明星们经常会被营销号造谣，到底怎么做才能无视谣言保持平和的心态呢？
（1）保持坦然的心情。用快乐的心态去面对一切，快乐是自己给予的。
（2）有坚强的意志和积极向上的生活态度。有克服困难的勇气和决心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面对一切。
（3）相信自己，相信他人。用真诚去对待身边值得你关心的亲朋好友。
（4）面对矛盾，正视它，解决它。不要激化矛盾，俗话说“大事化小、小事化了”，实际上就是化解矛盾的最佳方法。
（5）大度待人，认真对事。
无视谣言，甚至觉得谣言有些可笑即可。如果实在不行，就用法律的武器保护自己。
其实我很喜欢写百度知道，但是我真的被骂了很多次了，每次都特别难听。刚开始的时候我真的气的脑袋都疼，可是现在的我已经很平静了，这些骂我的话已经无法给我造成伤害了。甚至毫无感觉还有点想笑。
我作为一个普通人都能够有这样的心态，我觉得明星应该更平静吧。很多东西，习惯了，就再也不会有什么吧波澜了，只会觉得谣言很可笑，真的是笑死个人了。
我建议面对谣言想不开的人可以无视谣言，就把这件事不当成针对自己的谣言即可，用冷处理的态度就行了。其实人们的记性真的没有那么的好，很多东西过一段时间就忘了，就会有新的东西吸引他的注意力了。
所以冷处理是最好的方式，既不会伤害自己也不会伤害别人。不过如果是非常激烈的谣言，甚至已经伤害到你了，那么就一定要及时的去寻求法律的帮助。这样才可以给造谣的人真正的惩罚，毕竟造谣不是零成本的，是需要付出代价的不是吗？
不管用什么方法，看到这些谣言的时候一定要保持冷静，不要觉得很痛苦这样就中计了。怎么说呢？就是越平静越好，这样那些造谣的人就会十分的生气，是不是也算是一种变相的惩罚呢？最后我希望造谣的人不要在这样了，真的很丢人。
不管网上的留言如何，只要做好自己就好，不要在乎那么多。
谣言止于至善。不理睬不激动不追究，就自然保持心态平实平和。
做好自己就好，别想太多，其实有时候顺其自然最好，能不说就不要说，最好冷漠一点哦，不要在意他人眼光，做好自己
当别人造谣虚张声势的时候，只要保持平和的心态就可以，不要去理会别人的说法。
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