可以吃平菇吗宝宝有点咳嗽
小孩咳嗽可以适量食用平菇。因为平菇是一种日常食用较普通的菌类。平菇含有较丰富的营养物质，含有蛋白质，各种氨基酸，矿物质以及多种维生素，微元量元素第。具有改善人体新陈代谢，增强体质，调节植物神经功能等作用。咳嗽患者适量食用，可以起到增加营养物质，补充微元量的作用。建议食用新鲜的平菇，可炒，炖，涮火锅。
孩子咳嗽尽量少吃肉类食品，多吃点蔬菜，喝点蔬菜粥，吃容易消化的食物，别吃辣的和刺激的东西
咳嗽期间可以吃蘑菇，期间要多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，能够提高患者身体的抗病能力，有助于疾病的治疗，并且可以起到止咳的作用，咳嗽期间不宜吃油腻的食物，多喝些白开水。平菇烧白菜
所需食材： 平菇300克，白菜200克，姜丝、盐、生抽、蚝油、水淀粉各适量。
制作方法： （1）平菇洗净，去根，撕成小朵。白菜洗净，沥干水份，撕成片。 （2）锅中烧开足量的水，下入白菜，焯烫1分钟，捞出沥水。 （3）再下入平菇，煮两分钟，捞出用凉水冲净，沥水。 （4）炒锅烧热油，放入姜丝，炒香，下入焯好的白菜和平菇，翻炒一下，调入盐，生抽，蚝油，翻炒均匀，淋入水淀粉，翻炒均匀即可。
扩展资料：
西兰花：咳嗽患者可以多吃些西兰花，西兰花具有多种养生保健的功效，而且含有人体需要的多种微量元素和氨基酸，能够增强患者身体的抗病能力，可以有效避免并发症的产生，咳嗽期间饮食尽量清淡，尽量选择对病情有利的食物，不要吃油腻辛辣的食物否则会加重咳嗽的症状。
番茄：番茄中含有丰富的番茄红素，并且含有丰富的维生素，咳嗽期间可以多吃些番茄，番茄有助于咳嗽的治疗，咳嗽期间要注意多喝些白开水，不能吃油腻的食物，可以多吃些白萝卜，白萝卜也可以起到止咳的作用，咳嗽期间尽量选择对病情有利的食物，最好不要吃甜食。
哺乳期能吃蘑菇和平菇吗
哺乳期能吃蘑菇。蘑菇能增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是哺乳期妈妈优良的营养保健食品。1、蘑菇有催乳的功效，哺乳期妈妈食用能增加哺乳量，特别是对于乳量不足的哺乳期妈妈来说是一个不错营养食品。哺乳期妈妈食用能为宝宝提供更多的营养和能量。2、蘑菇的有效成分可...
平菇怎么给一岁宝宝做辅食
如果想给一岁的宝宝吃平菇，需要将平菇撕成小块，放到开水中焯 熟，然后放到破壁机 ，或豆浆机中打碎 ，然后掺入奶粉或其他的食物喂宝宝 。
一岁宝宝吃什么菌菇最好
1、平菇：平菇含有非常丰富的营养，其中所含有的菌糖、甘露醇糖等成分对人体的新陈代谢能起到改善的作用，还能够增强体质。儿童常吃平菇能还促进智力的发育。2、金针菇：金针菇被称为“增智菇”，因为其不仅含有较全的氨基酸成分，还含有非常高的赖氨酸成分与精氨酸成分，其对孩子脑细胞的发育是非常有...
哺乳期能吃平菇吗 吃平菇会回奶吗
哺乳期能吃平菇吗 哺乳期的妈妈们是可以选择吃平菇这种蘑菇的，哺乳期的妈妈们在哺乳期间，吃平菇，这种蘑菇并不像传言中的一样会导致回奶的现象，而且还建议哺乳期的妈妈可以适量的吃一些平菇，这种蘑菇，因为在这段时间妈妈们多吃一些平菇，这种蘑菇对自身的健康和宝宝的健康都是很有好处的。吃平菇会...
蘑菇小朋友可以吃吗
平菇 平菇中富含多种营养成分，和菌糖、甘露醇糖、激素等，具有改善人体新陈代谢、增强体质的作用。常吃平菇还有增强食欲和促进宝宝智力发育的功效。金针菇 金针菇所含的人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸的含量特别高，有益于脑细胞的发育，特别适合小朋友吃，国外都称它是“益智菇”！ 金针...
宝宝好喜欢吃平菇!不知道平菇里面有些什么营养价值?
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作 用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压 等都有疗效。对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用。一般人均可食用;消化系统疾病、心血管...
平菇瘦肉豆腐汤一岁宝宝能喝吗
汤应该是可以喝一些的，不建议宝宝食用汤中的平菇和瘦肉，一岁的宝宝口部的咀嚼能力较弱，消化能力欠缺，可以稍微吃一点豆腐，但是一岁的宝宝，母乳仍是婴儿重要营养来源，每天喂饭5顿，2顿母乳或牛奶，3顿辅助食品，我知道的辅助食品包括粥、软饭、馒头、饺子、馄饨、面条、蛋糕、肉末、鸡蛋、猪肝、...
两岁半的宝宝能吃蘑菇或者香菇吗?有什么营养 - 百度宝宝知道
可以吃的。香菇是蘑菇的一种！蘑菇有N种！包括：平菇，香菇，猴头菇，草菇，竹荪等等！香菇是一种高蛋白、低脂及的高级食品，保健食品。在其蛋白质的组成中，氨基酸种类多，又很丰富。已知香菇含的氨基酸种类有18种之多.香菇的营养价值很高还在于它还在于它含有多种丰富的维生素。尤其是B族维生素，...
哺乳期能吃平菇吗
补充蛋白质 蛋白质是人体细胞的重要组成部分，其分解代谢后产生的氨基酸是构建人体的重要“建筑材料”。足量、优质的蛋白质摄入对哺乳期的妈妈和宝宝都非常重要，妈妈每天增加优质蛋白质应达到每日80克。平菇含有丰富的蛋白质，其含量在20%左右，是鸡蛋的2.6倍，猪肉的4倍，菠菜、油菜的15倍。注意事项 ...
孕妇可以吃平菇吗? - 百度宝宝知道
回答：在怀孕期间,可以吃平菇的。另外也需要注意饮食的全面和营养,多吃蔬菜,水果,高蛋白质食物。另外需要定期进行检查的。
支和逍遥： 可以吃的 平菇,香菇都对感冒有食疗作用.
无锡市15324113670： 我的孩子感冒3天了第一天有点发烧吃点药好点籽 - 儿科 - 复禾健康？
支和逍遥：能的,最好是吃白米粥,那样清淡一点,宝宝咳嗽多少是因为有些感染,不知道宝妈买的什么大米给宝宝熬粥喝的,个人认为好点的大米是关键,臻稻香这个牌子的大米就很不错,我们吃了很久了,推荐给你噢
无锡市15324113670： 宝宝能吃平菇吗 - ？
支和逍遥： 能吃的,不要要买好点的
无锡市15324113670： 宝宝可以吃平菇吗 - ？
支和逍遥： 能吃.给宝宝食用平菇时,需要把它弄软、弄碎,对增强宝宝的抵抗力有很好的作用.
