刚满月的宝宝,睡觉总是被吓醒,而且双手总是举着这可怎么办?
当宝宝出生以后,会出现各种各样的问题,新手爸妈总感觉力不从心,不知道该如何处理。比如很多宝宝在睡觉时总是被吓醒,双手还向上举着,好像在挣扎一样。也很容易被各种声音吓到,比如关门声音大一点、家里面说话的声音大一些,宝宝都可能被吓醒。
新手父母对这个问题都感到非常困惑,下面我们来一起探讨一下原因和解决办法。
宝宝睡觉被惊醒的原因?
第一:刚出生的宝宝由于大脑神经发育尚未完善,而这个时期的宝宝睡眠周期又都很短,所以睡觉时总是会出现一惊一乍的情况,尤其在夜深人静的时候,一些极为细微的声音都会被放大,神经脆弱敏感的宝宝就很容易因为这些外界的影响而惊醒。
第二:如果我们的宝宝频繁地出现夜醒的情况,就很有可能是并不身体缺钙导致的,宝宝缺钙,会出现夜间出汗、容易惊醒等的现象,家长要注意及时给宝宝补钙。
宝宝惊醒后为什么举着双手
宝宝为什么会下意识地举起双手呢?这是因为宝宝还是胎儿的时候,由于子宫内的空间有限,所以宝宝只能双手抱在头部蜷缩着。如果宝宝听到比较大的声音、或者感受到触觉刺激就会本能地举起双手保护自己。
并且,因为宝宝的体形呈圆柱状,举起双手,可以保持身体平衡,就不会翻过来,可以防止头部向下而导致窒息。所以说,宝宝双手举起来,也是一种保护自己的本能反应。
如何让宝宝安稳睡个安稳觉
一、打襁褓:因为宝宝习惯了在子宫里的安全感,出生后,身边没有紧密的包裹,宝宝就会感到不安全。所以,家长可以模拟子宫的模样,给宝宝打襁褓。让宝宝感觉温暖、踏实、有安全感。
二、多给宝宝听胎教时的舒缓音乐:有研究证明,新生儿出生后对胎教时期的声音会明显感兴趣,所以胎教音乐可以给宝宝带来熟悉的感觉。
三、保证安静的环境:宝宝入睡前要给宝宝营造一个舒适安静的环境,保证睡眠环境的干净清爽,不要大声吵闹,不要有刺鼻的气味。但也不用刻意营造一个过度安静的环境,因为过于安静也会导致宝宝对环境的过度敏感。
四、安慰宝宝,给宝宝安全感:当宝宝出现惊醒哭闹的情况时,家长可以将宝宝抱在怀中,轻拍宝宝的背部,给宝宝安全感。同时也要注意宝宝是不是饿了或是需要换尿布了。
五、给宝宝补充钙质:宝宝的身体发育是需要大量的钙质来维持的,所以家长平时要多观察,当发现宝宝有缺钙的现象后,要及时给宝宝补充钙质。同时也要注意补充AD剂,因为AD剂可以促进宝宝身体对钙质的吸收。缓解和预防好宝宝缺钙的问题,可以帮助宝宝减少紧张焦虑的情绪,宝宝自然也就可以睡个安稳觉了。
妈妈们就需要及时把宝宝抱起来,给予安抚,平缓宝宝紧张惊吓的情绪,让宝宝安定下来 ,有利于宝宝大脑神经的发育。
宝妈需要注意自己的说话声音不要太大,以免让孩子在浅睡期的时候受到了惊吓。还需要创造良好的睡眠环境,要保持相对的安静舒适。
刚满月的宝宝,睡觉总是被吓醒,双手总是举着,这是因为宝宝刚出生,还没有适应外界的环境,之前在妈妈肚子里面比较有安全感,出来以后,环境发生了改变,宝宝也需要时间慢慢适应。
在宝宝睡觉的时候,我们可以把宝宝的手放在被里,这样能够增加宝宝的安全感,睡觉的时候也会特别的踏实。
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