怎样快速去除口臭小窍门，去除口臭妙招

有什么去除口臭的妙招~

口臭给生活带来很大的困扰，就连跟别人说话，也要保持一定的距离。今天给大家分享一个去除口臭的方法，一起来看看吧！

口臭是一件让人比较困扰和尴尬的事情，生活中交际中总会让人感到难堪，长此以往甚至会导致心理自卑等一系列问题。

口臭可分为病理性口臭和生理性口臭两大类。病理性口臭又包括口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭主要是口腔疾病引起的口臭，如龋齿、牙周病、化脓性牙髓炎、牙髓坏死等;非口源性口臭包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、内脏损害等。生理性口臭主要是由于食用有异味的食物，口腔没有及时清洁引起。

去除口臭的小窍门有以下几点：

对症治疗去口臭。对于病理性口臭患者来说，要从根本上杜绝口臭就要查明病因后进行对症治疗。如龋齿病引起的口臭患者可以对龋齿进行清洁、拔除残根残冠，及时填充龋洞的方法来去除口臭。

及时清洁。无论是什么原因引起的口臭，及时清洁口腔是保持口气清新的不二法门。除了刷牙以外，每天吃完东西后漱口并且用牙线清洁牙缝，刷牙时清洁舌面都是保持口腔健康的必要习惯。在排除病源性口臭的前提下，采取一些小窍门可以有效去除口臭，接下来要为大家介绍去除生理性口臭的小窍门。

桂花绿茶去口臭。取桂花、绿茶各4克放入杯中，用沸水冲泡，加盖3分钟即可饮用。绿茶中的多酚具有抑菌作用，而桂花香气馥郁可清新口气，润燥，消除口臭。

玫瑰花茶去口臭。取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。

咀嚼茶叶去口臭。将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。

去除口臭的妙招

一、多吃蔬菜

蔬菜中含有丰富的纤维质，可以起到促进消化和防治便秘的作用，能够保持肠道健康，多吃蔬菜和水果可以保持口腔清新，也是可以改善口臭现象的。在平时应该坚持清淡饮食，不要经常吃一些重口味的食物，经常暴饮暴食和大鱼大肉是很容易出现口臭的，所以一定要改掉这种坏饮食习惯。

二、注意口腔清洁

在平时要养成良好的口腔习惯，要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，要少吃大蒜和臭豆腐之类的食物，在吃了这些食物应该及时用淡盐水来漱口，就可以及时消除口臭的气味。

三、戒烟戒酒

男人经常吸烟喝酒，咀嚼槟榔，这些坏习惯都是引起口臭的原因，所以在平时一定要改掉这些坏习惯，要戒烟戒酒，也不能经常咀嚼槟榔。

四、喝绿茶

可最主要的来源就是大蒜，大蒜中含有一种硫化丙烯的物质，能够透过口腔细胞膜表面，会使味道残留在口腔内，最后就会发出恶臭的气味，而绿茶中的茶多酚能够起到很有效的吸附作用，可以去除口中的臭味。所以在吃了大蒜或火锅之后，喝一杯绿茶是最明智的选择，可以及时消除口中的臭味。

五、花生米

在口腔里出现意外的时候，可以咀嚼香菜和茶叶，还可以咀嚼花生米，这些食物本身就具有香气，能够充分的分解口臭的气味，可以净化口腔内的气味。

六、口香糖

吃完饭后来一粒口香糖，能够有效的把牙齿上的残渣去除，而且能够消除口腔内食物的口臭气味，口香糖最好是选择绿茶味道的，效果是更加明显。

七、喝牛奶

如果感觉口腔内有口臭的味道，可以喝一杯牛奶也是可以解决口臭问题的，牛奶中的蛋白质和会与大蒜的成分发生反应，能把大蒜的成分分解掉，那么臭味自然就不会有了。

温馨提示

上面介绍了几种去除口臭的小妙招，如果有轻微的口臭或者是短暂的口臭，可以采取这些小妙招及时消除。但是出现了长期口臭的现象，就应该及时到医院进行身体检查的，有可能是身体内部出现了严重的问题而引起，或者是口腔发生了严重的口腔疾病而引起，应该及时采取有效治疗，这样才能够从根本上解决口臭的问题。

拓展资料

其它去口臭小妙招

1、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。

2、吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。

3、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。

4、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。

5、柚子。除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

6、蜂蜜。蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、喝柠檬水。柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

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滑县17030497340： 如何治疗口臭？
韦琪欣诺： 每天饭后咀嚼茶叶,当然当口中充满茶香后可将茶叶吐出

滑县17030497340： 怎么治疗口臭?？
韦琪欣诺： 先查一下胃肠道是不是有疾病~要是没有,可能口腔内有牙龈炎或牙周炎,或者牙体龋坏~这些都容易引起口臭~然后根据病因采取相应的治疗

滑县17030497340： 怎样治疗口臭？
韦琪欣诺： rmfj方法一:吃些红枣或是黑枣,可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭. 方法二:在包包里装些青橄榄或话梅,必要时嚼上一两颗,这样可以刺激唾液分泌,从而消除口臭. 方法三:随身携带一些无糖口香糖,重要场合,轻松一嚼,口臭问题马上消失. 方法四:饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂.方法五:口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼,效果也是不错的.但是以上的小方法只能临时的消除一下口臭,过不久,口臭可是会再度出现的哦,所以要彻底消除口臭还是需要使用一些针对性的产品.专家推荐使用茶疗解决,如古方以口香联茶.古方以口香联茶能加速肠道蠕动,使肠内堆积的宿便被快速排出,净化肠道环境,保持肠道通畅,清除口臭、便秘、上火等症.

滑县17030497340： 怎样治疗口臭？
韦琪欣诺： 口臭治疗还是要找根源的,一个是口腔问题,一个是肠胃消化系统或呼吸系统的问题,口腔问题是比较好解决的,一般通过口腔医院的治疗和认真刷牙就可以解决,如果有吸烟或吃蒜的习惯也需要改改,如果是消化系统或呼吸系统的疾病就比较麻烦了,不是太好治疗的. 总之对症下药是最重要的.