给宝宝喂奶不必全听老人言，宝妈喂奶需要避开哪些误区？

给宝宝喂奶的误区~

误区一：穿工作服喂奶。
医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。
误区二：生气时喂奶。
美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素“的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。
误区三：运动后喂奶。
人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此状，故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会再喂奶。
误区四：躺着喂奶。
宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳，吐奶。
误区五：喂奶时逗笑。
宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。
误区六：香皂洗乳。
为保持乳房清洁，经常清洗确有必要，但不可用香皂来清洗。因为香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层，损害其保护作用，促使皮肤表面“碱化”有利于细菌生长。时间一长，可能招来乳房炎症。为避此害，最好用温开水清洗
。
误区七：着浓妆喂奶。
母亲身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐”情绪，即使刚出娘胎，也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。换言之，母亲体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而致情绪低落，食量下降而妨碍发育。
误区八：常穿化纤内衣。
化纤内衣的最大危害，在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管，造成无奶的恶果，这是日本东京公立女子大学泉谷川教授的最新发现。他研究了部分无奶母亲，从其乳汁中找到了大量的茧丝状物，这些茧丝状物是因乳房在内衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管的。故喂奶母亲暂时不要穿化纤内衣，也不要佩戴化纤类乳罩，以棉类制品为佳。
误区九：喂奶期减肥。
产后大多肥胖，不少女性急着减肥而限吃脂肪。但脂肪乃是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。故为宝宝的安全起见，须待断奶以后再减肥不迟。
误区十：喂奶期食谱不当。
喂奶母亲要讲究食谱的科学性。一是不可吃素，因为宝宝发育所必需的优质蛋白，不饱和脂肪酸，微量元素以及A，D
，E，K等脂溶性维生素，皆以荤食为多，如果吃素势必导致乳汁的营养质量降低;二是不宜大量吃味精，味精对成人是安全的，但其主要成分谷氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内，导致孩子锌元素缺乏，妨碍体格与智能发育;三是不宜大量饮用麦乳精。因麦乳精有回奶作用，可能造成宝宝缺“粮”。

宝妈在“催乳”时，一定要避开过多补品，产后节食减肥，心情以及个人卫生等。
首先，我们产后前两天乳房是不会胀痛的，等到医院帮忙开奶成功才会有奶水，如果没有医院安排开奶，也没有请专业的催乳师进行催乳，这样是很容易有石头奶的，严重的会引起发炎，这个时候的婆婆跟妈妈这些老一辈的就会煮鲫鱼汤啊猪脚汤啊这种浓汤来帮忙下奶，但是宝妈可知道我们生完小孩的第一个星期是排恶露的时候，不适合吃这些东西，在奶没有开成功之前，这些不但不会成功催奶，还会引起宝妈胃口不好，食欲下降，这样更加没有奶水。

其次就是心情了。一直以来都有一种说法，父母的心情会直接影响小孩的情绪，喂奶也不例外，一个哺乳期的宝妈每天都活得郁郁寡欢的话，这样不但会造成回奶，而且宝宝也吸不到足够的奶水。所以宝妈要保持愉悦的心情，这样才会有源源不断的奶水。

我们都知道生产之后，宝妈会感觉体重没怎么下降，而且肚子感觉比没生的时候小那么一点，那是因为子宫还没恢复，宝妈想着出月子要有好的身材，所以拼命节食，每餐就只吃三分之一，曾经有个朋友说，她同事都羡慕她喂养的时候奶水充足，问她秘方，她说一个字“饱”。其实没错，哺乳期的宝妈一定要特别注意饮食，千万不要所谓的减肥，这样只会影响奶水。

最后就是个人卫生问题了，上班的宝妈都是选择挤奶，然后放冰箱去保温，这些本身是没错的，但是上班在公司进行挤奶的话只能去厕所或者别的地方，这样挤的时候难免会不卫生，所以卫生一定要注意，孩子吃的奶也卫生。

误区一：宝宝出生后应先喝奶粉‍。 孕妈妈们提前准备孕妇待产包的时候会提前准备一小罐宝宝配方奶粉，万一宝宝出生后，不可以纯母乳喂养，就必须给宝宝喂婴儿奶粉。

 但一切正常而言，一般在宝宝出生后，医师都是会激励母亲给宝宝母乳喂奶，而且依据世卫组织的提议，尽快开展纯母乳喂养，只需方法恰当，基本上无需加上配方奶粉。 若先喂了宝宝配方奶粉，反倒会危害纯母乳喂养，这一点新手妈妈也需要提早掌握。 

误区二：初奶不可以给孩子吃‍。 但实际上，初奶被称作“乳金”，显而易见其使用价值，不但含有营养成分，并且对提高小宝宝免疫能力和抵抗能力也很有益处，还能推动分泌乳汁。 因此，初奶一定要来养孩子吃，并且在宝宝出生后要尽早给宝宝第一次喂母乳，把握住生完孩子黄金1小时。 

误区三：奶水清寡表明是没营养成分。 有的老年人见到新手妈妈挤出的奶水清寡，不粘稠，便说没营养成分。 实际上，奶水分成前奶和后奶，前奶便是清稀，由于带有蛋白比较多，然后奶黏稠是由于带有的人体脂肪较多。 因而，若是挤奶水时挤出的前奶比较多，便会看起来清寡，但并不可以表明奶水没营养成分。 每日给宝宝吃母乳，能够将前奶和后奶都喂些，防止只吃前奶或只吃后奶。 

误区四：夏季天气炎热，要常常给宝宝喂几滴水。 夏天炎热难忍，成年人都老想饮水，针对刚刚出生没多久的小宝宝，有时候会嘴唇发干，父母便会担忧：小宝宝是否口干，会给宝宝喂几滴水。 一切正常状况，身心健康的小宝宝只需每日食量充足，就不用附加喂水，由于无论是奶水或是配方奶粉，绝大多数成分全是水。 反倒会由于不正确喂水危害宝宝奶量摄取，乃至危害生长发育。

需要避开这些误区：首先，有些妈妈喜欢躺在床上给宝宝喂奶，以为这样的哺乳知识会让母子都比较舒适轻松，其实这是一种错误的哺乳做法。这种喂奶方式不可取，处理不当可能会给宝宝带来严重的后果，甚至导致宝宝耳聋。其次，一些妈妈给宝宝喂奶的时候只转过宝宝的头部，并没有将宝宝的整个身体侧过来。这种姿势对宝宝的影响很不好，往往会让宝宝吃奶很费力，造成宝宝吃奶不舒适。也有一些妈妈给宝宝喂奶时，宝宝的下嘴唇不断往内缩，只能吸吮到乳头。新手妈妈总认为只要宝宝吸吮到乳头就能顺利洗出乳汁，但是其实这种想法也是不对的。另外，有的妈妈喜欢“弓着背”给宝宝喂奶，这种做法不仅让宝宝觉得呼吸难受，也会让宝宝觉得劳累不堪。

照顾宝宝，宝妈们倾注了太多精力，好不容易等到宝宝安静下来吃奶，给宝宝喂奶的这会时间里，不少宝妈喜欢看手机放松一下。宝妈们，你是不有这种习惯呢？这里要特别提醒下宝妈们，边喂奶边看手机很不适合哦。 宝妈边看手机边哺乳，手机很容易掉落不慎砸到宝宝的身上，尤其是有些时候还会刚好砸到宝宝的头面部，很是让人心疼。宝宝吃奶的过程中，总爱盯着妈妈看，此时也是加深亲子情感的良好时机，宝妈若把精力都关注在手机上，很伤小宝宝的心。而且，宝妈看手机时，时间观念差，很容易拖长哺乳时间。

老人一般说初奶黄黄的，很脏，不能给宝宝吃。宝宝吃奶的时候哭闹说明奶水不足，需要给宝宝增加奶粉。这些都是不科学的，不建议的。

妈妈生气时或刚生完气就喂奶，宝宝喝到这样的母乳会变得不开心，同时妈妈生气时分泌的乳汁带有轻微，也不利宝宝身体健康。
中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸留于血液中会使乳汁变味。因此，妈妈最好只做一些温和的运动，运动后先休息30分钟再喂奶。

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阚厘乌鸡： 新生儿不吸母乳,宝妈可以试着变化喂奶姿势,尽量让宝宝的脸完全对着乳头,下颌贴住乳房,平时避免给宝宝使用奶嘴,以免产生乳头错觉.可以选在宝宝快要睡觉的时候给宝宝喂奶.宝妈也可以选择在精神状态比较好的时候给宝宝喂奶.如果宝宝实在抗拒吃母乳,可以先将母乳吸出来,用奶瓶喂奶,也可以选择采用配方奶粉喂养的办法.