家庭食用盐哪种最健康深？
我个人认为海藻碘盐最健康。买盐要看包装上的字，一般最醒目的地方会标注，比如低钠盐、深井盐、加碘盐、海藻盐等等，这些字总结了食盐的来源和成分功用，再根据家人的身体情况就能轻松选购出适合家人身体健康的好盐。低钠盐一般适合家里有高血压病人的家庭，还有老年人尽量选择给他们使用低钠盐。加碘盐当中的甸元素是我们人体必需的微量元素，对婴幼儿的生长发育，智力发育有非常重要的作用，如果孩子碘元素摄入缺乏，就会导致智力低下、侏儒症等等，因此孕妇在怀孕期间要比平时适当的增加加碘食盐的摄入。无碘盐适合家里患有甲状腺肿大疾病的朋友。海藻盐中含有纯天然的碘元素，这比一般通过把化学方法添加碘更健康，而且海藻类的无机碘更容易被人体吸收，多余的也会被排出体外。
一般一个地区只售一种或两种盐，所以没多大可选择的。前些年国家认为中国人缺碘，所以推行含碘盐，结果没过几年发现中国大部分地区补碘补过了，所以现在沿海地区的盐不再添加碘，内地也是根据当地情况添加碘的多少。盐都是氯化钠，海盐和内地盐没太大区别，唯一有区别的可能是海盐可能多含一些海里面的矿物质，但谁也不能保证这些矿物质都是对身体有益的啊。所以不用花这么大心思去买盐，直接去超市拿一袋就行了。
现在市场上有低钠盐、海藻盐、竹盐、加碘盐等售卖。所有的盐都是含碘的。之所以看到低钠盐比较多，是因为低钠盐在传统加碘盐上进行了技术升级，能够预防高血压，适合中老年人和患有高血压病患者长期食用，是比较健康的食盐。传统加碘盐含钠高，是导致高血压高发的重要原因之一，所以市场上售卖得较少了。为了健康着想，食用竹盐最好。竹盐相对要贵一些，但一分钱一分货，竹盐的生产原料也贵一些。市场上除了专门针对甲亢病人的食盐，其余食盐都是含碘的。同时还提醒市民，根据世界卫生组织制定的标准，每人每天的食盐量最好在6克以下为宜。对于高血压、心脑血管疾病患者而言，每天的食盐量最好控制在3克以下。
成人每天食盐不超过6g,儿童酌减，1岁以下幼儿不吃盐。
高血压患者5g以下，建议食用低钠盐。
关于加碘：
1、现在的饮食比较丰富，尤其是海鲜食品的摄入比较丰富，大部分人的饮食营养都比较均衡，其实是不需要加碘。
2、在某些贫穷的地区，饮食上得不到很好的碘补充时，就需适当的用一些加碘的盐。
3、另外如有甲亢等疾病时我，不能吃加碘盐，会加重病情。
4、若是在某些地区碘比较缺乏，比如克山病。由碘缺乏所导致一些疾病时，饮食就需加碘。
5、普通的老百姓一般不需要吃加碘的盐。
首先，食盐加碘是因为在以前非沿海地区物资匮乏，长期缺乏海产品里碘的摄入，导致地方性甲状腺肿大。所以长期使用无碘盐也没问题，前提是你的饮食范围要包括海产品。
其次，现在已经有研究表示食盐加碘这么多年，甲状腺疾病发病率也有一定的升高。所以，任何东西都讲究适量。
如果不是疾病需要的话，市场上的低钠盐也不要吃，缺少的那部分氯化钠由氯化钾代替，正常人的血钾浓度在3.5~5.5mmol/L，血钾浓度太高的话会导致心跳骤停。
一般一个地区只售一种或两种盐，所以没多大可选择的。前些年国家认为中国人缺碘，所以推行含碘盐，结果没过几年发现中国大部分地区补碘补过了，所以现在沿海地区的盐不再添加碘，内地也是根据当地情况添加碘的多少。盐都是氯化钠，海盐和内地盐没太大区别，唯一有区别的可能是海盐可能多含一些海里面的矿物质，但谁也不能保证这些矿物质都是对身体有益的啊。所以不用花这么大心思去买盐，直接去超市拿一袋就行了。
现在市场上有低钠盐、海藻盐、竹盐、加碘盐等售卖。所有的盐都是含碘的。之所以看到低钠盐比较多，是因为低钠盐在传统加碘盐上进行了技术升级，能够预防高血压，适合中老年人和患有高血压病患者长期食用，是比较健康的食盐。传统加碘盐含钠高，是导致高血压高发的重要原因之一，所以市场上售卖得较少了。为了健康着想，食用竹盐最好。竹盐相对要贵一些，但一分钱一分货，竹盐的生产原料也贵一些。市场上除了专门针对甲亢病人的食盐，其余食盐都是含碘的。同时还提醒市民，根据世界卫生组织制定的标准，每人每天的食盐量最好在6克以下为宜。对于高血压、心脑血管疾病患者而言，每天的食盐量最好控制在3克以下。
家庭食用盐我认为是升级岩是最好的升级，牙石适合我们去吃的，洱海岩雀不太卫生，不太干净，所以是不能使用。
家里用的那种食用盐的话哪种最健康来说的话，我觉得原来说的话就是都是现在读书的话就是要那种的无言的，而且来说吧，就是有省点年的那种的话比较好的。
家庭食用盐选择深井盐是最健康的，可以让我们的生活更加幸福美满的
工业盐的危害
工业盐又称 亚硝酸钠 ，毒性很大，它进入体后能使体内携氧的低铁血红蛋白，变成高铁血红蛋白。高铁血红蛋白一遇到氧，就牢固地结合起来，不易分离。这样，人体的全身组织就会缺氧，尤其从大脑缺氧对人体的影响最严重。工业盐含各种杂质会给食用者带来一些严重危害。如钙、镁含量过多，会引起胃肠道功能...
工业盐和食用盐有什么区别?
1、食盐是在原盐的基础上经过净化、除杂、烘干、筛选、分装等多道严格工序获得的食品级盐产品，由取得国家食盐定点生产资质的企业按照GB5461-2000《食用盐》标准生产。大多数食盐具有良好的流动性和易溶解性。2、工业盐 指的是原盐，原盐有湖盐、井盐和海盐之分，其中因为海盐中的海水溶入了多种元素，...
每次洗鼻盐水的量多少有要求吗?
病情分析： 盐水洗鼻时，盐水浓度及水温有要求的，盐水洗鼻具有消炎的作用、意见建议：建议盐水浓度如500毫升温开水对4.5克盐即可，浓度过高对鼻粘膜有伤害，没有治疗作用。
盐开水跟苏打水那个喝了对身体好?
这两种水对身体都有好处，也有禁忌，根据自身需要选择。淡盐水可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，可以预防牙龈发炎、口腔炎、龋齿。需要注意：高血压患者禁止喝淡盐水，因为盐有升高血压的作用。苏打叫弱碱性水或弱碱水，其中的碳酸氢钠能中和...
工业盐能吃吗
工业盐不可以食用。工业盐使用在工业上，是化学工业的最基本原料之一，被称为“化学工业之母”。基本化学工业主要产品中的盐酸、烧碱、纯碱、氯化铵、氯气等主要是用工业盐为原料生产的。有机合成工业中需要大量氯化钠。此外，还用于肥皂制造、陶瓷、玻璃生产、日用化工、石油钻探、建筑行业早强剂、生产...
食用盐水洗鼻子的正确方法
医生通常不建议患者自己用棉签清洗鼻腔，如果需要清理，一定要去正规医院的耳鼻喉科。因为棉签较硬，鼻腔内有鼻甲、鼻中隔等结构，鼻腔黏膜较薄，患者自己无法看清鼻腔内部的结构，如果自己清洗鼻腔容易损伤鼻腔黏膜，从而引起鼻腔出血、感染等情况。如果患者鼻腔分泌物较多，或者鼻腔干燥的时候，可以外用海盐...
...用盐水洗鼻怎么洗?是用什么盐水,食用盐可以吗?
请记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。1、盐的选择：洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但...
盐水洗鼻?用食用盐吗?我不知道0.9%是多少,一定要用洗鼻器吗?请详细解答...
鼻炎现在还没有根治的方法呢，包括宣传可以根治鼻炎的药物和手术。如果是过敏性鼻炎，慢性鼻炎，鼻窦炎这类的单纯性鼻炎建议可以用盐水洗鼻，洗鼻用的盐水就是生理盐水，也就是打吊瓶用的氯化钠注射液。自己洗或者借助洗鼻器都是可以的。鼻腔内的血管和神经最丰富，食用盐短期洗一两个月没有问题，但是...
洗鼻器 生理盐水
生理盐水就是咱们平时打吊瓶用的0.9%浓度的氯化钠注射液，瓶装的生理盐水是处方药，一般在能开处方的药店，诊所，或者是社区医院都可以买到的。当然了自己配置的生理盐水也是完全可以用的，但是要用无碘盐或者是洗鼻盐配置。配置出0.9%浓度的比例是500ml水加入4.5g洗鼻盐或者是无碘盐。开水配置生理...
...用盐水洗鼻怎么洗?是用什么盐水,食用盐可以吗?
盐水洗鼻的盐水最好是用生理盐水，就是0.9%的氯化钠注射液，洗鼻是个长期的过程，长期用食用盐水洗鼻容易碘中毒。盐水洗鼻的方法：1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即...
蛮烟普米： 盐是一种矿物质,化学成分是氯化钠(NaCl),重量为钠占40%,氯占60%.人类吃盐表面上是图其味道,其实是因为机体的内在驱动,因为钠离子是控制和调节人体功能必不可少之物,还是合成其他化合物的基本成分.盐还有一个功能是食...
扶风县13043609071： 哪种食用盐比较好,比较健康? - ？
蛮烟普米： 目前流行吃海盐,只是专家这么说的.
扶风县13043609071： 家里做菜用的食用盐,网友们觉得哪种好? - ？
蛮烟普米： 一般一个地区只售一种或两种盐,所以没多大可选择的.前些年国家认为中国人缺碘,所以推行含碘盐,结果没过几年发现中国大部分地区补碘补过了,所以现在沿海地区的盐不再添加碘,内地也是根据当地情况添加碘的多少.盐都是氯化钠,...
扶风县13043609071： 哪种食用盐比较健康,求网友们推荐一下? - ？
蛮烟普米： 现在市场上,各种盐千奇百怪.其实食用盐就一种:氯化钠.有的加了碘,怎样吃才科学,要看你的居住地.缺碘地区,吃含碘盐,沿海地区吃吃井盐.其他的不建议考虑.更不要被不良商家忽悠.
扶风县13043609071： 家庭生活选用那种食盐最好 - ？
蛮烟普米： 低钠盐和加碘盐
扶风县13043609071： 食用盐对健康的影响那么大,应该选择哪种食用盐比较好? - ？
蛮烟普米： 据中国食品饮料网记者了解,钠虽然是人体必须的元素之一,但是,摄入过多也容易造成高血压、水肿等疾病.据权威机构推荐,人体每天的盐摄入量不宜超过6克,然而,中国人的口味普遍偏重,平均摄入量达到了13克,一些老年人由于味蕾...
扶风县13043609071： 哪种食用盐比较好? - ？
蛮烟普米：最好的是“海晶牌”,最好是到当地的大型正规超市看一下,主要卖什么牌子,一般是非常具有可信度的;食用食盐最好根据家庭实际需要可挑选一些功能性食盐,如加锌、加硒、加钙等各种食盐,总之无论什么种类的食盐,都尽可能少吃,这样更有利于健康!!
扶风县13043609071： 低钠盐对健康有什么好处,哪种食用盐比较好? - ？
蛮烟普米： 低钠盐是把普通碘盐中添加了氯化钾,减钠可以降低血压,加钾则减少氯化钠的摄入,可以进一步降低血压,平衡营养,比较适合有心脑血管疾病的中老年人食用.自己家吃的是雪天海藻碘低钠盐,以天然岩盐为原料,添加了从海藻中提取的自然碘,配以一定量的钾元素保持人体内的电解质平衡,有平衡营养、有益健康的特点.不过在包装上看到说高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用降血压药物的高血压患者等人群要慎用.对于老人来说,常吃这个盐就是比较健康的.
扶风县13043609071： 食用盐的营养方面都有什么差别,应该选哪种会比较好? - ？
蛮烟普米： 比起普通食用盐来说,一些食用盐含天然的微量元素,如对健康有益的矿物质等,对身体健康就会比较好,特别对小孩子来说,一些含钙的、有益消化的益生元盐对孩子成长能提供许多帮助,毕竟食盐是每餐必须摄入的.我家一直是用雪天加碘天然钙盐、雪天加碘益生元盐、雪天加碘青海湖盐这几种盐为孩子提供营养加力,相对于单一的食盐来说,这些产品可以一定程度上补充微量元素.
扶风县13043609071： 什么食盐比较好?怎么选好盐? - ？
蛮烟普米： 跟你分享我的一些经验,购买时要选择正规渠道销售的大品牌食盐,保证安全.其次是选择添加剂更少一点的产品,加碘盐可考虑优先选择加海藻碘的盐.因为这种盐的碘是从海藻里提取的天然又健康,我家用的就是雪天海藻碘盐,“雪天”是中国驰名商标,大品牌食盐更可靠一些.
