为什么不推迟点吃饭这样就饿了可以吃多点？
呵呵，我也是诶，我现在正在吃，要不要一起捏
指导意见：
你好，常有饥饿感 可能是消化系统紊乱引起的 建议检查是否有低血糖症状，消化功能比较强也容易感到饥饿，不过处于青壮年期新城代谢旺盛，都是属于正常现象。只要没有其他的不适感觉应该没有问题，祝你愉快！
北京协和医院营养科主任医师于康2018年在健康时报刊文谈到，肠胃最怕不守时、不规律的情况。若平时都是大概晚上6~7点吃晚饭，但某几天因为各种原因改到八九点才吃，过两天又提前到5点吃，没几天又变成了九点十点吃，这样就会造成胃的守时混乱。此时，胃液已经分泌了很多，但是胃里面却并没有食物，导致胃液会直接侵蚀胃黏膜，时间久了就容易引发胃溃疡。①
2. 不按时吃饭，恐影响睡眠
很多人晚餐没有按时吃，到了临睡前感觉饿了，又开始进食。
首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师闵宝权在2016年接受健康时报采访时表示，有些人每天吃完晚饭后，在临睡前有吃夜宵的习惯，在睡前吃很多东西或多或少会影响睡眠质量。
为什么不推迟点吃饭？这样就饿了，可以多吃点，我觉得如果吃饭应该定时定点的，吃饭有规律，有节制，这样对身体健康才有益处
这样的话，吃多了就会增加胃部的负担，长期的话就会引起胃病，所以说我们应该少食多餐，按时吃饭，并不需要一次吃很多，这样肠胃才受得了。
一日三餐都有正常的时间的，并不是随意推迟的，如果想多吃点，那就在吃饭的时候多吃，而不是靠饿了再多吃。
那顿顿推迟，是不是可以推迟到半夜再吃饭？？
按时吃饭，对身体也好一些。
吃饭太晚竟有七大危害 导致肥胖影响睡眠
绝大多数时间，家人已经吃完了晚饭，遛了弯，而她刚忙完一天，还需要再坐四五十分钟的公车，回家自己准备晚饭，等真正吃上饭，最早也得晚上8点半了。臧小姐感慨地告诉《生命时报》记者，小时候每天不到6点就开始吃饭了，现在的平均时间至少得8点半，整整推迟了2个多小时。朱小姐和臧小姐的例子绝非...
你身边有不按时吃饭的人吗?
有，在大学不按时吃饭的人有很多。💖习惯使然 我的一个舍友就有不吃早饭的习惯，理由是吃早饭会反胃，所以一般是不吃早饭的，到了中午往往是很饿了。在早上没课的时候，她会睡到在九点多或者十点多，再玩会手机就差不多中午了，然后直接就吃午饭。而在有课的日子里也很少吃早饭，一般会...
不按正常时间吃饭可以吗?
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，...
晚饭吃的太晚有什么危害?
从而非常容易引发肾结石，尿道结石。所以小伙伴们我们晚饭最好安排在晚上6点到8点之间。睡前两个小时以内一定不要吃东西了。如果你因为工作关系要加班或者应酬等等，可以些容易消化的食物，避免过油过腻。祸从口出，病从口入。所以我们一定要定时的吃晚餐，好好的吃晚餐。
晚8点后吃饭,真的会让人发胖吗
4~10岁儿童里，晚上8点以后才吃饭的儿童，其每日蛋白质摄入的比例更高一些；11~18岁女孩中，晚上8点以后才吃饭的儿童，其每日碳水化合物摄入的比例更少一些。不过这些差异并不意味着饮食质量之间具有差异。从这项新研究的结果来看，目前还没有足够的证据来支持扩大膳食建议，包括孩子吃什么、什么时候吃...
异性请吃饭,如何婉言拒绝,又不伤情面
2、直接拒绝 如果你不喜欢这个人，不想以后再和他有任何的来往，那么你完全可以直接的拒绝他，表明你自己的态度。当然，这个方法也许会很伤人，但是却较见效果。只有在完全讨厌对方的情况下才建议使用。3、微笑地拒绝 如果你是刚和对方去做什么之后，你说你想回去了。他再邀请你去哪玩去哪吃饭什么的...
一女,约吃饭说等几天,打电话去有时也说有点事,等下罗。女是不是在
如果是躲避，她完全可以拒绝你，而不用一直推迟。或许她本来就是一直很忙，但是也一直想答应你，去赴约，只是实在不能拿出时间，好好陪你吃饭，所以只能一次又一次的让你失望。所以如果你相信她，不要频繁的催她，给点理解，让她准备好，总有一天她会主动约你去吃饭的。但是如果就这样失约了，她也算...
科学饮食这5个细节要重视
在饮食生活中最可怕的事情是，明明知道这些不 健康 的饮食习惯，却控制不了自己，所以要下狠心，别放纵这些小细节害了我们的一生。1.三餐要定时定量 我们常常因为忙推迟吃饭的时间或不吃，而所不知的是，到吃饭时间不吃，胃分泌的胃液会灼伤胃粘膜，导致胃疼，这对肠胃的伤害非常大。而且，随意推迟吃饭...
礼貌回复别人的邀请吃饭不去
- “最近工作繁忙，实在抽不出时间聚餐，非常抱歉。”- “有个重要的约会，不得不推迟聚餐，下次我一定补上。”- “医生建议我饮食清淡，我可能无法参加这次聚餐，敬请谅解。”- “我正在努力减肥，饮食上需要特别注意，所以这次聚餐我就不参加了。”- “家里突然有客人，我必须留在家中，很遗憾不...
一般家都是什么时候吃晚饭的呀?
冬天一般的家庭都是6.7点之间，这个时候正好是大人下班了，孩子也放学了，这时候吃饭不要太晚了，太晚了，夜就深了，就容易发胖，夏天可能略微晚一点，七点以后吧，下班晚了，孩子放学也晚了，吃完饭天还没有黑，还能运动，也能消食
始泡乳糖： 胃里没了东西
黄山市17866363634： 经常是没到饭点就饿了.有没有什么方便做食物的机器或者食物?要健康的. - ？
始泡乳糖： 到了饭点不吃饭,是分解你身体自身的能量,这个时候你身体的供能系统还是处于平衡的,这就是为什么有时候一到饭点就饿,过了饭点还没吃却还没事.但是你吃饭了,那就是在分解食物供能,而你又剧烈运动,身体不能正常分解食物供能,就导致了食物没供能,身体自身又停止了供能,大脑肯定有点缺血啊
黄山市17866363634： 为什么早上不吃早餐还不饿,吃早餐还没到12点就饿了也 - ？
始泡乳糖： 有些孩子上午在学校上到第二、三节课时就饿了,可早餐吃得也不少.到中午吃饭时就像小恶狼是的往食堂跑. 饿了就是肚子空了,上一顿吃的食物已经在胃肠道内消化殆尽,不能再为人体各项 活动提供充足的能量了.能为人体提供能量的营...
黄山市17866363634： 吃的很多一下子就饿了,必须到点吃饭,如...？
始泡乳糖： 您好;建议去医院血糖,甲状腺功能检查,排除糖尿病,甲亢
黄山市17866363634： 为什么不吃饭会饿？
始泡乳糖： 饿是一种神经中枢的感觉,是因为由于胃和肠道在经常吃饭的时间(你形成的生物钟)没有接收到食物来的信号,所以会产生导致你产生呃的感觉的激素,这样你就饿了~~~ 根本原因不用说了吧,人不吃饭就没有物质可以分解成人生存的能量啦~ 参考资料:很扯的问题很扯的回答
黄山市17866363634： 吃了晚饭,到11点多就觉得饿,是不是有什么问题啊? - ？
始泡乳糖： 食物大约在胃中停留4—5个小时,然后就会饿了.所以你7点吃了饭到11点觉得饿很正常. 假如你不想早睡,可以晚饭稍推迟些;假如不想推迟,11点后可吃些水果、豆腐之类的东西.我就是常年如此.
黄山市17866363634： 饿了再去吃饭的观点正确吗?？
始泡乳糖： 很不好的这样,因为这样打断了正确饮食是不好的,对肠胃不好的,比如说11点多了,就算你不饿,也少吃点,下午就算饿,也可以吃点水果垫垫,不要不正常吃饭的
黄山市17866363634： 为什么 人 不吃饭就会饿 - ？
始泡乳糖： 人活着是要消耗能量的,一顿饭的能量也就能支持几个小时,当能量不够了,也就是饿了的时候,肚子就提醒你该补充能量了
黄山市17866363634： 为什么晚饭吃饱了一小时后又饿了? - ？
始泡乳糖： 中医讲:三分饿七分饱,很有道理.不但有利消化道的健康,还有延缓脂肪的迅速堆积.而进食的时间上,也要注意,一日三餐,这是中国人的习惯,每餐能做到定时定量最好,当然不可能每天都在那个时间吃那么多,偏差一些些没关系,但千...
