我的air chair有时候可以定到5秒,点解有时一上就掉?
Air Chair 是街舞breaking里的一个有点难度的动作。
这招对大部分人来说可能有点难度。许多练习Air Chair的舞友练习这个动作时,感觉很吃力,会遇到很多问题。比如有一些人做Air Chair时总感觉胳膊掰不过来呢,总是生疼生疼的;另外也有人感觉身体不好平衡。要练好这个动作还是要找对方法,然后坚持努力练习就可以了。
练习Air Chair要注意的地方。
1.要循序渐进的练习Air Chair。如果你练Air Chair感觉很难,你就应该先练习单手倒立。一般来说能做单手倒立就能做这个技巧了,最好是单手能撑器整个身体。
2.然后就是要注意协调性,当你的脚往上跳的时候,你的身子也要一起(差不多同时,间隔有0.5秒这样)在空中的时候你就会觉得你老是前后倒,那就是你倒立的问题了,你就应该先把倒立练扎实了。Air Chair 平衡要练习两个.一个是开脚练平衡.再来就是并脚。轮流练,一直到你觉得平衡很长时间为止。
3.要注意力量的练习。Air Chair是需要很大的臂力和腕力的,所以如果你感觉力量不够的话,你就应该加强自己力量的练习。
4.练习Air Chair要把肩膀的筋拉送之后才慢慢练习,还有就是开始练习的时候应该借助另外一只手保持平衡,慢慢的练习,最主要的还是靠自己一边练一边去领悟,死练是没用的。
5.开始练习Air Chair如果感觉很吃力,你可以借助墙或者其他辅助物练习。
6.练习Air Chair要注意开肩,另外,在定的时候要注意调整呼吸。
练习Air Chair多和街舞前辈去交流,掌握好的方法,然后再不断的练习。记住一定要坚持,只要你有正确的方法,加上你的努力,保证Air Chair很容易就会学会的。
air chair在定格动作中算是一个比较高难的动作 要做到得心应手 随时随地能顶起来 可能需要的时间较长 至于多久那就要看个人了 我1个月多点吧 如果单说稳 一般以2秒为主 可能需要1个星期 你可以试着抓着东西来练 建议每晚睡觉前抓着床练习 找到定的感觉就可以了 不过要注意哦 这个动作如果是新手做的话很容易受伤的。 我现在在练单手跳接air chair 下得去了 只是可惜还不能稳。。。
可能系你只手放5好,定5到,你慢慢上果时只手定到好,你猛上果时应该系只手定到5好so5得
可能系你顶得不够好
如果你chair的程度够噶话
感觉好似手掌捉住大地可以定好耐
军苏舒秘: 可能系你只手放5好,定5到,你慢慢上果时只手定到好,你猛上果时应该系只手定到5好 so5得
噶尔县17247086075: A is to B what C is to D 的句型,将what从句放句首这个固定句型在曲一线的教辅上给的其中一个例句是:Air is to us what water is to fish.书上说有时可以把... - ?
军苏舒秘:[答案] 我觉得冠词应该跟着名词,特指the air, the star, the sun 等,the不能缺少的,最后那个what water is to fish is what love is to mankind,我认为从语法讲是对的.我们上学时倒没怎么将这种句型.
噶尔县17247086075: 力量够了,air chair怎么才能定的稳??
军苏舒秘: 抓杆练稳定性然后慢慢放手
噶尔县17247086075: 街舞air chair 要怎么练? - ?
军苏舒秘: Air Chair 是街舞breaking里的一个有点难度的动作. 这招对大部分人来说可能有点难度.许多练习Air Chair的舞友练习这个动作时,感觉很吃力,会遇到很多问题.比如有一些人做Air Chair时总感觉胳膊掰不过来呢,总是生疼生疼的;另外也有...
噶尔县17247086075: 街舞chair - ?
军苏舒秘: chair你说的应该是三点撑 也叫三角撑 就是用两只手加头部定住的 airchair就难了 是一只手支撑的 如果你跳了一年的话 chair是一星期不到就能学会的 airchair也不超过几个月 我也学了一年 风车跳飞机都会了 要多练练身体素质 没有力量是不行滴 尤其是腰力 记住 http://6.cn/watch/849792.html 自己去看看 这人暴强
噶尔县17247086075: 我的电脑U盘USB无法识别,有时侯有可以识别出来了,试过几个U盘都这样,可是网络摄像头却能识别.?
军苏舒秘: 电脑无法识别U盘怎么办? 打开我的电脑上单击右键,在快捷菜单里,选择“管理”,打开“计算机管理”窗口.在计算机管理窗口里,选择“存储”下面的“磁盘管理”,如果看得到没有盘符的U盘,那么在这个U盘上按鼠标右键,选择“更...
噶尔县17247086075: ```请高手指点指点```?
军苏舒秘: CHAIR是要求肩要开的,没开千万不要练,极度容易弄伤自己, 1.你可以坐在地板,把手往后放,然后用手把身体往前推,直到你自己的肩感到疼,每天慢慢拉. 2.还有就是你靠墙倒立的时候离墙远一点,手大概离墙一米距离,注意手是横着放...
噶尔县17247086075: 用英语写一篇短文,介绍一下自己的房间.包括你的书包,钢笔,床,钥匙等物品的位置.我今天必须要把这到题写完啊! - ?
军苏舒秘:[答案] 1. As you enter my room there is a double bed on your right side.There is navy blue bedding on my bed.I have a dresser on ... 3. There are a bed,a quilt,a end table,a desk,a chair and a computer in my bedroom.The bed is on the right.The quilt is on the ...
噶尔县17247086075: breaking请教:air chair不稳 - ?
军苏舒秘: 关键是看你练怎么样的. 我是练定着的,有人是练爆起来的. 定着的:胸尽量对天,头也望. 还有双脚我是弯曲的,后期才玩直腿(定的不是爆的) 腿打开对天.