手机控们注意了, 你们知不知道玩手机也可能会得癌症!
玩手机多了不会得癌症，但是玩手机时间过长对人有一定伤害。现实生活中，智能手机走进千家万户，到那里普遍都是低头族，玩手机不但浪费宝贵时间，对眼睛、大脑、脊椎都造成不必要的伤害，奉劝那些低头族，手机好玩，但要适可而止，等到病情出现就悔恨末及。
一、易造成眼干症
正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。
手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。
如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔，导致失明。
二、易造成视力偏差
长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差;
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，有些人眼睛左右度数不一样就因为如此。
三、易造成视力模糊
在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。
最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。甚至有可能导致散光!
四、伤害皮肤
深夜玩手机对皮肤损伤极为严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。
再加上现在的手机科技含量高，人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。
另外，手机是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可能会导致暗疮、痘痘等。
有些美眉手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
五、手指麻木
频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
六、影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。
而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，大大减少人们的睡眠时间。
甚至有些人玩手机超1小时后，处于兴奋状态，不得不继续玩下去。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
七、慢性劳损
肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
八、颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。
“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
九、影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。
人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。
时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
十、影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是随随便便就能治好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!
迄今为止，研究还没有显示手机使用与癌症风险之间有明确的联系。
似乎很难相信，在90年代，手机技术才刚刚流行，但到了2008年12月，美国将近百分之87的人在使用手机，据估算是27亿的用户。
癌症风险与手机：关于曝光
的确，手机用户暴露于射频（RF）能量，这是一种低频辐射形式。手机主要通过天线发射这种辐射。一个手机用户的总暴露于射频能量从设备取决于：
他们花在手机上的时间（说实话你们是不是24小时!反正我是！）
其特定的手机产生的射频能量的量
从手机到最近的蜂窝塔的距离-手机越远，它必须提供更多的射频能量，以提供一个明确的信号
用手机流量的时候--再次，手机必须产生更多的射频能量来与其他通话竞争
使用蓝牙耳机或其他免提设备，使手机和用户之间的距离
癌症风险与手机：谣言与事实
但是研究者对于辐射真的对人的身体有潜在的危险抱有怀疑。美国癌症机构首席主任说。
一方面，手机辐射是比导致癌症的辐射威力小很多。主任说“手机发出的广播频率是在收音机和微波炉的中间，没有足够的能量破坏DNA，它与X光线和其他种危险性的辐射不同。”
还有人推测，射频能量可以通过加热头部和颈部的细胞来引起肿瘤，就像微波炉利用能量来刺激分子和加热食物一样。这也被证明是不可能的，”。这个[理论]已在小鼠和大鼠进行了测试，”主任解释道。”这些研究没有发现任何证据表明，从手机低级别的无线电频率促进肿瘤的发展。
癌症风险与手机：其他研究显示
迄今为止，利用实验室动物进行的流行病学研究和研究几乎没有发现手机和癌症之间的关系。（我貌似已经听到小伙伴们松了口气的声音！）这些研究有：
手机用户与非使用者相比，发现癌症率无显著差异
研究发现得大脑肿瘤的人，比起其他人，他们并没有多用手机
实验鼠暴露已知致癌物和射频能量，发现能量对肿瘤的发展没有任何影响
没有发现“剂量反应”的证据，即使用手机增加脑瘤的风险
然而，手机是一个新的现象，很难作出任何关于长期影响的声明。”我们只有10年或15年的经验，所以最后的选票不在，”主任说。
此外，一些研究已经发现了轻微的证据可能出现的风险。例如，一些研究发现，使用者手持手机头部的癌症风险略有增加，但其他研究发现没有这样的证据。
主任为那些担心常常使用手机会致癌的人提供了一个简单的解决方案。”人们担心手机安全可以使用耳机或扬声器，或一些其他的设备，保持手机远离头部，“主任说。”这消除了他们暴露在辐射下的影响。”
钦金地塞： 是啊,特别是对皮肤,尽量不要让手机离你太近,最好少玩 采纳哦
罗江县19851379119： 孩子长时间看手机危害大,如何应对有手机控的孩子 - ？
钦金地塞： 孩子沉迷手机危害大 父母如何应对“手机控”孩子 科技发展真是日新月异.二十年前孩子最喜欢看电视,而到了今天各种高科技的电子产品取代了电视,逐渐成为孩子们的“新宠”.玩手机到底好不好呢?答案毋庸置疑,当然是“不好”.玩...
罗江县19851379119： 你知道每天玩手机对你眼睛有多大的伤害吗? - ？
钦金地塞： 手机对眼睛的伤害并不大 但是不正确使用手机对眼睛的伤害非常大!如果您使用手机时候 手机和眼睛保持正常距离(大于一米) 而且基本上端正(不是倾斜或者歪着头看) 看手机的时间不超过连续3小时 也就是能保证3小时休息一次(如果您有超过3小时的必要的话) 没有在环境很暗的情况下把手机开高亮这种情况的话 应该问题不大 但注意一下 尽量不要再床上 或者趴在被窝里使用手机 对眼睛伤害是很显著的 视野的距离 环境光线 倾斜的角度 都不合理 好了 如果您为自己孩子提问 那我还是建议孩子在家长监护下学习使用手机 并养成良好习惯.毕竟孩子早晚也得学会.总不能以后不用手机吧?
罗江县19851379119： 手机控是什么意思 - ？
钦金地塞： 手机控就是指:一直拿着手机不停的看,不停的玩,走到哪里都手里都拿着手机,不停的玩 你要下载软件一定要去权威的平台下载,应用宝就是个不错的选择,我一直在用,可以下载软件,游戏,还可以备份手机照片,清理手机垃圾等
罗江县19851379119： 手机控啥意思啊,是说经常玩手机的人么? - ？
钦金地塞： 手机整天不离手,聊天,看新闻,玩游戏,眼睛和手都几乎离不开
罗江县19851379119： 我是个手机控,怎样才能控制自己不玩手机呢! - ？
钦金地塞： 一般只有无聊时才会玩手机,找点事做,转移注意力就好了.
罗江县19851379119： 我是一个手机控男生,高中生,经常上课,晚自习玩手机,现在游戏腻了,要我不玩手机是不可能的, - ？
钦金地塞： 我不是来劝你不玩手机的. 但是小朋友你要知道: 1. 苹果的技术人员天天玩手机,玩出了一个世界贸易产业,你能玩出什么呢?也许你会说你玩出了荣耀王者,或者飞车满级,或者你在手机里已经是一个地产大亨啦. 2.如果你继续玩下去,就...
罗江县19851379119： 怎样避免自己玩手机,手机控啊,救救我吧网友们.想点法子 - ？
钦金地塞： LZ你好,既然你都已经问了.我就说说自己的心得吧. 首先,多做一点其他的事情,让自己没有时间玩手机,比如出去逛一逛,跟朋友聊聊天, 其次,合理控制下自己,在拿起手机前想一下是否要用到手机,用不上,就放下不再玩. 最后,在睡觉前不把手机带上床,放一边.控制自己上床后不使用手机. 这是一个过程,前期的话,可以慢慢来,这样使用的时间就会慢慢降下来.最后适应.希望能帮到你咯
