,许多人都是这样!然而很多时候往往会伤害到自己.等到过了很久以后,你会发现当时觉得自己很可笑,有点傻傻的感觉,甚至感觉自己很幼稚! 所以有时候我们必须学会放弃,在明明知道不可以的时候,我们就应该选择放弃了,长痛不如短痛,放弃后给自己一杯冰凉彻骨的水,浇灭心中的火,在雨里狂奔,狂歌醉吟 都未尝不可,!为的就是以后能够得到幸福, 所谓强扭的瓜不甜,不要因为一颗花的枯萎而忽略了整个花园,张开双手,你会得到更多的美!好了,话就说到这里,人有时候需要静下心来,用心去想,只有懂得放弃的人才会是幸福的人....

蒙山县19536986459： 真心喜欢一个不喜欢你的人,又放不下,该怎么样! - ？
乌庞猴菇： 喜欢就表白吧,放下了你会后悔的不是吗.表白是爱情的第一步,勇敢的跨出第一步才会有机会争取自己想要的.在爱情面前每个人都是平等的,机会要自己去创造,不要害怕,不要等待,更不要退缩,爱情是千年等一回,并不是每个人都是许...