我快受不了自己了，真想撞墙

...累～感觉有千斤东西压在我的身上～我真的消化不了～承受不了～没有...
没有任何人可以给你增加压力，你所有压力均来源于自己的内心。你对外界事物很敏感，心理抗压能力差，而且找不到一个正确的宣泄途径，这样，会把你压垮的。建议，找一个适合自己的减压方式，比如可以外出旅行，可以唱歌，运动等等。。。然后学会自我宽慰，不要遇到什么难事都积压在心里，哭出来、讲出来都...

...而且我也说不出来具体的问题,实在受不了了,怎么办?
所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到...

我快受不了了,心里好难受。
我的生活也不是很顺利，特别是感情，我都快因为感情而变得麻木不仁了。我是一条道走到黑的人，所以我坚持，不管家里人怎么反对，我跟他们做了四年的抗争，软的硬的都用上了。现在终于不被他们反对了，但是也不同意。你的家人对你这样你首先要理解他们的这种语言伤害，因为他们认为这样可以激励你的...

我快要受不了了,我该怎么办
对自己坦诚，做真实的自己，这听起来似乎很简单，不是吗?但是，做起来就非常困难。我们往往会受周围的人和媒体的影响，容易在混乱中迷失自我。而往往是在一天结束的时候，你才会回归到自己真正想要做的事情上。这时，不要为远离大众而感到害怕，即使这么做会显得有些自私也不要紧，毕竟你是有理想、有目标...

我心情非常不好,特别崩溃,实在受不了了,昨天崩溃到一晚上没睡,因为一直...
有饭吃吗，有钱花吗，如果都有说明你条件不错。这个时候就需要集中一下意念，问一下自己是什么，需要什么，为什么会是这个样子，是什么原因引起的，从什么时候开始的，是每时每刻都这样，还是有时候好一些，有时候就坏一些等等。当你把这些问题都真实的回答好了，那么你可以去跑跑步，每天跑个五公里...

我心情很不好,非常难受崩溃,实在受不了了,我也不知道怎么办,而且我也说...
…找一点事情做，而且事情都是向上的。坚持几个月，人会逐渐清醒的。当你意识清醒，你会接纳自己的不足，然后承认环境的压力，你会慢慢努力去融入环境，最后骨子里会产生一种对生活的热爱。最后祝好。每个迷茫的孩子，如果有自我救赎之心，最后一定都会找到回家的路。

快承受承受不了了,我该怎么办?
对他撒娇。实在不行就采取欲擒故纵的方法，如果他真的爱你，他会主动找你的。还有，这段时间要花点时间给他打电话，每天给个晚安，必须坚持到底，人心是肉长的，何况他的心在你这，相信自己，我感觉你也是很有魅力的人，米所坚持的爱，会打动他的。祝你们早日重归于好，永远幸福。加油！！！

...每次只要有一点的不顺心和不如意我就真的受不了了。
你觉得自己一点苦都吃不了，稍稍遇到不顺心的事情，就想寻短见。首先我觉得可能的情况是，你从小到大是否全家人都顺着你？学习也比较顺利，没有什么太过烦心的事情。所以稍稍有些不如意，对你来说心理落差太大，让你难以接受。另外一般寻短见这些事情，一般人是不会随意联想到的，是不是某些电视剧，...

怎么办,我快受不了了
心理压力问题你要积极的开导安慰她，尽量的别再让他有压力，可以找点情趣片看一看，再做的时候别直奔主题，多点前戏告诉他你没问题你是最棒的，他这是心理暗示如果还是很快可以戴两个套

我感觉我真的受不了了,男朋友什么都跟我意见相反。
就是说，你想达到你的目的，一定要欲扬先抑，给他思考和反驳的空间，第一，即明确表达了你的看法，第二，如果他说的理由你能接受，你就顺坡下驴，如果你确实不想去他们公司，你就说，你这个理由我拒绝，说服不了我。既达到了自己的目的，又巧妙的拒绝了他的要求，而且你们也有了一次比较好沟通的...