为什么有的人一转动脖子，会出现卡卡的声响？

为什么有些人脖子一转就响？~

大家注意一个现象，小孩子，身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，或者说长期在办公室伏案工作过久，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时候，我们就会说，唉，上了岁数了，都是老胳膊老腿了。脊椎病变示意图上图是我们的脊椎病变示意图。我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有脊间盘。。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了，所以，人老了，身体就抽抽了，就是这个道理。其实这里指的水分，就是血液。我个人理解,椎间盘的主要作用就是缓冲。只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就成自然了。其实脖子响还好，如果你的膝关节再响，可就麻烦大了。你将手放在膝盖上，然后将脚离地，前后摆动小腿，如果当你感觉膝关节里也有响动，那么就可以肯定地说，你现在全身已经是严重的气血双亏了，古人云“肾虚者，腰膝酸软无力！”。如果你摸不出来这种感觉，那好，你试试小孩子的膝盖，你再试试老年人的膝盖，对比一下，你就会有正确的感觉了。病现于四肢五官，病存于五脏六腑第一，多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度的向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。第二，远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的，空调一吹，寒湿很容易进入体内，会加重我们韧带的钙化。第三，杜绝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。第四，补充营养。这里提到的营养，主要是指营养补充食品。现在这类保健品很多，但是良莠不齐。在这里我们推荐使用纽崔莱、如新的产品。尤其是钙镁片，对改善骨关节有较大的帮助。我本人亲自做过试验，还是有发言权的。不过，这类保健品，一定要在营养师的指导下服用，同时，最好先把经络打通，否则服用会事倍功半。当然，这类产品价格比较高，如果长期服用，需要有一定的经济基础。第五，打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是按摩、刮痧和拔罐。一周做一、二次即可，以确保你脖子的韧带是很软的，而不是很硬的；摸着是温暖的，而不是冰凉的！脖子一转嘎巴响，绝对不是一个小问题，它表示你的身体状况正处在衰老和问题当中，一定要引起高度重视。现在很多20、30岁经常伏案、开车、使用电脑的人，我不知道他们能否干到40、50岁？这绝不危言耸听！

首先，脖子发出声响但是不伴随头疼，头晕恶心等状，是没有关系的，只是缺少运动，是因为关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，再一个就是缺钙的体现，关节会变得僵硬，缺乏韧性。如果有轻微的头疼，头晕，建议你去咨询医生，颈椎病是治不好的，只能生活中多加注意，端正坐姿，纠正不良习惯，比如看电视时最好不要倚着沙发，或半躺半卧靠在床头；打麻将时间不可过长，还要经常变换身体姿势等。选择透气性好，保温的枕头，平直注意颈部的保温，禁止吸烟，我知道你不抽，每天进行适量轻缓的颈部运动。大脑袋，我答的好吧，给我加分吧~~哈哈，加了分你的脑袋绝对掉不下来

颈椎关节润滑较差，颈韧带钙化，颈椎出现退行性改变。

当人一转动脖子的时候，发出声响。大都是两种原因，一是因为患病引起，二是因为生理因素，第二种原因比较广泛，也被称之为颈椎弹响。

它出现的原因，是因为关节衰老，会导致关节老化，而人类随着年龄不断增加，身体会全身性的衰老、退化，关节也会发生变化，便会有响声出现。

又因为颈椎上存在着很多关节，关节与关节之间存在关节囊，是一个很重要的部分，里面存在着液体，作用主要是进行润滑。当颈椎出现损伤，比如久坐，比如衰老，便会让关节囊里的物质流出来，也会使转动脖子的时候出现响声。

更加进一步的解释是，这些充当润滑作用的液体，存在着一些气体，会由此形成气泡。当久坐低头时等情况，会使那部分的关节被拉伸，关节与关节之间，存在着缝隙，那一部分会变得越来越大，到达工作所需的程度，这时候会使形成的气泡不断释放，由此发生声响。

但这些都是生理因素导致的声响，属于擅加调理便会有所改善。但是病理因素导致的，则需要及时就医。通过以下方式，可以分别出发出的声响是病理还是生理。

生理因素导致的声响，只是因为姿势的不正确和年龄的产生的自然变化，发出的声音是清脆又好听，而且还不会产生痛觉，因为脊椎本来就是健康的，只是因为生理因素，发生了改变。

但是病理因素导致的声响，则会在发出时，带来疼痛与不适，并且持续时间会很长。那么就需要及时就医，查明原因。大都是因为缺乏微量元素和钙，导致病理因素产生，进而使得转动脖子，发出卡卡声响。

如果出现这种响声是因为这个人脖子太久不运动了，或者是说在电脑面前。做的太久，所以导致他筋骨形成了一种习惯，所以稍微动一下就会让他筋骨活动开。

那是因为这个人的脖子骨骼特点，在扭动脖子的时候，骨关节会产生声音。

人的脖子里面有脊柱和颈椎，这个两个部分是有多块骨头组成的。人在转动脖子的时候骨头也会跟着转动，骨头与骨头之间会有摩擦，也就发出了声响。

一般情况下来说50岁或者说岁数更大一点的人群会出现这种现象，脖子一动就会出现嘎吱嘎吱响的声音，第一，这可能是由于人类随着年龄的增长，他的颈椎器官各方面进行了退行性的病变其次来说，可能就是由于如果年轻一点的人群脖子卡卡响，那就是长期的一个姿势，然后也会出现这种现象总体来说，总的来说，可能是颈椎出现了一些问题

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濮阳市19849324125： 老公睡着后脖子就会流汗,枕头都会湿怎么调理 - 保健科 - 复禾健康？
曾味溴丙： 活动筋骨很正常, 要不就僵化了

濮阳市19849324125： 我的脖子一转就卡卡响怎么办 - ？
曾味溴丙： 说明你的颈椎不是很好.通常情况下在颈肌劳损(肌肉发硬)和颈椎小关节混乱(关节的位置一点偏)都会出现这样的情况.这个和你的工作,生活习惯都有关系.有时间打打羽毛球活动一下,平常少玩电脑,尽量不要靠着看电视,

濮阳市19849324125： 脖子动的时候会发出“卡”的响声,是怎么回事呢? - ？
曾味溴丙： 长时间不活动的话, 肌肉会处于一种僵直状态 ,所以突然一动 ,就会响了 ,这个没事的.不影响健康

濮阳市19849324125： 脖子一转卡卡响什么病? ？
曾味溴丙： 在人的身体中,关节与关节之间存在着一种润滑液,类似于蛋清那样,它的存在就是... 局部出现炎症反应,导致肌肉之间的滑动不像以前一样“轻松”时,也会出现脖子响...

濮阳市19849324125： 脖子很累,头扭一下就会听到脖子发出'卡卡'的响声.这是怎么回事? - ？
曾味溴丙： 当然会这样啊~人身上的每个“零件”都有自己的位置~你睡觉把脖子扭到一边~就是一种身体部件的错位~会影响血液的流通~和骨间隙的分泌物的分泌不足~就会造成酸涩疼痛~所以当你动脖子时就会发出＂卡卡＂的声响~这样对你的身体不好~建议睡觉时枕头不好垫太高了~ 工作时低头的姿势不好保持太久适当的活动一下·换个姿势再继续

濮阳市19849324125： 有关自由度的问题不是说每一个不受约束的物体都只有六个自由度么?xyz轴上的转动和平动,为什么会有些物体会有大于6个自由度?比如说有的机器人有十... - ？
曾味溴丙：[答案] 每一个不受约束的物体都只有六个自由度,但是机器人不是一个构件组成,可能有十几个构件,每个构件的自由度为:6个, 则有六十几个,减去构件的约束的个数,等于机器人具有的自由度.